Med a skořice je typickou kombinací, kterou si představíme, když se řekne zima. Je obvyklá v indické kuchyni a důvody k jejímu použití jsou různé, vždy však zdravé.
Med je kapalina, kterou získáváme od včel. Ty ji tvoří díky sbírání a zahušťování nektaru, který pochází z různých květů. Je typický svou sladkou chutí a lepkavou strukturou. Skořice je kůra aromatického tropického stromu. Díky tomu, že má léčivé účinky, se využívá nejen v kuchyni, ale také pro výrobu tinktur a různých olejů. Je typická svou nasládlou vůní, ale také kořeněnou chutí. Kombinací těchto dvou ingrediencí nám vznikne přímo zázračný lék na mnoho problémů.
Pomohou po stránce zdravotní i estetické
Kombinace medu a skořice je přímo výjimečná. Při vnitřní konzumaci si dovede poradit s podrážděným žaludkem, nadýmáním, nevolností, nachlazením, rýmou a kašlem. Výrazně ovlivňuje imunitní systém a jako podpůrná léčba se hodí i při infekcích močového měchýře. Tato léčba se obejde bez vedlejších účinků. Pokud si zvolíme vnější ošetření, pasta, která kombinací medu a skořice vznikne, si dokáže poradit například s nevzhledným akné.
Pastu vytvoříme jednoduše smícháním 1 lžičky skořice a 3 lžic medu. Vzniklou směs následně stačí nanést na postižená místa na pleti a nechat působit přes noc. Pasta si dokáže poradit také s ekzémem nebo dalšími kožními nemocemi. Pravidelná konzumace této směsi zase dokáže posílit náš imunitní systém a chránit naše tělo před bakteriemi a viry. Díky svým vlastnostem pomáhá s problémy trávicí soustavy a podporuje funkci střev.
Med a skořice se hodí do čaje i kávy
Výborným pomocníkem je směs také při bolestech, které jsou způsobené artritidou. Na domácí lék stačí smíchat čajovou lžičku medu a skořice ve vlažné vodě a vytvořit tak pastu. Tu jednoduše naneseme na bolestivou část těla. Pokud preferujeme vnitřní užití, vytvoříme si nápoj z horké vody, do kterého přidáme med a skořici ve vzájemném poměru 2:1. Pravidelná konzumace takového drinku nám uleví od bolesti kloubů a svalů. Směs skořice a medu se výrazně podílí také na regulaci cholesterolu.
Díky tomu do značné míry ovlivňuje náš kardiovaskulární systém a snižuje riziko vzniku srdečních chorob. Jednoduše stačí si do čaje pravidelně přidávat 3 lžičky skořice a 2 lžičky medu, a podpoříte tak zdraví svého srdce. Kombinace medu a skořice je ale také výborným bojovníkem proti zárodkům, které způsobují záněty. Pomůže nám i v boji s přebytečnými kilogramy. Pro podporu hubnutí je dobré konzumovat vodu se skořicí a medem třikrát denně.
Zdroj: Timesofindia
PR články
|
PŘEČTENÍ: 19890
Poradna
|
PŘEČTENÍ: 17465
Výživa
|
PŘEČTENÍ: 13691
