Mýty a pravdy o vitamínu C, kterým pravděpodobně věříte, ale neměli byste

Možná jste někdy slyšeli, že čím více vitamínu C své pokožce dodáte, tím lépe. To však není pravda. Příliš mnoho vitamínu C může vaší pokožku dráždit, záleží však na použitém derivátu. Takže vyšší použití neznamená vždycky lepší výsledky. Vždy zvažte typ použitého vitamínu a pokud máte jakékoli pochybnosti, požádejte výrobce o podrobné informace o produktu.

Není C jako C

Na kosmetických přípravcích stojí, že obsahují vitamín C. Není však C jako C. Důležité je přečíst si seznam složek. Někde se vitamín objevuje jako kyselina L-askorbová (čistý vitamín C), jinde je obsažený askorbyl glukosid, akorbyl fosfát hořečnatý, askorbyl tetraisopalmitát atd. Jde o přísady odvozené od vitamínu C. Každá z těchto složek má však jiný dopad na vaši pokožku, a to jak z hlediska případného podráždění, tak z hlediska účinnosti.

iZdroj fotografie: Pixabay

Některé produkty obsahující tento vitamín vám mohou pokožku zbarvit lehce do oranžova. Zbarvení je dočasné a vypadá trochu jako falešné opálení. Důležité je proto nanášet krém na obličej rovnoměrně, aby nevznikaly mapy a po užití si umýt ruce. Další možností, jak předejít skvrnám je na krém nanést ještě olej. Předejdete tak oxidaci pokožky.

Způsobuje vitamín C citlivost na sluneční záření?

Vitamín C je v čisté formě kyselý. Proto lidé věří, že je vhodné o užívat jen večer. Není však prokázané, že by vitamín C zvyšoval citlivost na slunce. Studie ukazují, že tento silný antioxidant může pomoci chránit před poškozením volnými radikály sluncem. Záleží tedy na vás, kdy budete produkt s obsahem C používat. Pokud chcete svoji pokožku zpevnit a omladit, je vhodné ho používat večer, pokud chcete využít jeho antioxidační účinky, používejte ho hlavně ráno.

iZdroj fotografie: Pixabay

Někdo tvrdí, že pokud máte citlivou pokožku, nejsou pro vás produkty obsahující vitamín C vhodné. To však není pravda. Důležité je se zaměřit na správnou formu vitamínu. Lidé s citlivou pokožkou by měli používat derivát s méně kyselým složením. Hovoří se také o tom, že vitamín C nelze kombinovat s jinými kyselinami. To není tak docela pravda. Je však jasné, že každá pokožka reaguje jinak. Je tedy vhodné kosmetické přípravky s kyselinami rozložit do celého dne a nejprve také otestovat, co je pro vaši pokožku nejvhodnější.

Zdroj: Byrdie