Potíže s ledvinami se často odhalují pozdě i přes to, že jsou vážně poškozené. Proto je důležité dbát na jejich zdraví. Jak tedy poznáte, že jsou v ohrožení?
Život v tomto rušném světě je náročný a velmi často přehlížíme některé signály, které naše tělo vysílá a důsledky nereagování mohou být strašné. Ledviny se podílejí na vylučování tekutin, nečistot a nepotřebných látek. Také pomáhají udržovat krevní tlak i krvetvorbu a pokud přestanou fungovat, je to opravdu velký problém. Velkou nevýhodou ledvin je, že pokud nejsou v pořádku, nijak to nedávají najevo a problém se tak často přehlíží.
Problémy se spánkem
Pokud vaše ledviny nefungují správně, znamená to, že nelze vylučovat toxiny z těla močí a zůstávají tak v krvi. Zvýšená hladina toxinů ztěžuje usínání. Proto, když nespíte dobře, existuje možnost snížené funkce ledvin. Lidé s chronickým onemocněním ledvin pravděpodobně trpí spánkovou apnoe. Spánková apnoe je porucha, která způsobuje jednu či více pauz dýchání během spánku. Tyto pauzy mohou trvat několik sekund až minut.
Bolesti hlavy, únava a celková slabost
Zdravé a správně fungující ledviny přeměňují vitamin D pro udržení silných kostí a produkci hormonu erytropoetinu (EPO). Tento hormon hraje důležitou roli při produkci červených krvinek. Když ledviny nefungují správně, produkují méně EPO. Snížení počtu červených krvinek (obsahujících kyslík) vede k rychlé únavě svalů a mozku.
Suchá a svědící pokožka
Zdravé ledviny odvádějí obrovskou práci tím, že odstraňují přebytečné toxiny a přebytečnou tekutinu z krve. Pomáhají vytvářet červené krvinky a udržují potřebné množství minerálů v našem těle. Svědění a suchá kůže svědčí o neschopnosti ledvin udržovat správnou rovnováhu minerálů a živin, což může vést k onemocnění kostí a ledvin.
Kašel a kovová chuť v ústech
Při špatné funkci ledvin se toxiny hromadí v krvi a mění chuť jídla, přičemž zanechávají kovovou chuť v ústech. Zápach z úst je dalším znakem příliš mnoha toxinů v krvi. Navíc můžete úplně ztratit chuť k jídlu, což může vést k nezdravému úbytku hmotnosti. Nefunkční ledviny také znemožňují odvádět tekutiny z těla. Ty se poté mohou dostat do plic a zanechávají za sebou nepříjemný kašel.
Otoky kotníků, nohou a paží
Jak již bylo zmíněno, ledviny, které nepracují správně, neodstraňují přebytečnou tekutinu z těla. To vede k retenci sodíku, která způsobuje otoky v kotnících, nohou a rukou. Otok v dolních částech těla může také signalizovat problémy se srdcem a játry. Užívání léků a snížení množství konzumované soli může otok zastavit. Pokud to nefunguje, musíte navštívit svého lékaře.