Bolesti hlavy, únava i špatné spaní poukazují na fibromyalgii

Fibromyalgie je onemocnění pohybového aparátu, které způsobuje únavu, bolesti svalů a kloubů a problémy s pamětí a náladou. Od ostatních muskuloskeletárních poruch se však liší jednou zásadní věcí, a to tím, že mu svět medicíny doposud stále úplně nerozumí. Jak ovšem říká lékařka Nancy Carteron, častěji se vyskytuje u žen a způsobuje velmi podobné příznaky jako osteoartróza. Stejně tak stojí za zmínku, že nebyl zatím vynalezen žádný lék, který by jej dokázal vyléčit. 

Rizikové faktory onemocnění 

Existují tři hlavní faktory, které zvyšují pravděpodobnost vzniku fibromyalgie, a to především: 

• Pohlaví: Pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění je vyšší u žen než u mužů.
• Dědičnost: Pokud máte někoho v rodině, kdo trpí tímto onemocněním, je pravděpodobné, že se rozvine i u vás. 
• Revmatické onemocnění: Pokud trpíte revmatoidní artritidou nebo lupusem, máte pravděpodobně vyšší riziko vzniku fibromyalgie.

Nejčastější příznaky fibromyalgie

Fibromyalgie často způsobuje bolest a únavu kloubů, přičemž může vést k bolestem určitých částí těla při kontaktu s cizími tělesy. Kromě toho však může také ovlivňovat váš spánkový režim, což je nebezpečný faktor zvyšující riziko vzniku dalších nebezpečných onemocnění, včetně srdečního infarktu nebo Alzheimerovy choroby. Pokud nedokážete spát pořádně, může vás také častěji popadat deprese nebo psychická nerovnováha. Mezi další příznaky fibromyalgie patří: 

• bolest hlavy a krku
• bolest břicha
• chronické bolesti hlavy
• sucho v ústech, nose a očích
• přecitlivělost na chlad nebo teplo 
• neschopnost soustředit se
• inkontinence
• syndrom dráždivého tračníku
• necitlivost nebo brnění prstů na rukou a nohou
• ztuhlost

Pokud na sobě rozpoznáte tyto typické příznaky, raději co nejdříve vyhledejte odbornou pomoc. V závislosti na závažnosti onemocnění vám lékař stanoví nejlepší způsob léčby, která vám pomůže zmírnit intenzitu příznaků. 

Diagnostika a přírodní léčba  

Aby lékař mohl určit, zda trpíte fibromyalgií, musí vyloučit jiné možné příčiny vašich příznaků. Po stanovení diagnózy může léčba zahrnovat některou z následujících možností:

• Užívání léků proti bolesti, které vám poskytnou úlevu a pomohou vám v noci lépe spát.
• Užívání antidepresiv. 
• Užívání léků proti záchvatům. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pokud však léky vaše příznaky zcela nezmírní, můžete vyzkoušet některé alternativy. Existuje totiž mnoho přírodních způsobů, které vám pomohou snížit stres, zmírnit bolest a celkově vám pomoci cítit se lépe jak po psychické, tak i fyzické stránce. Patří mezi ně například: 

• Pracovní a fyzikální terapie, která zlepšuje vaši sílu a snižuje zátěž těla. 
• Akupunktura. 
• Masážní terapie. 
• Meditace.
• Jóga, ke které byste měli přistupovat s opatrností, pokud trpíte hypermobilitou.
• Tai-či. 
• Cvičení. 
• Techniky snižování stresu.
• Vyvážená strava bohatá na živiny. 

Jedním z přístupů ke zvládání stresových situací je také kognitivně-behaviorální terapie. Je ovšem důležité si uvědomit, že většina alternativních způsobů léčby fibromyalgie nebyla důkladně prozkoumána a ani nebyla prokázána její účinnost. Než proto vyzkoušíte některou z těchto léčebných metod, raději se o tom poraďte se svým zdravotním pracovníkem.