Věříte, že jíte zdravě? U těchto 10 potravin 8 z 10 Čechů v testu pohoří a plete si přínos se skrytým rizikem - JakZdravě.cz
  • Domů
  • KVÍZY
  • Věříte, že jíte zdravě? U těchto 10 potravin 8 z 10 Čechů v testu pohoří a plete si přínos se skrytým rizikem

Věříte, že jíte zdravě? U těchto 10 potravin 8 z 10 Čechů v testu pohoří a plete si přínos se skrytým rizikem

Otázka 1 z 10

0%

Když má být obilovina skutečně celozrnná, co musí obsahovat?

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Odpovědět

Která kombinace pomáhá lépe vstřebat železo z rostlinných potravin?

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Odpovědět

Při snaze o lepší skladbu tuků se nejčastěji doporučuje nahradit nasycené tuky…

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Odpovědět

Jak se mohou v doporučeních pro zdravé stravování počítat fazole, hrách a čočka?

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Odpovědět

Co dává celému ovoci proti stoprocentnímu džusu hlavní výhodu?

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Odpovědět

Pro krevní tlak bývá méně příznivá hlavně která kombinace?

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Odpovědět

Který typ tuku je známý tím, že zvyšuje LDL a zároveň snižuje HDL?

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Odpovědět

Který zdroj se podle WHO počítá mezi volné cukry?

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Odpovědět

Ve které dvojici nenajdete přirozenou vlákninu?

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Odpovědět

Podle WHO by volné cukry měly tvořit nanejvýš přibližně…

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Odpovědět
Věříte, že jíte zdravě? U těchto 10 potravin 8 z 10 Čechů v testu pohoří a plete si přínos se skrytým rizikem
Dokážete odlišit příznaky klasické deprese od příznaků bipolární poruchy? Pod 6 bodů z 10 naznačuje, že rozdíl nezná ani vaše okolí
Tušíte, které příznaky mohou být prvním varováním před rakovinou děložního čípku? Správně odpoví jen ty, kdo preventivní prohlídky neberou jako ztrátu času
Dokážete rozpoznat příznaky Parkinsonovy choroby v jejím nejranějším stádiu? Lékaři varují, že první signály přicházejí o roky dřív, než se objeví třes rukou
Víte, jak tělo signalizuje problémy se štítnou žlázou dřív, než vám ji odhalí krevní testy? Záludná nemoc napodobuje únavu a stres a mnozí ji přehlíží roky