Otestujte své zdraví během 1 minuty bez lékařské návštěvy. Jednoduchý trik s čajovou lžičkou řekne víc než deset doktorů

Každý z nás nejspíše ví, nebo by rozhodně vědět měl, že zdraví je nesmírně důležitou věcí a že je potřeba o něj neustále pečovat. Proto bychom vždy jednou za čas měli zajít k lékaři a své tělo kompletně otestovat. Zjistíme tak, co mu chybí, nebo zda jej něco netrápí. Jelikož je však dnešní doba velmi uspěchaná a málokdo má na takové věci skutečně čas, existuje metoda, díky které své zdraví dokonale prověříte. Celý postup navíc nezabere více, než pár minut a můžete jej vykonat v pohodlí domova.

Proč je kontrola zdraví nesmírně důležitá

To, že zdraví je nesmírně důležité pro náš život, a že máme jen jedno, je věc, kterou se již učitelé na základní škole snaží vštěpovat svým žákům. Je to však naprostá pravda, a tak je důležité umět se k tomu také postavit. Prvním krokem je tak vždy zdravý životní styl a správné směřování našeho života dobrým směrem. Další nezbytností je poté jak fyzická, tak především psychická pohoda, která ovlivňuje více, než se může zdát.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Není radno také podceňovat kontrolu zdraví a takzvané prevenční prohlídky. Ty by se tak měli vždy po nějaké uplynuté době opakovat a díky tomu zjistíme, v jakém stavu naše tělo, a především naše zdraví skutečně je. Sezení u lékaře a čekání na testy je však něco, co se mnohým může zdát zbytečně zdlouhavé a také dokonce otravné. Existuje tedy snadná a pohodlná náhrada. Jednoduchý test, který snadno provedete i doma a výsledek o vašem stavu budete vědět do minuty.

Postačí vám vlastní sliny

Jak již bylo zmíněno, je celý postup nesmírně jednoduchý a zvládne jej provést skutečně kdokoliv. Potřebovat tak v první řadě budete obyčejnou, ale především čistou čajovou lžičku, kterou si pořádně oškrábete povrch jazyku. Poté ji také navlhčíte řádnou dávkou vašich slin a opatrně vložíte do čistého plastového pytlíku, který ještě nebyl použitý. Ideální také bude, když bude daný pytlík průhledný.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Ten poté položíte pod jasné světlo (nejlépe sluneční nebo světlo ze stolní lampy), a po minutě lžičku vyjměte. Pokud je čistá, bez zjevného zápachu nebo fleků na povrchu, můžete být naprosto v klidu. Vaše tělo je zdravé a nic zásadního jej netrápí. Také zjevně nebojuje s žádnou vnitřní infekcí, takže obavy mohou jít stranou. Pokud však lžička zapáchá, nebo se na ní objevily nečistoty, něco je v nepořádku.

Zápach či fleky jako indikátor problému

Prvním varovným signálem, který naznačuje, že něco není v pořádku, jsou fleky, které se mohou objevit na povrchu lžičky. Ty tak podle konkrétní barvy nebo odstínu, mohou prozradit, co vaše tělo trápí a co je s ním v nepořádku. Jedná se však o něco, co co může být u každého člověka trošku jinak. Test vás tak má především nasměrovat, správnou diagnózu určí až lékař.

• Bílá, nebo žlutá barva s hustým povlakem – jednat se může o dysfunkci štítné žlázy
• Fialová nebo namodralá – nesprávný krevní oběh, vysoká hladina cholesterolu, bronchitida
• Čistě bílá – jednat se může o infekci dýchacích cest
• Oranžová – onemocnění či akutní selhání ledvin

iZdroj fotografie: Depositphotos

Kromě barvy povlaků či fleků na lžičce je dalším důležitým ukazatelem také případný zápach, který vyndávání lžičky z pytlíku může doprovázet. Také musíte vnímat pozorně a podle toho, co vám tento puch připomíná, správně přiřadit jeho příčinu. I v tomto případě je však nejlepší spoléhat na odbornou lékařskou prohlídku a její výsledek.

• Silný zápach připomínající hnilobu – potíže s plícemi nebo žaludkem
• Nasládlý puch – jednat se může o cukrovku
• Amoniakový zápach – potíže s ledvinami

Zdroj: Brightside