Potraviny, které mohou pomoci s potížemi močového měchýře

Vitamíny a minerály pomáhají lidskému organismu vypořádat se s bakteriemi, viry a jinak způsobenými nemocemi či bolestmi. Velkou část z nich najdeme v zelenině, ovoci, rostlinách a mase, každá přitom látka působí na tělo odlišně. Jisté nepříjemnosti mohou doprovázet funkci vašeho močového měchýře, můžete se pokusit je vyléčit následujícími potravinami.

Šťáva z brusinek, mrkve nebo jiné zeleniny

Ve skandinávských zemích je běžnou přísadou k velké části pokrmů brusinková šťáva nebo plody samotné. Do svého jídelníčku byste je mohli zkusit zařadit i vy, jelikož mohou mít pozitivní dopad na celý organismus. Nesporným plusem takových bobulí je, že působí protizánětlivě a mohou chránit močový měchýř před vznikem infekce.

iZdroj fotografie: Unsplash

Vedle brusinek se zde objevují zástupci zeleniny, jako je mrkev, celer nebo špenát. Tyto plodiny obsahují velké množství draslíku, který obecně prospívá funkci močového měchýře. Podobné množství této látky naleznete také v kopru, proto byste se mu neměli vyhýbat a jednou za čas si jej na talíř přidat, můžete tak předcházet řadě zdravotních potíží.

Pampeliškový čaj na detox

Řadu potíží a ztížení funkce močového měchýře může způsobit intoxikace organismu. Pomoci tomu můžete konzumací rostlinek a bylinek, které vaše tělo nebezpečných látek zbaví a pročistí jej. Pampeliška by se mohla díky svému působení na organismus řadit mezi rostliny s detoxikačními účinky, mimo močový měchýř vyčistí čaj z pampelišek i vaše ledviny a játra.

iZdroj fotografie: Unsplash

Vodní meloun pomůže pročistit měchýř

Občas můžete mít pocit, že jste již vypili velké množství vody a váš močový měchýř ji stále zadržuje a nemůže se jí zbavit. Na to jsou ideální takové potraviny, které mají močopudný efekt, jako je sypaný čaj z lístků, káva nebo běžný vodní meloun. Poslední zmíněný mimo látky podporující vyprazdňování obsahuje řadu vitamínů a prospěje tak celému vašemu tělu.

Zdroj: Urologyhealth