Jak si vybrat správnou matraci, abyste se ráno vzbudili kvalitně odpočatí? Otestoval jsem pro vás nejnovější model matrací, kterému předcházela důkladná konzultace s výrobcem. Výsledek po tříměsíčním testování je vynikající.

Příchod podzimu je obdobím, během kterého se mnoho z nás nevyhne nachlazení, chřipce nebo závažnějším onemocněním. Prudké venkovní ochlazení vytváří spolu se sychravým počasím ideální podmínky pro oslabení naší imunity a šíření virů a bakterií. Jak si i během těchto dnů udržet pevné zdraví?

Pomazánky dokáží skvěle ozvláštnit jídelníček. Nejlépe se hodí k čerstvému pečivu, vychutnat si je můžete k snídani, večeři, či jen tak na svačinku. Může přitom jít o lehké a plnohodnotné jídlo – základ pomazánky nemusí být jen majonéza a další nezdravé suroviny.

Lví hříva, houba s latinským názvem Hericium erinaceus, se v dnešním světě stává stále populárnější. A to hlavně díky svým unikátním vlastnostem, které prospívají mozku a nervovému systému. Jedná se o hotový přírodní zázrak, který si získal uznání nejen v tradiční medicíně, ale také v moderních vědeckých kruzích. Schopnost této houby podporovat kognitivní funkce, zlepšovat paměť a regenerovat nervové buňky je opravdu jedinečná. Pojďme si proto o tomto léčivém zázraku říci něco víc.

Když chce být člověk zdravý, dodržuje celou škálu zdravých návyků. U psů tomu není jinak. Aby byl pes zdravý, potřebuje abyste mu vytvořili zdravé domácí prostředí, podávali kvalitní stravu, zahrnuli ho láskou a zájmem, dopřáli mu prostor pro dovádění a hry, kvalitní spánek a řadu prospěšných podnětů.

Větu „Nepotřebujete náhodou cuketu?“ určitě pronesl už každý zahrádkář. Jestli vás i letos postihla nadúroda cuket a nevíte si s ní rady, přestaňte cukety rozdávat a zpozorněte. Máme pro vás hned několik tipů na zpracování cuket, díky kterým budete mít v zimě plnou spíž dobré zeleniny za pár korun.