Dopravní nehoda může zasáhnout nejen přímé účastníky, ale i jejich rodiny. Ztráta blízkého člověka znamená nejen obrovskou psychickou zátěž, ale často i zásadní změnu životní situace. Proto český právní řád pamatuje na možnost odškodnění blízkých, které má zmírnit důsledky tragických událostí a poskytnout finanční podporu těm, kteří zůstali.

Bolavá záda zná snad naprosto každý. Většinou čekáme, až to „přejde samo“, když ale bolest přetrvává, přichází na řadu jednoduché řešení – masáž. Tady ale často padne otázka, jak často má smysl ji absolvovat, aby opravdu pomáhala a nebyla jen jednorázovou úlevou. Odpověď není univerzální, ale existují jasná vodítka, podle kterých se lze řídit.

Zdravé trávení, správná funkce žaludku, vyrovnaný metabolismus tuků a podpora jater jsou úzce propojené oblasti, které ovlivňují energii, imunitu i celkovou pohodu. Přírodní přístupy mohou být účinným způsobem, jak systémově posílit tyto procesy a předejít dlouhodobým potížím. Tento článek nabízí přehled základních principů zdravého trávení a metabolismu a ukazuje, jak je možné je podpořit jemnými, ale funkčními kroky.

Já těstoviny nejím, snažím se zhubnout. Kolikrát jste tohle zaslechli? Nebo řekli sami? Těstoviny se v posledních letech ocitly na stejném blacklistu jako chléb, brambory nebo cokoliv, co obsahuje sacharidy. Ale co když je problém úplně jinde?

Pokud jste si v poslední době všimli, že se potíte více než dříve, a není to kvůli horkému počasí nebo cvičení, vaše tělo se možná jen přizpůsobuje stárnutí. Pot je přirozená a důležitá funkce, která pomáhá regulovat teplotu. Způsob, jakým vaše tělo reguluje teplo, se však může v průběhu času měnit.

Omega-3 mastné kyseliny patří mezi nejcennější živiny pro lidský organismus. Jsou to nenasycené tuky, které hrají zásadní roli v činnosti mozku, srdce, imunitního systému i při regulaci zánětlivých procesů. Tělo si je nedokáže samo vytvářet, a proto je nutné je přijímat potravou nebo formou doplňků stravy.

Začátek školy je plný očekávání, nervozity i radosti. Pomozte dětem začít nový školní rok s úsměvem díky domácím dobrotám, které dodají energii a chuť do učení. Od nadýchaných palačinek, přes voňavou makovou bábovku až po oblíbené Míša řezy.

Kadidlo, známé rovněž jako olibanum, je magická pryskyřice, která se získává z kůry stromů rodu Boswellia. Tato látka s bohatou historií sahající až do starověkých civilizací, je ceněna nejen pro své duchovní a léčebné vlastnosti, ale také pro výjimečné účinky v kosmetice.

Helikobakter pylori je bakterie, která může dlouhodobě oslabovat žaludek a způsobovat nepříjemné potíže, pokud se jí včas nezbavíme. Mnoho lidí o své infekci ani neví, protože příznaky mohou být zpočátku nenápadné. Správná strava, dostatek vlákniny a přírodní podpora, například ve formě mastichy, mohou významně přispět k oslabení této bakterie i jako účinná prevence.

Smoothie se v posledních letech stalo symbolem zdravého životního stylu. Díky své jednoduché přípravě a rozmanitým kombinacím chutí představuje snadný způsob, jak do jídelníčku zařadit více ovoce, zeleniny a dalších cenných surovin. Ať už jde o rychlou snídani, odpolední svačinu nebo doplnění energie po tréninku, smoothie je výživná volba pro všechny věkové kategorie.