Co je systémová skleróza

Systémová sklerodermie, též progresivní systémová skleróza, je závažné a velice nebezpečné autoimunitní onemocnění pojivých tkání. Ta vlivem chronického ukládání nadměrného množství kolagenu do menších cév kornatí nebo může dojít i k jejímu doslovnému zjizvení. To pak člověku limituje, a v pozdějších fázích dokonce znemožňuje pohyb a celkovou kvalitu života. Onemocnění postihuje nejčastěji pokožku kolem prstů, loktů, ale i okolí kloubů a pohybového aparátu a v pozdějších stádiích také vnitřní orgány.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Příčiny vzniku systémové sklerózy

Ačkoliv nebyla přesná příčina vzniku tohoto onemocnění prozatím zjištěna, lékaři a odborníci se po letitých zkušenostech přiklánějí k názoru, že by se mohlo jednat o vliv genetických predispozic, nebo také některých vnějších faktorů prostředí či následek práce s různými druhy chemikálií a s nebezpečnými látkami. Zajímavým poznatkem také je, že toto onemocnění ve většině případů trápí spíše ženy, a to dokonce až osmkrát častěji.

Základní rozdělení onemocnění

Jelikož je systémová skleróza nemocí s poměrně osobitými příznaky, lze ji podle přesného postižení a rozsahu rozdělit na dva druhy. Prvním z nich je skleróza lokalizovaná, která postihuje pouze kůži a tkáně v dané oblasti, druhým je poté skleróza systémová, u které jsou zasaženy také vnitřní orgány. Podle závažnosti lékaři toto onemocnění rozdělují též na CREST syndrom a difúzní sklerodermii.

iZdroj fotografie: Depositphotos

CREST syndrom systémové sklerózy

CREST syndrom neboli limitovaná systémová sklerodermie postihuje nejčastěji pouze některé části těla, jako jsou loketní klouby, klouby prstů, obličej, nebo kůže dlaní a nohou. Označení CREST pochází od nejčastějších a nejtypičtějších příznaků tohoto druhu onemocnění, což jsou kalcinóza, Raynaudův fenomén, ezofageální dysfunkce, teleangiektázie a sklerodaktylie.

Difúzní systémová skleróza

Pacienti, u kterých je diagnostikována difúzní systémová sklerodermie, mívají zpravidla horší průběh a také mnohonásobně širší rozhraní této nemoci. Dochází u nich tedy k výraznějšímu postižení kůže i vnitřních orgánů a vyloučeny nejsou ani přidružené zdravotní komplikace. Mezi základní symptomy patří značné změny na cévách a kloubech, skleróza velkých oblastí kůže, poškození funkcí několika vnitřních orgánů.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Příznaky systémové sklerózy

Na počátku nemoci trpí většina lidí klasickými symptomy, které jsou typické pro řadu potíží. Jedná se například o dlouhotrvající a silnou únavu, nevysvětlitelné hubnutí a podobně. Postupem času však nemoc začne krystalizovat a s ní také její příznaky a orgánové změny, které nastanou. Někdy se jako první projeví typické kožní projevy, někdy nastoupí hned postižení vnitřních orgánů. Mezi nejčastěji projevované příznaky tedy patří:

• zjizvení pojivé tkáně
• kožné léze a nepříjemné otoky
• tuhnutí kůže (ta je nepřirozeně lesklá, pevná a napjatá)
• rýhování kolem úst
• fialovění prstů, nosu či jazyka
• brnění či pálení konkrétních oblastí z důvodu uzavření cév
• poruchy funkce jícnu
• polykací potíže a pálení žáhy
• tuhnutí kůže prstů a jejich zhoršená pohyblivost
• drobné červené tečky na rukou či obličeji
• nepřirozené uzlíky v podkoží
• bolesti kloubů a svalů

iZdroj fotografie: Depositphotos

Diagnostika a léčba systémové sklerózy

Stejně jako u většiny nemocí, i u systémové sklerózy je základním a stěžejním bodem právě její správná diagnostika. Ta však může být pro lékaře skutečně tvrdým oříškem. Důvodem je totiž rozsáhlé a různorodé postižení, které způsobuje a které může působit i jako vodítko k mnoha dalším autoimunitním onemocněním. Důležité je proto správné rozeznání klinických projevů, a následné potvrzení na základě laboratorních vyšetření.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Jak to již bývá, po diagnóze následuje léčba. Jelikož se však jedná o nevyléčitelné onemocnění, existují pouze terapie, které postiženému zkvalitní život a uleví od nepříjemné bolesti či řady omezení. Předepisovány jsou jak léky, tak také uvolňující masáže či speciální koupele, bandáže a podobné úlevu přinášející prostředky.

Setkali jste se někdy s touto nemocí? Dejte nám vědět do komentáře.

Zdroj: Msdmanuals

Článek Začíná suchou kůží, pak se šíří do všech orgánů. Vážná nemoc, která postihuje mnohé, ale téměř nikdo o ní neví se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Komu se nelení, tomu se zelení, říká klasické české přísloví. Platí to i v případě zdraví. Na příchod chladných dnů totiž můžete své tělo připravit, jen musíte začít včas. A tak kromě toho, že si v létě budete užívat horkých letních dnů, byste měli myslet i na to, že teploty brzy opět klesnou. Pokud se budete i během jara a léta věnovat otužování, vaše tělo bude teplotním změnám v průběhu podzimu mnohem lépe odolávat. Riziko, že vás pak postihne chřipka, nachlazení či jiná vážnější nemoc, bude výrazně nižší.

Pozor na to, že během září nebo října už na otužování bývá pozdě. Jde o běh na dlouhou trať a šoková terapie v tomto případě nefunguje. Začít tedy musíte s několikaměsíčním předstihem, ideálně na konci předchozí zimy.

2. Když se objeví první příznaky, na nic nečekejte

Velice často se první příznaky chřipky a nachlazení objeví den před tím, že onemocnění propukne naplno. Může jít o únavu, bolest hlavy, zvýšenou teplotu a podobně. Pakliže tyto symptomy vypozorujete, na nic nečekejte a začněte užívat léky na chřipku a nachlazení pro děti i dospělé. Kromě toho si udělejte hřejivý čaj a začněte odpočívat. Včasné zahájení léčby výrazně omezí rozvoj nemoci a zkrátí celkovou dobu jejího průběhu.

Naopak pro mnohé vytížené osoby typické přecházení nemocí je pro organismus ohromně zatěžující. Zejména dlouhodobě se na vás nedostatečná péče o vlastní zdraví může negativně podepsat. 

3. Nepodceňujte oblékání

Zásadním preventivním opatřením je volba vhodného oblečení. Podzimní měsíce jsou v tomto ohledu velice zrádné. Zatímco přes den si ještě můžeme užívat relativně vysokých teplot a hřejivého sluníčka, během rána se mohou objevovat první přízemní mrazíky. Stejně tak po západu slunce se rychle ochlazuje. Snadno se tak může stát, že jste ráno a večer oblečeni nedostatečně a přes den se zase v silné mikině a bundě okamžitě zpotíte. Obojí může vést k onemocnění.

Ideální volbou je větší množství slabších vrstev, které můžete dle potřeby snadno odložit a svůj oděv tak přizpůsobovat výkyvům v denní teplotě.

4. Nezůstávejte zavření doma

Přestáváte s příchodem podzimu vycházet ven a čekáte opět na teplé jarní dny? Nejde o spolehlivé řešení. Na pobyt venku byste neměli rezignovat. Právě díky němu si totiž tělo zvyká na měnící se počasí. Stejně tak vašemu zdraví pomohou sluneční paprsky. I pravidelné podzimní procházky tak mohou vaše zdraví zocelit.

5. Zdravá strava a dostatek tekutin

Pro správnou funkci organismu je zcela zásadní pravidelný příjem tekutiny a zdravá rozmanitá strava. V tom má podzimní období velkou výhodu. Čerstvé úrody je stále dostatek, a tak na talíři můžete mít spoustu čerstvého ovoce, ořechů i zeleniny, které vitamíny a minerály doslova překypují. Nezapomínejte ani na pravidelný pitný režim. Chybou není ani občasná konzumace vitaminů a minerálů ve formě doplňků stravy.

Článek 5 tipů, jak si i během podzimu udržet pevné zdraví se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Pomocník proti kašli a respiračním problémům

Eukalyptus je účinný pomocník v boji proti kašli. Jeho účinky jsou velmi výrazné a je tak složkou mnoha léku, které mají pomoci ulevit od kašle. Existuje i technika, kdy se eukalyptový olej vmasíruje do hrudi. Je totiž prokázáno, že to pomáhá zmírnit příznaky nachlazení a dokonce i chřipky. Eukalyptové výrobky jsou volně prodejné v lékárnách, ale pokud chcete eukalyptový olej bez příměsi, měli byste hledat spíše v prodejnách se zdravou výživou.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Eukalyptový olej utišuje nejen kašel, ale také napomáhá vykašláváním hlenu. takže v případě, že máte obtíže s vykašlaváním, měli byste inhalovat páru s eukalyptovým olejem. Vdechování páry z eukalyptu také pomáhá v boji s dýchacími obtížemi jako je třeba astma. Pozor by si ale měli dát alergici, u kterých může vdechování eukalyptové páry příznaky astmatu zhoršit.

Účinný na ochranu proti hmyzu

S příchodem tepla přichází i zástupy hmyzu. Nejen že je jeho kousnutí nepříjemné, můžete kvůli něho také chytit vážnou nemoc, jelikož je tito škůdci často přenáší. Mnoho lidí se chrání repelenty, které jsou obvykle plné těžké chemie. Pokud je z nějakého důvodu nemůžete používat, nebo byste raději šetřili sebe i okolí méně závadnou variantou existuje řešení. Díky tomu, že eukalyptus přirozeně odpuzuje hmyz je perfektní složkou přírodních repelentů. Ty se nejlépe shánějí přes internet, jelikož nejsou moc rozšířené v obchodech, ale můžete se na ně zkusit zeptat v prodejnách se zdravou výživou či drogeriích.

iZdroj fotografie: Pixabay

Funguje jako přírodní dezinfekce

Listy eukalyptu byly odedávna používány pro dezinfekci ran. Není proto divu, že je eukalyptový olej složkou mnoha přírodních dezinfekcí. Obsahuje ho i mnoho přírodních krémů, které pomáhají na drobné popáleniny a mají protizánětlivé účinky. Mnoho lidí věří, že když lze použít přírodní variantu, mělo by se jí dát přednost, jelikož pro tělo může představovat mnohem menší zátěž než normální léky.

Díky svým protizánětlivým vlastnostem je eukalyptový olej vhodný i na léčbu oparu. Dnes už jsou volně prodejné směsi bylinek s přídavkem eukalyptového oleje, který by měl efektivně urychlit proces hojení. Tato směs se často přidává do rostlinného oleje a na trhu se objevuje ve formě balzámů či různých mastí na opary. Tyto balzámy by měly být volně prodejné v lékárnách, pokud ale v lékárně dostupné nebudou v prodejně se zdravou výživou s velkou pravděpodobností na skladě bude.

Zdroj: Healthline

Článek Výtažek z eukalyptového listu porazí kašel i respirační obtíže. Při správném použití vykašlete usazené hleny raz dva se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Na co použít skořici

Skořice je velmi oblíbené koření. Existují dvě hlavní odrůdy, a to skořice čínská a skořice pravá. A jaké jsou tedy výhody užívání skořice? Skořice může snížit zánět, dokázaly to studie. Dále může pomoci léčit také neurodegenerativní onemocnění. Také tímto se zabývaly studie a dokázaly, že skořice může zpomalit Parkinsonovu i Alzheimerovu chorobu. Studie na zvířatech navíc prokazují, že skořice pomáhá předcházet růstu a reprodukci rakovinotvorných buněk.

iZdroj fotografie: Pixabay

Hovoří se také o tom, že skořice by mohla pomáhat s léčbou poruchy pozornosti a hyperaktivitou. Dále by mohla být přínosná při léčbě syndromu dráždivého tračníku, premenstruačního syndromu, otravy jídlem nebo syndromu polycystických vaječníků. Tato tvrzení však zatím nejsou vědecky dokázána. Chybí vědecké studie, které by vliv skořice na tato zdravotní trápení potvrdila.

Jaké (ne)výhody má med

Je zřejmé, že med je alternativou cukru, a navíc je také zdravější než rafinovaný cukr. Ne všechny medy jsou však stejné, vhodné je kupovat ho od místního chovatele včel. Pak může být med využívaný jako lék na kašel. I vědci se tímto tvrzením již zabývali a zjistili, že je účinný na potlačování nočního kašle. Několik studií es zabývalo také vlivem na popáleniny při aplikaci medu na kůži. Jde opravdu o účinnou léčbu, a to i na různé rány. Mějte tedy vždy ideálně sklenici medu po ruce.

iZdroj fotografie: Unsplash

Hovoří se také o tom, že med bychom si měli dát před spaním, abychom měli kvalitnější spánek. Navíc někteří tvrdí, že je to přírodní afrodiziakum a podporuje naši paměť. Dokonce se traduje, že je vhodný jako lék na kvasinkovou infekci nebo ke snížení tvorbě zubního plaku. Tato tvrzení však vědci žádnými studiemi prozatím nepotvrdili. Je však potvrzeno, že med společně se skořicí snižují riziko srdečních onemocnění i riziko vysokého cholesterolu.

Jak využíváte med a skořici?

Zdroj: Healthline

Článek Zázračné účinky skořicového medu vědecky potvrzeny. Naše babičky to věděly už dávno se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Recept na tento úžasný lék obsahuje pouze přírodní ingredience, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Ingredience

• jablečný ocet
• chili paprička – 100 g
• červená cibule – 500 g
• česnek – 500 g
• zázvor – 250 g

izdroj obrázku: Pixabay.com

Postup

Všechny přísady nakrájejte na malé kousky a dejte je do nádoby. Tu pak zalijte jablečným octem. Kousky potravin by v octu neměly plavat. Nádobu dobře uzavřete a uchovejte ji na tmavém místě po dobu 2 – 6 týdnů. Nádobou pravidelně třeste. Čím víc bude tonikum starší, tím bude účinnější.

Na konci směs proceďte přes síto a výslednou tekutinu chraňte před přímým slunečním světlem.

Recept je možné použít jako léčbu proti zánětu, infekcí, pro zlepšení imunitního systému a posílení výživy.

Dávkování

Rozmíchejte ve 100 ml vody a vypijte. Můžete také přidat med, aby sirup sladší.

Pamatujte, že nápoj musíte vždy pít po malých dávkách. Zároveň nezapomeňte pít hodně vody po celý den.

Toto úžasné přírodní antibiotikum neobsahuje absolutně žádné toxiny a poskytuje mnoho výhod pro zdraví, například:

– silný tonizační nápoj pro zajištění lepšího imunitního systému

– má silný antimikrobiální účinek a snižuje hladinu cholesterolu v krvi

– vyrovnává hladinu kyselosti v těle

– má silné antibakteriální a antivirové vlastnosti a také zvyšuje tvoření svalové hmoty

Kontraindikace

Vyskytují se chronická onemocnění trávicího traktu, záchvaty, zvýšená kyselost žlučníku a horečka.

Článek Vytvořte si doma přírodní antibiotika se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.