Otestujte své znalosti o výživě dřív, než to udělá vaše tělo samo. Se skóre pod 7 body byste měli zpozornět
Otázka 1 z 10
Která živina pomáhá tělu opravovat buňky a tvořit nové?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Bez kterého vitaminu se vápník vstřebává hůř?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Z které dvojice by měly sacharidy v jídelníčku pocházet především?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Na jaké denní množství ovoce a zeleniny by měl mířit člověk starší 10 let?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Jaký příjem vlákniny je pro lidi nad 10 let minimálním cílem?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Který typ tuku je vhodnější než tuk nasycený?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Kde se v mnoha zemích bere největší část přijaté soli?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Jaký limit soli WHO uvádí pro dospělého na jeden den?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Který minerál může zmírňovat negativní vliv vyššího sodíku na krevní tlak?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Co WHO řadí mezi volné cukry, které je vhodné omezovat?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Otestujte své znalosti o výživě dřív, než to udělá vaše tělo samo. Se skóre pod 7 body byste měli zpozornět
