Zdravé jídlo z Instagramu versus realita. 8 z 10 lidí nepozná, co v těle opravdu dělá to, co denně jedí
Otázka 1 z 10
Která snídaně pravděpodobně zasytí déle a drží energii stabilněji?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Jaké minimum ovoce a zeleniny denně doporučuje WHO u dospělých?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Která z těchto potravin je přirozeně bohatá na vlákninu?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Která skupina tuků je pro olivový olej typická?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Které omega-3 jsou typické hlavně pro ryby a mořské plody?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Co se podle WHO řadí mezi volné cukry?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Co může mít i výrobek s nápisem „bez přidaného cukru“?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Když je cukr mezi prvními položkami ve složení, co to obvykle značí?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Co samo o sobě nezaručí, že pečivo je celozrnné?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Jaký denní limit soli pro dospělého doporučuje WHO?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Zdravé jídlo z Instagramu versus realita. 8 z 10 lidí nepozná, co v těle opravdu dělá to, co denně jedí
