<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Jste žena? Pokud u sebe zpozorujete těchto 8 příznaků, zpozorněte. Může jít o menopauzu &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/poradna/caste-priznaky-spojene-s-menopauzou/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Tue, 06 Jan 2026 14:09:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Jste žena? Pokud u sebe zpozorujete těchto 8 příznaků, zpozorněte. Může jít o menopauzu &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Jste žena? Pokud u sebe zpozorujete těchto 8 příznaků, zpozorněte. Může jít o menopauzu</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/caste-priznaky-spojene-s-menopauzou/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/caste-priznaky-spojene-s-menopauzou/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2024 11:59:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[menopauza]]></category>
		<category><![CDATA[žena]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=214853</guid>

	
					<description>Existuje mnoho příznaků, které poukazují na probíhající menopauzu u žen. Pokud na sobě některý z nich rozpoznáte, pravděpodobně se týká i vás.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Menopauza je nepříjemné období, které čeká úplně každou ženu. Většinou k&nbsp;ní dochází mezi 45 a 55 lety (někdy i mnohem dříve) a projevuje se zpravidla tím,&nbsp;<strong>že se u dané ženy menstruace neobjeví po dobu 12 měsíců</strong>. Tento stav je však podle lékařky&nbsp;<a href="https://www.healthline.com/health/menopause/symptoms-of-menopause" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Stacy A. Henigsman</a>&nbsp;často doprovázen také jinými příznaky, a to například nepříjemným tělesným zápachem, vypadáváním vlasů nebo nespavostí, které nastávají v&nbsp;důsledku hormonální nerovnováhy.&nbsp;&nbsp;</p>



<h2 id="h-r-st-chlup-a-nep-jemn-t-lesn-z-pach">Růst chlupů a nepříjemný tělesný zápach&nbsp;</h2>



<p>Některým ženám může během období menopauzy začít růst ochlupení na bradě nebo nad rty. Jedná se o typický důsledek hormonální nerovnováhy, který dokáže narušit váš vzhled a snížit vám sebevědomí. Často s&nbsp;ním však dokáží pomoci depilační pomůcky nebo žiletka. Zejména pak&nbsp;<strong>zvýšená hladina estrogenu vede k&nbsp;nadměrnému pocení</strong>&nbsp;– tělo si totiž myslí, že je třeba neustále ochlazovat organismus. To však může také vést k&nbsp;nepříjemnému tělesnému zápachu.</p>



<h2 id="h-nespavost-a-probl-my-s-pam-t">Nespavost a problémy s&nbsp;pamětí&nbsp;</h2>



<p>V premenopauzálním období jsou ženy mnohem citlivější na stres, což může vést k&nbsp;řadě psychických problémů, včetně snížení koncentrace a paměti. Je proto možné,&nbsp;<strong>že budete častěji zapomínat nebo vám budou některé věci nejasné</strong>. Stejně tak se tento faktor může dle webu <a href="https://www.medicalnewstoday.com/categories/menopause" target="_blank" rel="noreferrer noopener">MedicalNewsToday</a> odrazit na vašem spánku. Pokud tedy nemůžete v&nbsp;noci odpočívat a jdou na vás návaly horka, pravděpodobně jste se dostali do období menopauzy.&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="999" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie.jpg" alt="dívka smrká do papírového kapesníku" class="wp-image-18415" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie.jpg 999w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-300x200.jpg 300w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-768x513.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-330x220.jpg 330w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-720x481.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-150x100.jpg 150w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-450x300.jpg 450w" sizes="(max-width: 999px) 100vw, 999px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Menopauza může vést k alergickým reakcím </figcaption></figcaption>


<h2 id="h-rozvoj-alergie-a-oslaben-imunitn-syst-m">Rozvoj alergie a oslabený imunitní systém</h2>



<p>Menopauza a s&nbsp;ní spojené změny funkcí některých hormonů mohou vést k&nbsp;výraznému oslabení imunitního systému. Pokud se tak stane, ženy se stávají mnohem&nbsp;<strong>náchylnější k&nbsp;rozvoji nepříjemných onemocnění a problémů</strong>, jako je například rýma, chřipka nebo také alergie. Příznaky se u nich mohou objevit v&nbsp;momentě, kdy by to čekaly nejméně.&nbsp;</p>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/jak-se-zbavit-nadmerneho-poceni/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="191" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-330x220.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="" loading="lazy" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-330x220.jpg 330w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-720x480.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-150x100.jpg 150w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-300x200.jpg 300w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni.jpg 1000w" sizes="(max-width: 287px) 100vw, 287px" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>Jak se zbavit nadměrného pocení? Zaručená finta, se kterou už léto ani menopauza nikoho nezaskočí</h1></div>

	</a>
</div>



<h2 id="h-rozvoj-zrakov-ch-poruch">Rozvoj zrakových poruch</h2>



<p>Hormonální změny ovlivňují také zdraví očí. Jakmile se proto žena dostane do období menopauzy, zvyšuje se riziko zrakových poruch,&nbsp;<strong>včetně šedého zákalu a snížené schopnosti zaostřit na předměty</strong>. Jedná se o velmi nebezpečné problémy, které byste neměli nikdy přehlížet, a proto je dobré v&nbsp;případě jejich rozpoznání okamžitě kontaktovat svého lékaře. Na webu JakZdravě jsme také psali <a href="/poradna/5-zpusobu-jak-zlepsit-kvalitu-zraku/">o způsobech, jak můžete zlepšit kvalitu svého zraku</a>.&nbsp;</p>



<h2 id="h-sn-en-hustota-kost-a-probl-my-se-zadr-ov-n-m-mo-i">Snížená hustota kostí a problémy se zadržováním moči&nbsp;</h2>



<p>Nízká hladina estrogenu pak dále vede ke snížení hustoty kostí – díky studiím dokonce vyšlo najevo, že během prvních 5 let menopauzy se kostní hmota snižuje až o 20 %, což může vést k&nbsp;<strong>řadě problémů, jako je osteoporóza nebo vyšší riziko zlomenin</strong>. Podobně se pak toto nepříjemné období může projevit častým nutkáním jít močit a problémy se zadržováním moči.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/caste-priznaky-spojene-s-menopauzou/">Jste žena? Pokud u sebe zpozorujete těchto 8 příznaků, zpozorněte. Může jít o menopauzu</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/caste-priznaky-spojene-s-menopauzou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">alergie</media:title>
			<media:description type="html">Menopauza může vést k alergickým reakcím</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-330x220.jpg" medium="image" />
	<enclosure length="31937" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/starsi-zena-pije-vodu-800x450.jpeg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/starsi-zena-pije-vodu-800x450.jpeg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
