Popraskané paty jsou minulostí. Ženy přichází na chuť pastě z aspirinu, která má pozoruhodné výsledky

Popraskané paty jsou častým problémem nohou. Dokonce častějším, než si možná myslíte. Zdravotní sestra Debra Sullivan, Ph.D. tvrdí, že popraskanou kůží na chodidlech trpí až  20 % dospělých, přičemž častěji postihuje ženy než muže. Pro většinu lidí sice nejsou popraskané paty závažným problémem, ale nevypadají dobře a mohou způsobovat nepohodlí. V některých případech mohou být praskliny na patách velmi hluboké a způsobovat bolest. I na tento problém však existuje domácí léčba.

Aspirinová pasta

Oblíbený aspirin je užitečný nejen jako prostředek proti horečce a zánětům, ale může také přispět k hladkým chodidlům. Je dokonce velmi účinný proti plísním nehtů na nohou. Snižuje zánět, bolest, stimuluje krevní oběh a má zklidňující účinky. Pomocí jen několika ingrediencí si můžete doma vyrobit aspirinovou pastu na zábal chodidel. Budete potřebovat:

iZdroj fotografie: Depositphotos

• 4 tablety aspirinu
• 1 citrón
• 1 polévkovou lžíci vody
• ponožky
• pemzu

Příprava

• Tablety aspirinu rozdrťte na práškovou konzistenci a nasypte do čistého kelímku či sklenice. Rozkrojte citrón, vymačkejte z něj šťávu.
• Přidejte lžíci vody a míchejte, dokud nevznikne hladká pasta.
• Důkladně si umyjte nohy a vzniklou směs naneste zejména na kritickou část chodidel.
• Oblékněte si tenké bavlněné ponožky nebo si nohy zabalte do ručníku a nechte zábal působit.
• Po půl hodině si umyjte nohy vlažnou vodou.
• Paty jemně odrhněte pemzou.

Doporučení pro hladké paty

Pokud trpíte na rozpraskané paty, snažte se nosit obuv, která je chrání a vyhněte se drhnutí nohou, když jsou suché. Zvyšujete tím riziko poškození kůže. Kůže kolem popraskaných pat je totiž často hrubší a sušší než zbytek pokožky. Tato kůže má tendenci při tlaku praskat. S tím vám pomůže namáčení a hydratace chodidel. Zde je několik tipů:

• Vložte nohy do vlažné mýdlové vody na dobu až 20 minut.
• K odstranění ztvrdlé a hrubé kůže použijte lufu, škrabku na nohy nebo pemzu.
• Nohy jemně osušte.
• Na postižené místo naneste balzám na paty nebo hutný hydratační krém.
• Potom ještě naneste na chodidla vazelínu, tím pojistíte, že paty budou vlhké. Oblečte si ponožky, abyste zabránili roznášení mastnoty po okolí.

Další přírodní prostředky na popraskané paty

Existuje mnoho dalších domácích prostředků proti popraskaným patám, ačkoli žádný z nich prokazatelně neléčí konkrétně popraskané paty. Většina ingrediencí se zaměřuje na hydrataci a změkčení pokožky. Patří mezi ně např:

• ocet (pro namáčení nohou)
• olivový nebo rostlinný olej (na zvlhčení)
• bambucké máslo (na zvlhčení)
• rozmačkané banány (na zvlhčení)
• parafínový vosk k uzavření vlhkosti
• ovesné vločky smíchané s olejem (peeling)