<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Za 5 sekund zjistíte, zda nemáte problém s plícemi. Stačí mít po ruce několik zápalek &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/poradna/domaci-vysetreni-plic/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Wed, 17 Dec 2025 09:23:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Za 5 sekund zjistíte, zda nemáte problém s plícemi. Stačí mít po ruce několik zápalek &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Za 5 sekund zjistíte, zda nemáte problém s plícemi. Stačí mít po ruce několik zápalek</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/domaci-vysetreni-plic/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/domaci-vysetreni-plic/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Nov 2023 13:18:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[plíce]]></category>
		<category><![CDATA[samovyšetření]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=210673</guid>

	
					<description>Potíže s dechem dokáží člověka pořádně vyděsit. Vždy je dobré stav konzultovat s lékařem, než se však dočkáte termínu vyšetření, můžete vyzkoušet jednoduchý domácí test.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Potíže s dýcháním může mít na svědomí mnoho faktorů, od znečištěného prostředí přes běžná sezónní respirační onemocnění až po závažná plicní onemocnění. <strong>Vážné akutní potíže je nezbytné řešit neprodleně</strong>, ty mírnější, zvláště pokud znáte jejich příčinu (např. infekce, pobyt v zakouřeném prostoru) mohou odeznít brzy i samy.&nbsp; Pokud vás trápí byť mírné, ale dlouhodobé dýchací potíže, je vhodné se nechat vyšetřit lékařem. Předtím můžete zkusit i jednoduchý domácí test.</p>



<h2 id="h-b-n-plicn-vy-et-en">Běžná plicní vyšetření</h2>



<p>Vyšetření plic lidé často zbytečně odkládají. Lékaři z <a href="https://www.webmd.com/lung/breathing-diagnostic-tests" target="_blank" rel="noreferrer noopener">WebMD</a> však uklidňují, že běžná vyšetření plic nejsou bolestivá ani nepříjemná a nemusíte se tak vůbec ničeho obávat. Mezi běžné testy paří:</p>



<ul><li><strong>Spirometrie</strong>: Nejjednodušší a nejběžnější plicní test, který měří objem vydechnutého vzduchu v určitých časových bodech při silném a úplném výdechu po maximálním nádechu. V praxi vypadá vyšetření tak, že sedíte u přístroje s náustkem do kterého vydechujete.</li><li><strong>Zátěžový test</strong>: Měří se výkonnost plic při zátěži, provádí se obvykle na rotopedu či běžícím páse.</li><li><strong>FeNO test</strong>:&nbsp; Pomalu a plynule foukáte do přístroje, který měří, kolik je ve vydechovaném vzduchu oxidu dusnatého. Nejčastěji se používá u dětí, mentálně postižených osob a pacientů s jistým typem astmatu, protože je u nich běžná spirometrie jen těžko prověditelná.</li><li><strong>Měření peak flow</strong>: V tomto testu se měří rychlost a síla výdechu. Jde jen o jeden skutečně prudký výdech.&nbsp;</li><li><strong>Pulzní oxymetrie</strong>: V tomto případě jde o měření množství kyslíku, které červené krvinky přenášejí. Přístroj se obvykle připíná na špičku prstu, ale může být připevněn i na nos, chodidlo, uši nebo prsty.&nbsp;</li></ul>



<p>Pokud je potřeba, může lékař navrhnout další vyšetření, včetně rentgenu či angiogramu. <strong>V některých případech může dojít i na invazivní vyšetření</strong>, jako je například bronchoskopie či biopsie. Nejedná se však o běžná prvotní vyšetření, nemusíte mít tedy obavy a k lékaři rozhodně v případě potíží zajděte.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="762" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/horici-zapalka-1024x762.jpeg" alt="hořící zápalka" class="wp-image-210676" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/horici-zapalka-1024x762.jpeg 1024w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/horici-zapalka-320x238.jpeg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/horici-zapalka-768x572.jpeg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/horici-zapalka-720x536.jpeg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/horici-zapalka.jpeg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Freepik</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>K domácímu vyšetření plic vám stačí obyčejná hořící zápalka</figcaption></figcaption>


<h2 id="h-test-se-z-palkou">Test se zápalkou</h2>



<p>Kromě standardních testů můžete podle zdravotnického webu <a href="https://medlineplus.gov/ency/imagepages/9594.htm" target="_blank" rel="noreferrer noopener">MedlinePlus</a> před návštěvou lékaře <strong>použít i jednoduchý předběžný test se zápalkou</strong>. K testu potřebujete obyčejnou hořící zápalku. Držte ji cca 30 cm od úst a pokuste se ji jedním silným výdechem bez výrazného našpulení rtů sfouknout.&nbsp;</p>



<p>Pokud zápalka zhasne, vaše plíce s nejvyšší pravděpodobností fungují správně. Pokud ne, rty našpulte a zkuste to znovu, <strong>nepodaří-li se vám ani tak zápalku sfouknout</strong>, je na místě zvážit návštěvu lékaře a nechat se vyšetřit pomocí standardních testů.</p>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/plice-volaji-pomoc/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="203" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/05/bronchitida-plice-287x203.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="" loading="lazy" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>Když plíce volají o pomoc: Kromě kašle a dušnosti se projeví i únava a točení hlavy</h1></div>

	</a>
</div>



<p>Můžete také zkusit ještě test délky výdechu. Zhluboka se nadechněte a rovnoměrně vydechujte. Pokud <strong>vydržíte rovnoměrně vydechovat alespoň 5 vteřin</strong>, taktéž to svědčí o dobré kondici plic, a pokud vás žádné potíže, které na plicní onemocnění ukazují (<a href="/zdravi/priznaky-nemocnych-plic/">typické příznaky onemocnění plic</a> jsme již na JakZdravě popisovali), netrápí, můžete být v tomto ohledu zcela v klidu.</p>



<h2 id="h-udr-ujte-pl-ce-v-dobr-kondici">Udržujte plíce v dobré kondici</h2>



<p>Chcete-li aby vaše plíce dobře fungovaly, je potřeba se o ně také starat. Samozřejmostí je nekouřit, pokud se vám odvykání nedaří, <a href="/poradna/jak-prestat-kourit/">vyzkoušejte některý z tipů</a>, které jsme s vámi na JakZdravě již sdíleli. <strong>Snažte se také hodně pohybovat na čerstvém vzduchu</strong>, cvičte a zdravě se stravujte. Při práci s chemikáliemi a v prašném prostředí používejte ochranné pomůcky, aby nedošlo ke zbytečnému poškození plic.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/domaci-vysetreni-plic/">Za 5 sekund zjistíte, zda nemáte problém s plícemi. Stačí mít po ruce několik zápalek</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/domaci-vysetreni-plic/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/horici-zapalka-150x150.jpeg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/horici-zapalka.jpeg" medium="image">
			<media:title type="html">horici zapalka</media:title>
			<media:description type="html">K domácímu vyšetření plic vám stačí obyčejná hořící zápalka</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/horici-zapalka-150x150.jpeg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/05/bronchitida-plice-287x203.jpg" medium="image" />
	<enclosure length="44989" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/zapalky-800x450.jpeg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/zapalky-800x450.jpeg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
