Jakýpak odpad, to spíš kvalitní pomocník: Obyčejná slupka od mandarinek pomůže na atletickou nohu a zlepší i trávení

Mandarinky jsou velmi chutné ovoce, které je bohaté na důležité vitamíny a přináší mnoho pozitivních účinků na zdraví. Většina lidí ovšem netuší, že ještě užitečnější je jejich kůra, kterou lze podle studie využít proti stárnutí, vráskám nebo léčbu kožních onemocnění, jako je právě atletická noha. V takovém případě existuje jeden velmi dobrý způsob, jak je použít – a vy se s ním můžete seznámit níže. 

Blahodárné přínosy mandarinek 

Ještě než vám prozradíme, jak užitečná může být kůra od mandarinek, podívejte se, proč je již jejich samotná konzumace tak přínosná: 

• posilují zdraví dětí, a dokonce i kojenců 
• dokáží pomoci při horečce (zejména ve formě džusu nebo šťávy)
• používají se také k léčbě astmatu a bronchitidy – obsahují totiž velké množství synefrinu, který je ve farmaceutickém průmyslu známý jako látka proti otokům a vředům (pro vyčištění plic od hlenu se doporučuje vypít každé ráno sklenici mandarinkové šťávy)
• dokáží zmírnit kašel a mají expektorační účinky
• konzumace čerstvých mandarinek a jejich šťávy vám pomůže v případě zažívacích onemocnění doprovázených průjmem
• zabraňují kurdějím, povzbuzují chuť k jídlu a zlepšují metabolické procesy
• díky obsahu určitých esenciálních olejů dokáží účinně zlepšovat náladu 
• mandarinky a jejich šťáva disponují díky svým fytoncidním vlastnostem silnými antibakteriálními účinky 
• konzumace velkého množství mandarinkové šťávy pomáhá odstraňovat střevní červy
• používají se jako cenný dietní produkt k „nasycení“ organismu důležitými vitamíny v zimním období
• vnější užívání mandarinkové šťávy pomáhá v boji proti mléčné horečce
• šťáva z mandarinek má díky svému obsahu fytoncidů tak silný účinek, že dokáže okamžitě zabít některé plísně 
• plody a šťáva z mandarinek jsou účinné při léčbě průjmu, a dokonce i úplavice
• používají se jako prostředek proti krvácení během menopauzy

Jak tedy vidíte, mandarinky jsou velmi užitečné ovoce, které byste rozhodně měli zařadit do svého jídelníčku. Stačí jeden až dva kusy denně, například k odpolední svačině. Nyní můžeme přejít k tomu, co dokáže jejich kůra, která je podle mnoha odborníků ještě užitečnější, než samotné plody a šťáva. 

Mandarinková kůra versus atletická noha 

Atletická noha je, bohužel, velmi rozšířené onemocnění, a proto se lidé neustále snaží vymyslet domácí řešení, které by jim pomohlo zbavit se tohoto problému. Je sice pravda, že likvidace plísní vyžaduje opravdu hodně trpělivosti a vytrvalosti, ale často v boji můžete prohrávat vlastní vinou – zejména volbou špatných léků nebo prováděním nezdravých návyků. Pokud se jich však chcete zbavit snadno a rychle, stačí vzít slupku z mandarinky a dvakrát denně ji na 1 až 2 hodiny přiložit mezi prsty na nohou, dokud se váš stav nezlepší. 

iZdroj fotografie: Pixabay

Kůra z mandarinky je také jednou ze složek, která se v medicíně používá k výrobě hořké polevy. Ta je pak dále využívána ke zvýšení chuti k jídlu a zlepšení trávení. Využít ji však můžete také při cukrovce, neboť také pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi – stačí 10 minut povařit slupky ze 3 plodů v 1 litru vody, a ten poté každý den konzumovat.