nohy

Cvičení
Jak shodit tuk v dolních partiích: Pro dosažení výsledků je nutné znát svůj tvar nohou a jemu cvičení přizpůsobit
Pokud máte mezeru mezi stehny, lýtky nebo celýma nohama, vyzkoušejte tato cvičení. Skvěle vám pomohou zhubnout...
Lukáš Jírovec
| 1. ledna 2023
Poradna
Řecká noha, aneb když je ukazováček delší než palec: Je neuvěřitelné, co tvar chodidla dokáže o člověku prozradit
Máte chodidla úzká a dlouhá? Nebo trpíte na ploché nohy? Tvar chodidla o vás vypovídá více, než myslíte. Napov...
Klára Sladká
| 16. prosince 2022
Zdraví
Proč si stále více lidí lepí prsty na nohou: Na první pohled blbost, ve skutečnosti však efektivní způsob, jak vyřešit častý problém
Pokud vás bolí nohy, záda či kyčle, viníkem může být obuv, kterou nosíte, ale i zanedbaná péče o nohy. Následu...
Klára Sladká
| 12. prosince 2022
Hubnutí
Desetiminutovka na schodech: 5 nenáročných cviků, díky kterým se nebudete bát podívat do zrcadla
Dostaňte své nohy do formy jednoduchými cviky, k nimž potřebujete pouze schodiště a 10 minut času. Výsledky uv...
Kateřina Vondrisková
| 11. června 2022
Cvičení
Cvičení, které spaluje stehenní tuk. K vysněné postavě vám stačí jen 12 minut denně
Vnitřní oblast stehen je často řazena mezi problematické oblasti, která má tendenci k ukládání tuku. Máme pro ...
Klára Sladká
| 29. dubna 2022
Zdraví
Míváte ledové ruce? Přehlížený signál upozorňuje na závažnější skrytou poruchu. V kombinaci s dalšími příznaky ihned vyhledejte lékaře
Chladné ruce nebo nohy má občas každý a není na tom nic divného. Pokud se přidají i další problémy, měl by to ...
Pavla Landová
| 10. prosince 2021
Zdraví
Míváte oteklé nohy a kotníky? Opomíjený symptom spolu s dalšími příznaky značí závažný stav ohrožující na životě
Otoky nohou či kotníků známé jako periferní edém se projevují především tehdy, když se v nich začne hromadit t...
Zuzana Bedříšková
| 18. listopadu 2021
Zdraví
Příznaky cukrovky, kterých si všimnete na nohách. Poznejte nebezpečný stav včas
Cukrovka patří mezi vážná onemocnění. Každý příznak, který vám ji pomůže identifikovat včas, má cenu zlata. Zj...
Veronika Šerbalová
| 8. října 2021
Zdraví
Zbavte se bolesti nohou s pomocí tenisového míčku. Minutová finta, díky které se budete cítit jako znovuzrození
Pokud hrajete tenis, děláte dobře, protože jakýkoliv pohyb je pro tělo přínosem. Napadlo vás ale někdy, jakým ...
Zuzana Bedříšková
| 8. září 2021
Cvičení
Bolest kolen, nohou a kyčlí už vás trápit nebude. Fyzioterapeut poradil, jak si dopřát klid i bez léků s tenisovým míčkem
Nenechte se omezovat bolestí nohou, kolen či kyčlí. Správnými cviky posílíte důležité svaly, a tím se zbavíte ...
Zuzana Bedříšková
| 19. srpna 2021
Zobrazit další články
DámskýDeník
DámskýDeník
Veronika Arichteva se k roli v seriálu Vyprávěj dostala díky lechtivým fotkám, prozradil její manžel
Události247
Události247
Nejistý osud Ruska: Pád Putina bude možná horší, než konec Stalina. Na místo šéfa Kremlu může nastoupit někdo daleko krutější
VědaŽivě
VědaŽivě
Z obyčejného dronu může být po chvilce nebezpečná protitanková zbraň. Stačí jen standardní hlavice z RPG-7 a trocha izolepy
adbz
adbz
Loupání česneku už nebude noční můrou. Za pár sekund se dá úplně bez pomůcek oloupat celá palice

Zprávy

Sport

Armáda

Věda

Bydlení

Dámy