dýchání

Cvičení
Snadné cviky na bolest zad pro všechny věkové kategorie: Zlepší držení těla a zpevní svaly na břiše. Stačí jen 5 minut denně
Bolesti zad jsou nepříjemné. Naštěstí existuje jednoduchý způsob, jak s nimi bojovat. Japonští odborníci vyvin...
Lucie Mašínová
| 14. března 2022
Poradna
Jasné známky toho, že dýcháte špatně. Neubližujte si a naučte se správný postup, vaše orgány vám poděkují
Pokud špatně dýcháte, mohou se vám některé orgány v těle špatně okysličovat, což má za následek jejich nespráv...
Zuzana Bedříšková
| 23. listopadu 2021
Cvičení
Dechové cvičení odstraní bolesti zad, krční páteře i hlavy. Za pár vteřin přinese dlouhodobou úlevu
Dechová cvičení a praktikování bráničního dýchání nám může úspěšně pomoci dostat se na plnou kapacitu nádechu ...
Pavla Landová
| 15. listopadu 2021
tuberkulóza
Cvičení
Hubnutí pro lenochy. Správný nádech a výdech zajistí efektivní úbytek přebytečných tuků na bocích
Snahy o hubnutí provází člověka odjakživa. Každý chce mít vyrýsovanou figuru, ale zároveň je těžké vzdát se vš...
Zuzana Bedříšková
| 4. května 2021
Zdraví
Přirozené způsoby jak si vyčistit plíce. Otevřou dýchací cesty, zlepší kapacitu plic a sníží zánět
Dýchání znečištěného ovzduší, cigaretového kouře a dalších toxinů může poškodit vaše plíce. Udržování jejich d...
Zuzana Bedříšková
| 17. dubna 2021
Zobrazit další články