<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>řebříček &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/tag/rebricek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Oct 2023 17:20:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>řebříček &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Proti všem ženským problémům: Řebříček pomůže i na hubnutí a záněty</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/rebricek-zenske-problemy/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/rebricek-zenske-problemy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Oct 2023 19:20:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[Menstruace]]></category>
		<category><![CDATA[řebříček]]></category>
		<category><![CDATA[Ženské problémy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=203945</guid>

	
					<description>Řebříček obecný patří mezi jednu z nejdostupnějších bylinek. Má úžasnou léčivou schopnost a jeho sílu využijí hlavně ženy. Ať už z něj uděláte čaj nebo odvar k oplachování.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Řebříček obecný najdete na každé louce. Je to přírodní lék na mnohá onemocnění, ale nejvíce proslul jako bylinka na ženské problémy. Jedná se o velmi sympatickou bylinku, která<strong> nemá žádné vedlejší účinky</strong>, netvoří se na ní návyk, a tudíž se dá používat každý den. Příjemně voní. Z rostliny se pro své léčivé účinky používají hlavně listy a květy.</p>



<h2 id="h-p-i-t-chto-pot-ch-s-hn-te-po-eb-ku">Při těchto potížích sáhněte po řebříčku</h2>



<p>Řebříček se dá popíjet při rakovině dělohy, kdy jeho dávka není nijak omezena. Dále se doporučuje ho <strong>popíjet při častých zánětech </strong>močových cest, zánětech vaječníků, vaginálních infekcích a myomech. Vhodný je při menopauze i vynechání menstruace. Kromě toho pomáhá také na závratě, nevolnosti a migrény. Zklidňuje žaludek a pomáhá hubnout.</p>



<h2 id="h-recept-na-aj-z-eb-ku">Recept na čaj z řebříčku</h2>



<p>Čaj je vhodný popíjet při onemocněních vaječníků, při menstruačních problémech, zánětech močových cest, při hubnutí, nevolnosti a bolesti <a href="/tag/zaludek">žaludku</a>.</p>



<p><strong>Co budete potřebovat?</strong></p>



<ul><li>sušené listy řebříčku</li><li>2 litry vroucí vody</li></ul>



<p><strong>Postup přípravy:</strong></p>



<ol type="1"><li>Jednu polévkovou lžíci řebříčku přelijte vroucí vodou.</li><li>Nechte 15 minut louhovat (maximálně však půl hodiny).</li><li>Poté sceďte.</li></ol>



<p><strong>Aplikace a dávkování:</strong></p>



<p>Čaj pijte třikrát denně před jídlem. Největšího účinku docílíte, když ho vypijete nalačno.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/10/rebricek-na-louce.jpg" alt="Rozkvetlé řebříčky na louce" class="wp-image-204721" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/10/rebricek-na-louce.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/10/rebricek-na-louce-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/10/rebricek-na-louce-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/10/rebricek-na-louce-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/10/rebricek-na-louce-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Pixabay</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Řebříček najdete na téměř každé louce</figcaption></figcaption>


<h2 id="h-recept-na-eb-kovou-sm-s">Recept na řebříčkovou směs</h2>



<p>Tato směs léčí vaginální záněty a záněty vaječníků.</p>



<p><strong>Co budete potřebovat?</strong></p>



<ul><li>40 gramů listů řebříčku</li><li>40 gramů heřmánku</li><li>10 gramů šalvěje</li><li>10 gramů <a href="/tag/kopriva">kopřivy</a></li></ul>



<p><strong>Postup přípravy receptu:</strong></p>



<ol type="1"><li>Vytvořte směs z výše vypsaných bylinek.</li><li>Čtyři velké lžíce této směsi zalijte litrem vroucí vody.</li><li>Nechte cca 10 minut louhovat.</li><li>Poté sceďte.</li></ol>



<p><strong>Aplikace:</strong></p>



<p>Tato směs, ze které jste právě vytvořili odvar, se používá pro oplachování a mytí intimních míst.</p>



<h2 id="h-recept-na-extra-siln-aj-pro-l-bu-ensk-ch-pot">Recept na extra silný čaj pro léčbu ženských potíží</h2>



<p><strong>Co budete potřebovat?</strong></p>



<ul><li>25 gramů květů a listů řebříčku</li><li>25 gramů ožanky horské (Teucrium montanum)</li><li>25 gramů heřmánku</li><li>25 gramů šalvěje</li><li>25 gramů dobromyslu obecného</li><li>25 gramů hluchavky bílé</li></ul>



<p><strong>Postup přípravy receptu:</strong></p>



<ol type="1"><li>Vytvořte bylinkovou směs.</li><li>Tři velké lžíce směsi zalijte litrem vroucí vody.</li><li>Nechte louhovat přikryté celou noc.</li><li>Ráno sceďte a pijte přes den místo vody.</li></ol>



<p>Poznejte ještě <a href="/zdravi/byliny-zenske-organy/">další bylinky, které jsou vhodné na ženské problémy</a>.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/rebricek-zenske-problemy/">Proti všem ženským problémům: Řebříček pomůže i na hubnutí a záněty</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/rebricek-zenske-problemy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/10/rebricek-na-louce-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/10/rebricek-na-louce.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">rebricek-na-louce</media:title>
			<media:description type="html">Řebříček najdete na téměř každé louce</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/10/rebricek-na-louce-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="86721" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/10/rebricek-obecny-kvet-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/10/rebricek-obecny-kvet-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Vyléčí játra, ledviny a pomůže na ženské problémy: Hodnota této rostliny je obrovská</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/pomuze-na-zenske-problemy-rebricek-obecny/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/pomuze-na-zenske-problemy-rebricek-obecny/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jul 2023 18:10:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[Menstruace]]></category>
		<category><![CDATA[řebříček]]></category>
		<category><![CDATA[Ženské problémy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=186574</guid>

	
					<description>Všude ve volné přírodě je ho dostatek, přitom je přehlížený. Ale jeho účinky jsou fantastické. Řeč je o řebříčku obecném, který uleví nejen od ženských potíží.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Jedná se o rostlinu, se kterou se setkává téměř každý. Roste volně a téměř všude. Poznáte ji díky bílému květu. Její latinské jméno se odvolává na bájného hrdinu Achilla. Legenda praví, že po něm byla rostlina pojmenována, jelikož pomocí ní ošetřoval krvavé rány během trojské války. Její latinský název je Achillea millefolium, český název zní řebříček obecný.<strong> Je skvělý v pomoci při ženských problémech</strong>, ať už se jedná o nepravidelnou či bolestivou menstruaci. Uleví i při zánětu nervů na končetinách a také čistí a posiluje krev a trávicí orgány, zejména játra a ledviny.</p>



<h2 id="h-eb-ek-obecn">Řebříček obecný</h2>



<p>Řebříček obecný je planě rostoucí rostlina, kterou nejčastěji potkáte na polích, loukách či podél silnic. Je typická bílými květy, které je možné vidět od června do srpna. K<strong> nejčastějšímu využití se sbírají květy</strong>, případně listy, které lze sklízet až do podzimu. Obsahuje silici, flavonoidy, vitamín K a další. Silice se získává destilací za použití vodní páry a obsahuje složky jako pinen, kafr či limonen.</p>



<h2 id="h-eb-ek-jako-l-k-na-ensk-probl-my">Řebříček jako lék na ženské problémy</h2>



<p>Někteří lidé tvrdí, že by si ženy ulevily od mnoha těžkostí, kdyby občas sáhly po řebříčku. Zejména u mladých děvčat se objevují problémy s nepravidelnou menstruací. Starší ženy zase dokáže <a href="/zdravi/predcasna-menopauza-vznik-demence/">potrápit období přechodu</a>. A všechny ženy mezi tím se mohou<strong> potýkat s menstruačními bolestmi či křečemi</strong>. Pro všechny tyto potíže je řebříček jako dělaný, stačí si alespoň občas vypít šálek čaje z této rostliny. Udává se, že řebříček pomůže s výtoky z pochvy, s poklesem libida i rakovinou dělohy.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="562" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/rebricek-obecny-zdravotni-prinosy-obrazek-pixabay.jpg" alt="" class="wp-image-187814" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/rebricek-obecny-zdravotni-prinosy-obrazek-pixabay.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/rebricek-obecny-zdravotni-prinosy-obrazek-pixabay-320x180.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/rebricek-obecny-zdravotni-prinosy-obrazek-pixabay-768x432.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/rebricek-obecny-zdravotni-prinosy-obrazek-pixabay-730x410.jpg 730w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/rebricek-obecny-zdravotni-prinosy-obrazek-pixabay-720x405.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/rebricek-obecny-zdravotni-prinosy-obrazek-pixabay-800x450.jpg 800w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Pixabay</span></a></div>


<h2 id="h-pos-l-a-vy-ist-tr-vic-org-ny-i-krev">Posílí a vyčistí trávicí orgány i krev</h2>



<p>Řebříček nemá pouze jednostranné pozitivní účinky na zdraví. Je užitečný i při čištění krve i trávicích orgánů. Nejvíce pomůže při léčbě jater, sleziny, slinivky a ledvin. Normalizuje funkci ledvin, <strong>pomáhá odstraňovat nechutenství</strong>, <a href="/zdravi/prirodni-prostredky-zmirneni-nadymani/">plynatost i nadýmání</a>. Stejně tak je účinný při poruchách jater či zánětech trávicího traktu. Dokáže podpořit činnost žaludečních žláz a pomocí toho udržuje pravidelnou stolici.</p>



<h2 id="h-zp-soby-u-v-n-eb-ku">Způsoby užívání řebříčku</h2>



<p>Asi nejčastějším způsobem užívání řebříčku je příprava čaje. <a href="/tag/caj/">Čaj</a> je možné připravit z květů, ale i dalších nadzemních částí. Nařezané květiny lze svázat a usušit v průvanu či v sušičce při teplotě 35 až 50 °C. <strong>Následně zalijte jednu vrchovatou lžičku čtvrt litrem vody</strong>, spařte a krátce vylouhujte. Je možné také připravit si tinkturu. Stačí láhev naplnit květy a zalít pálenkou nebo lihem a nechat stát 14 dní na slunci. Další možností je příprava sedací koupele či masti.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/pomuze-na-zenske-problemy-rebricek-obecny/">Vyléčí játra, ledviny a pomůže na ženské problémy: Hodnota této rostliny je obrovská</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/pomuze-na-zenske-problemy-rebricek-obecny/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/rebricek-obecny-zdravotni-prinosy-obrazek-pixabay-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/rebricek-obecny-zdravotni-prinosy-obrazek-pixabay.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">rebricek-obecny-zdravotni-prinosy-obrazek-pixabay</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/rebricek-obecny-zdravotni-prinosy-obrazek-pixabay-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="53317" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/rebricek-obecny-zdravotni-prinosy-pixabay-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/rebricek-obecny-zdravotni-prinosy-pixabay-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Čaj z řebříčku obecného, chcete-li „žebříku“, odstraňuje zažívací problémy včetně nadýmání a uklidňuje lidskou mysl</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/zdravi/lecive-ucinky-rebricku-obecneho/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/zdravi/lecive-ucinky-rebricku-obecneho/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Mar 2022 04:11:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[plynatost]]></category>
		<category><![CDATA[řebříček]]></category>
		<category><![CDATA[Trávení]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=79252</guid>

	
					<description>Plynatost potrápí občas každého. Je přirozená po konzumaci luštěnin a jiných nadýmavých potravin. Předcházet jí lze používáním čaje z řebříčku.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Koho by občas nebolel po jídle žaludek. Někdy postačí se najíst více než běžné množství, případně si na oběd nebo večeři dát luštěniny. <strong>To se pak dostaví nepříjemná plynatost</strong>. Omezit tvorbu plynů ve střevech je možné i vhodně zvolenými bylinkami nebo kořením, říká lékařka <a href="https://www.hopkinsmedicine.org/profiles/details/darla-shores" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Darla Rove Shores, MD</a>. Nebo si po jídle dát řebříčkový čaj.</p>



<h2 id="h-co-v-echno-v-me-o-eb-ku-obecn-m">Co všechno víme o řebříčku obecném</h2>



<p>Pokud se projdete po louce, určitě na řebříček obecný někde narazíte. Je vytrvalou bylinou z&nbsp;čeledi hvězdnicovitých. Její <strong>léčivé účinky znali lidé už ve starověku</strong>. Údajně si s&nbsp;jeho pomocí léčil rány bájný Achilles. Lidově se řebříčku říká zaječí chléb, myší ocásek, Achillova bylina nebo husí jazýček. Víte, že se řebříček využívá i při výrobě likérů? Je jednou z&nbsp;přísad v&nbsp;absintu a vermutu.</p>



<h2 id="h-magick-rostlina-kter-nen-zcela-ne-kodn">Magická rostlina, která není zcela neškodná</h2>



<p>Na první pohled vypadá řebříček celkem neškodně. Ale dokáže také ublížit. A to zejména hospodářskému zvířectvu, pokud je v&nbsp;jeho krmivu obsažen ve větším množství. <strong>To umí dokonce i zabíjet</strong>. Ve vyšších dávkách u lidí způsobuje vyrážky, závratě, bolesti hlavy i pocity omámení. Řebříček je v&nbsp;Číně považován za magickou rostlinu. Pokud se prý drží v&nbsp;ruce, umí zbavit člověka strachu a ochraňuje ho.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="666" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/rebricek.jpg" alt="" class="wp-image-79256" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/rebricek.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/rebricek-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/rebricek-768x511.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/rebricek-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/rebricek-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Pixabay</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Řebříček obecný je odjakživa považovaný za magickou bylinu </figcaption></figcaption>


<h2 id="h-inn-l-tky-v-eb-ku-l-adu-neduh">Účinné látky v&nbsp;řebříčku léčí řadu neduhů</h2>



<p>Řebříček obecný pomáhá léčit záněty a špatně se hojící rány, což ostatně vyzkoušel už zmíněný Achilles, když si léčil zranění, která utržil v&nbsp;trojské válce. Tato <a href="https://jakzdrave.cz/tag/bylinky/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">bylina</a> obsahuje <strong>rostlinné sloučeniny flavonoidy a alkaloidy</strong>, které zmírňují zažívací potíže. Některé studie ukazují na dobrý účinek řebříčku v&nbsp;ochraně před agresivní žaludeční kyselinou. Ta sehrává hlavní roli při pálení žáhy, jež je stavem pro organismus nezdravým. Řebříček pomáhá i proti trávicím křečím a plynatosti.</p>



<h2 id="h-hrn-ek-eb-kov-ho-aje-na-uklidn-n">Hrníček řebříčkového čaje na uklidnění</h2>



<p>Odvar připravený ze sušeného řebříčku obecného může příjemně uklidnit. Je vhodné ho popíjet tehdy, trápí-li člověka deprese a <a href="https://jakzdrave.cz/tag/uzkost/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">úzkosti</a>. Umí také <strong>utišovat kašel, kladně působí na krevní oběh</strong> a je výbornou bylinou zejména pro ženy, protože tlumí křečovité bolesti během menstruace a zlepšuje její pravidelnost.</p>



<p class="has-text-align-center"><strong>Jak si při plynatosti pomáháte vy? </strong></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="Řebříček a jeho účinky - Zdraví z přírody" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/VZIMuxGjBqA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<h4 id="h-zdroj-healthline">Zdroj: <a href="https://www.healthline.com/nutrition/yarrow-tea#3.-May-help-reduce-symptoms-of-depression-and-anxiety" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Healthline</a></h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/lecive-ucinky-rebricku-obecneho/">Čaj z řebříčku obecného, chcete-li „žebříku“, odstraňuje zažívací problémy včetně nadýmání a uklidňuje lidskou mysl</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/zdravi/lecive-ucinky-rebricku-obecneho/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:content url="https://www.youtube.com/embed/VZIMuxGjBqA" duration="191">
			<media:player url="https://www.youtube.com/embed/VZIMuxGjBqA" />
			<media:title type="html">Jaké jsou léčivé účinky řebříčku obecného &#124; %%sitename%%</media:title>
			<media:description type="html">Řebříček obecný pomáhá léčit záněty a špatně se hojící rány, což ostatně vyzkoušel už známý Achilles, když si léčil zranění.</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/vzimuxgjbqa.jpg" />
			<media:keywords>plynatost,řebříček,Trávení,řebříček</media:keywords>
		</media:content>
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/rebricek-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/rebricek.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">řebříček</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/rebricek-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="78945" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/rebricek-obecny-detail-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/rebricek-obecny-detail-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
