<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>sluch &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/tag/sluch/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Mon, 08 Sep 2025 18:16:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>sluch &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Zalehlé ucho –⁠ proč se to děje? Zásah lékaře nemusí být nutný, ale nedoporučuje se riskovat běžné úkony</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/jak-na-zalehle-ucho/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/jak-na-zalehle-ucho/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Sep 2025 05:05:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[hluchota]]></category>
		<category><![CDATA[sluch]]></category>
		<category><![CDATA[Vatové tyčinky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=116461</guid>

	
					<description>Zalehlé ucho je častý stav, který může odeznít sám. Někdy však problém přetrvává. Příčiny často nebývají nijak vážné, ale jejich zanedbání může končit i trvalou hluchotou.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Zalehlé ucho je nepříjemný stav, i když ho zrovna neprovází bolest. Slyšet tlumeně na jedno ucho dokáže velmi znepříjemnit den. Jak se v takové situaci zachovat? Zdravotní sestra <a href="https://www.healthline.com/health/why-does-my-ear-feel-clogged" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Deborah Weatherspoon</a> s dlouholetou praxí radí, že jako první byste měli <strong>pátrat po příčině</strong>. Jakmile se k zalehnutí ucha přidají další příznaky, jako je bolest, teplota nebo výtok z ucha, okamžitě vyhledejte otolaryngologa. To samé platí v případě, že se ucpané ucho po pár dnech samo nezlepší.</p>



<h2 id="h-nej-ast-j-p-iny-zalehl-ho-ucha">Nejčastější příčiny zalehlého ucha</h2>



<p>Pátrat po příčině se vyplatí i v případě, že budete muset navštívit lékaře. Aby vám dokázal správně a efektivně pomoci, bude se tato informace hodit i jemu. Toto jsou nejčastější situace, kdy může dojít k zalehnutí ucha.</p>



<h3 id="h-zalehl-ucho-po-koup-n">Zalehlé ucho po koupání</h3>



<p>Nejčastěji ucho zalehne po koupání nebo po plavání. Na vině může být zátka z ušního mazu, která vodou nabobtná, nebo samotná voda, která zůstane v uchu, nebo rovnou obojí. <strong>Vlhké prostředí v uchu podporuje vznik zánětu</strong>, takže je lepší zalehlé ucho po koupání (pokud do pár dnů neodezní, nebo voda nevyteče) řešit s lékařem. Po několika dnech se totiž k ucpanému uchu přidává bolest, nepříjemný tlak, případně zarudnutí ucha, což jsou známky <a href="/tag/zanet">zánětu</a>. V tu chvíli návštěvu ORL specialisty neodkládejte.</p>



<h3 id="h-mazov-z-tka">Mazová zátka</h3>



<p>Velmi často zalehlé ucho zaviní zátka z nahromaděného ušního mazu. Zvláště u lidí, kteří používají do uší <strong>nevhodné vatové štětičky</strong>, dochází právě k tomuto problému. Vatové štětičky před sebou ušní maz tlačí a zatlačují ho hlouběji do ucha, kde se dál hromadí a brání jeho přirozenému vytékání. Větší množství mazu zalepí ucho a dochází k ucpání a dočasné ztrátě nebo zhoršení sluchu. Nikdy se nepokoušejte odstraňovat zátku pomocí párátka či jiných ostrých předmětů sami! Mohli byste si poškodit ušní bubínek a přijít o sluch už napořád.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/usni-vysetreni-zalehle-ucho.jpg" alt="" class="wp-image-116478" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/usni-vysetreni-zalehle-ucho.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/usni-vysetreni-zalehle-ucho-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/usni-vysetreni-zalehle-ucho-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/usni-vysetreni-zalehle-ucho-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/usni-vysetreni-zalehle-ucho-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Freepik</span></a></div>


<h3 id="h-n-sledek-vyrovn-v-n-tlak">Následek vyrovnávání tlaků</h3>



<p>Dočasné zalehnutí ucha, které už jistě potkalo každého z nás, dokáže vyvolat změna tlaku. Dochází k němu v autě při prudkém klesání nebo stoupání, často se s ním setkáte v letadle.<strong> Většinou stačí otevřít ústa nebo si zívnout</strong>, aby se tlak vyrovnal. Následky tlaku nepodceňujte, větší tlaková vlna může vaše ucho i sluch velmi vážně poškodit.</p>



<h3 id="h-z-n-t-eustachovy-trubice">Zánět Eustachovy trubice</h3>



<p>Eustachova trubice spojuje střední ucho s nosohltanem. K zánětu a otoku dochází většinou při <a href="/tag/ryma">rýmě</a> a infekcích horních cest dýchacích.<strong> Otok se projevuje zhoršeným sluchem</strong> a k jeho zmírnění lze použít klasické nosní kapky pro splasknutí sliznic nebo léky proti alergii. Pokud je přítomný zánět, je nutné navštívit lékaře a nechat si napsat antibiotika. Neléčený zánět by postupoval dál do středního ucha a mohl by skončit až prasknutím ušního bubínku a hluchotou.</p>



<h2 id="h-co-doma-sm-te-a-co-je-zak-z-no">Co doma smíte a co je zakázáno</h2>



<p>Rozhodně se nesnažte hledat lidové recepty. Jestliže ucho bolí, vyhledejte rovnou lékaře, <strong>případně lékařskou pohotovost</strong>. Lékař do ucha, na rozdíl od vás, dobře vidí, má na to speciální přístroje, a odstranění příčiny zalehlého ucha mu zabere mnohonásobně kratší čas, než kdybyste se o to pokoušeli vy.</p>



<p><strong>Čím si smíte doma pomoci sami?</strong></p>



<ul><li>Pokud máte v uchu zátku z ušního mazu, můžete vyzkoušet nakapat několik kapek 3 % peroxidu vodíku.</li><li>Zalehlo vám ucho v důsledku potápění?<strong> Pokuste se nechat vodu vytéct</strong>. Můžete zkusit bezprostředně po koupání naklonit hlavu na postiženou stranu a zaskákat si. Voda může vytéct. Můžete zkusit také zakmitat v uchu ukazováčkem.</li><li><strong>Volně prodejné kapky do uší</strong> mají za úkol změkčit tvrdou mazovou zátku. V některých případech může dojít ke změkčení natolik, že zátka sama vyteče.</li></ul>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/zalehle-ucho-vatova-steticka.jpg" alt="" class="wp-image-116481" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/zalehle-ucho-vatova-steticka.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/zalehle-ucho-vatova-steticka-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/zalehle-ucho-vatova-steticka-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/zalehle-ucho-vatova-steticka-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/zalehle-ucho-vatova-steticka-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Freepik</span></a></div>


<p><strong>Co nesmíte?</strong></p>



<ul><li>Nestrkejte si do ucha žádné předměty, ani se nepokoušejte štrachat do něj naslepo.</li><li>Nekapejte si do ucha nic, co pro něj není přímo určené. A už vůbec ne bez porady s lékařem.</li><li>Nesnažte se dlouho čekat a bolest ignorovat. V této fázi už se to bez lékaře neobejde.</li></ul>



<h2 id="h-kdy-k-l-ka-i">Kdy k lékaři</h2>



<p>Kdykoli se přidá k zalehlému uchu bolest, navštivte lékaře. Ten problém efektivně a rychle odstraní a <strong>předepíše antibiotické kapky do ucha</strong> pro potlačení případné zánětlivé reakce. Lékaře byste také měli navštívit v případě, že po pár dnech zalehlé ucho samo neodezní, případně slyšíte-li v něm zvonění.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/jak-na-zalehle-ucho/">Zalehlé ucho –⁠ proč se to děje? Zásah lékaře nemusí být nutný, ale nedoporučuje se riskovat běžné úkony</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/jak-na-zalehle-ucho/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/usni-vysetreni-zalehle-ucho-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/usni-vysetreni-zalehle-ucho.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">usni-vysetreni-zalehle-ucho</media:title>
			<media:description type="html">Chloupky v uších mohou být předzvěstí vážného onemocnění</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/usni-vysetreni-zalehle-ucho-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/zalehle-ucho-vatova-steticka.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">zalehle-ucho-vatova-steticka</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/zalehle-ucho-vatova-steticka-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="46252" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/zalehle-ucho-dite-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/zalehle-ucho-dite-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Přírodní prostředek navrací až 97 % sluchu. Vyrobit ho je snadné, pak už jen kapat do uší po 2 kapkách</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/zdravi/prirodni-lecba-ztrata-sluchu/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/zdravi/prirodni-lecba-ztrata-sluchu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Nov 2022 04:18:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[přírodní léčba]]></category>
		<category><![CDATA[sluch]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=121915</guid>

	
					<description>Ztráta sluchu nebo jeho oslabení je nejčastěji spojováno se stárnutím. Tento nepříjemný stav však lze v mnoha případech zvrátit, dokonce existují i přírodní způsoby.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Problémy se sluchem jsou nejčastěji důsledkem stárnutí, ale v dnešní době jimi trpí stále více lidí. Jak vysvětluje zkušená lékařka <a href="https://www.healthline.com/health/reverse-hearing-loss" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Alana Biggers, M.D.</a>, ztráta sluchu <strong>výrazně zhoršuje vaši schopnost normálně fungovat</strong> ve světě a může vám do značné míry zkomplikovat život. Například se můžete setkat s řadou problémů nebo nepříjemných situací v práci nebo může dokonce dojít k ohrožení života, pokud například při chůzi nebo jízdě autem neslyšíte klaksony vozidel.</p>



<h2 id="h-l-ba-ztr-ty-sluchu">Léčba ztráty sluchu</h2>



<p>Ztráta sluchu má tři hlavní příčiny a ve většině případů je možné sluch alespoň částečně navrátit. Prvním krokem při zkoumání léčby, která by vám vrátila sluch, je promluvit si se svým lékařem. Ten vám může doporučit setkání s otolaryngologem (ORL), který se na tuto problematiku specializuje. Je potřeba <strong>zjistit příčinu ztráty sluchu, aby bylo možné zahájit efektivní léčbu</strong>. Pokud se rozhodnete vyzkoušet domácí lék na navrácení sluchu přirozenou cestou, měli byste se nejdříve poradit se svým lékařem, abyste si nevhodnou léčbou ještě více nepřitížili.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="666" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/orl-lekar-ucho.jpeg" alt="" class="wp-image-110581" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/orl-lekar-ucho.jpeg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/orl-lekar-ucho-320x213.jpeg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/orl-lekar-ucho-768x511.jpeg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/orl-lekar-ucho-172x115.jpeg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/orl-lekar-ucho-720x480.jpeg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Freepik</span></a></div>


<h2 id="h-konven-n-l-ba">Konvenční léčba</h2>



<p>Jak jsme již zmínili, léčba závisí na příčině. Je tedy potřeba nejprve navštívit lékaře a správně diagnostikovat povahu problému.</p>



<h3 id="h-senzorineur-ln-ztr-ta-sluchu">Senzorineurální ztráta sluchu</h3>



<p>Senzorineurální, neboli percepční ztráta sluchu je obvykle způsobena problémy se sluchovým nervem. Poškozený <strong>sluchový nerv a řasinky nelze opravit</strong>. V závislosti na závažnosti poškození se však senzorineurální <a href="/tag/sluch/">ztráta sluchu</a> úspěšně léčí pomocí sluchadel nebo kochleárních implantátů. Existuje však možnost, že tento typ ztráty sluchu není vratný.</p>



<h3 id="h-p-evodn-ztr-ta-sluchu">Převodní ztráta sluchu</h3>



<p>Tento typ ztráty sluchu je nejčastěji způsoben nějakou blokádou ve zvukovodu a zvuk tak nemůže projít do vnitřního ucha. V závislosti na povaze a rozsahu problému mohou lidé s převodní ztrátou sluchu mohou<strong> získat část nebo dokonce většinu sluchu zpět</strong>. Často lze sluch plně obnovit odstraněním toho, co může být příčinou blokády. Maz a cizí předměty lze odstranit, někdy neinvazivně. Bakteriální infekce lze léčit antibiotiky. Výrůstky lze odstranit chirurgicky. </p>



<p>Lékař&nbsp; však nemusí být schopen obnovit váš sluch, pokud máte převodní ztrátu sluchu způsobenou abnormalitami, jako jsou např.:</p>



<ul><li>stenóza zvukovodu, kdy je zvukovod abnormálně úzký</li><li>exostózy neboli ztluštění kostí obklopujících zvukovod</li><li>otoskleróza, abnormální růst kosti kolem stapesovy kosti ve středním uchu</li><li>přerušení řetězce kůstek neboli abnormální oddělení středoušních kůstek</li></ul>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="563" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/prenos-zvuku-ucho.jpg" alt="" class="wp-image-86645" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/prenos-zvuku-ucho.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/prenos-zvuku-ucho-320x180.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/prenos-zvuku-ucho-768x432.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/prenos-zvuku-ucho-720x405.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/prenos-zvuku-ucho-800x450.jpg 800w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: iStock</span></a></div>


<p>Přestože jsou možnosti léčby omezené, stále je možné řešení, jako např.:</p>



<ul><li>tradiční sluchadla</li><li>sluchadla s kostním vedením</li><li>implantabilní zařízení ukotvené v kosti</li><li>středoušní implantáty</li></ul>



<h3 id="h-sm-en-ztr-ta-sluchu">Smíšená ztráta sluchu</h3>



<p>U smíšené nedoslýchavosti se rozhodnutí o léčbě přijímá na základě konkrétních stavů senzorineurální a konduktivní (převodní) nedoslýchavosti, se kterými se potýkáte.&nbsp;</p>



<h2 id="h-p-rodn-l-ba-ztr-ty-sluchu">Přírodní léčba ztráty sluchu</h2>



<p>Tento přírodní prostředek je údajně tak účinný, že  pomůže obnovit schopnost slyšet a zmírnit problémy se sluchem již za několik dní. Zastánci této metody tvrdí, že dokáže obnovit až 97 % sluchu. Ingredience, kterou potřebujete <strong>k přípravě tohoto přírodního léku, se pravděpodobně nachází ve vaší kuchyni </strong>a je to jedna z nejzdravějších potravin na světě &#8211; česnek. <a href="/tag/cesnek/">Česnek</a> má silné léčivé vlastnosti, které jsou velmi užitečné při léčbě různých zdravotních problémů.&nbsp;</p>



<h3 id="h-budete-pot-ebovat">Budete potřebovat:</h3>



<ul><li>3 stroužky česneku</li><li>olivový olej</li><li>vatu nebo gázu</li><li>kapátko</li></ul>



<h3 id="h-p-prava">Příprava:</h3>



<p>Stroužky česneku oloupejte, omyjte a promačkejte. Snažte se získat ze stroužků co nejvíce šťávy. Poté smíchejte česnekovou šťávu s olivovým olejem a směs nalijte do kapátka.</p>



<h3 id="h-pou-it">Použití:</h3>



<p>Do ucha nakapejte 3-4 kapky přípravku. Ucho uzavřete vatou nebo gázou. Lehněte si na bok, aby tekutina pronikla hlouběji do ucha.&nbsp;Poté se otočte a nechte zbytky léku z ucha odtéct.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="SLUCH - Anatomie ucha" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/hpGDSaosKQo?start=365&#038;feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/prirodni-lecba-ztrata-sluchu/">Přírodní prostředek navrací až 97 % sluchu. Vyrobit ho je snadné, pak už jen kapat do uší po 2 kapkách</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/zdravi/prirodni-lecba-ztrata-sluchu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:content url="https://www.youtube.com/embed/hpGDSaosKQo" duration="633">
			<media:player url="https://www.youtube.com/embed/hpGDSaosKQo" />
			<media:title type="html">Dvě kapky domácího prostředku do uší a 97 % sluchu se vrátí</media:title>
			<media:description type="html">Ztráta sluchu je velkým problémem, který trápí nejčastěji starší lidi. Existuje mnoho možností konvenční i přírodní léčby.</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/hpgdsaoskqo.jpg" />
			<media:keywords>přírodní léčba,sluch,ztráta sluchu</media:keywords>
		</media:content>
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/orl-lekar-ucho-150x150.jpeg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/orl-lekar-ucho.jpeg" medium="image">
			<media:title type="html">orl-lekar-ucho</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/orl-lekar-ucho-150x150.jpeg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/prenos-zvuku-ucho.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">prenos-zvuku-ucho</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/prenos-zvuku-ucho-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="35742" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/kapky-usni-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/kapky-usni-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Používání sluchátek dokáže časem poškodit sluch. Děti ve vývoji jsou obzvlášť náchylné</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/zdravi/sluchatka-pomalu-poskozuji-sluch/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/zdravi/sluchatka-pomalu-poskozuji-sluch/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jan 2022 05:05:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[sluch]]></category>
		<category><![CDATA[sluchátka]]></category>
		<category><![CDATA[ušní bubínek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=23229</guid>

	
					<description>Pokud patříte mezi lidi, kteří nevyjdou z domu, aniž by si pustili hudbu do sluchátek, měli byste se zamyslet nad tím, jak škodíte svým uším.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>V&nbsp;současné době je především mezi mladými lidmi trend nosit si s&nbsp;sebou všude svou oblíbenou hudbu. Někteří ji pouštějí nahlas, čímž obtěžují téměř všechny ve svém okolí. Vedle nich je tu pak <strong>druhá skupina osob, která používá sluchátka</strong>, aby si tak mohla pustit naprosto cokoliv a nikomu přitom nevadila. Co však málokdo ví a někteří podceňují je poškození ušního bubínku, která si takto můžete přivodit, uvádí odbornice <a href="https://www.healthline.com/authors/cathy-cassata">Cathy Cassata</a>.&nbsp;</p>



<h2 id="h-d-ti-ve-v-voji-by-m-li-sluch-tka-omezit">Děti ve vývoji by měli sluchátka omezit</h2>



<p>Samotné pouštění hudby či mluveného slova ve formě podcastů nemusí být na škodu. Člověk se rozptýlí, pobaví, uvolní a občas dozví i něco nového. <strong>Zvukům jsme přece jen vystaveni každý den</strong>, tak proč by měla hudba ze sluchátek vadit uším? Většina mladých se totiž během poslechu ztratí v&nbsp;chytlavém rytmu a pustí si muziku příliš nahlas. Příliš silné zvuky pak mohou poškodit bubínek.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" width="1000" height="639" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/muz-oblicej-hlava-sluchatka.jpg" alt="" class="wp-image-23232" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/muz-oblicej-hlava-sluchatka.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/muz-oblicej-hlava-sluchatka-300x192.jpg 300w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/muz-oblicej-hlava-sluchatka-768x491.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/muz-oblicej-hlava-sluchatka-720x460.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/muz-oblicej-hlava-sluchatka-450x288.jpg 450w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Unsplash</span></a></div>


<p>Tento problém ohrožuje především mladé, mezi nimiž se trend poslouchání hlasité hudby šíří bleskurychle. Lidské <strong>tělo se však vyvíjí do nějakých 21 let</strong> a do jeho růstu byste neměli příliš zasahovat. To platí i o uších a bubíncích, které si mohou teenageři hlasitou hudbou snadno poškodit. Oproti běžným zvukům slýchaným ve venkovním prostranství nemá hluk ze sluchátek kam uniknout, jelikož je jeho zdroj ze všech stran obklopen.</p>



<h2 id="h-u-i-70-decibel-v-s-m-e-ohrozit">Už i 70 decibelů vás může ohrozit</h2>



<p>Je tak logické, že stačí vystavení mnohem nižší hladině hluku, než by bylo potřeba k&nbsp;poškození bubínku ve venkovních prostranstvích. Odborníci uvádějí, že stačí <strong>dlouhodobé vystavení průměrně 70 decibelům za den</strong>, což je relativně nízká hranice. Dnešní sluchátka dokáží vytvořit i větší hluk, což skýtá ještě větší nebezpečí. Rozhodně byste si tak neměli pouštět hudbu do uší plnou silou, ale na poloviční výkon.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" width="1000" height="659" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/stary-muz-ucho-naslouchatko-bryle-sede-vlasy.jpg" alt="" class="wp-image-23231" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/stary-muz-ucho-naslouchatko-bryle-sede-vlasy.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/stary-muz-ucho-naslouchatko-bryle-sede-vlasy-300x198.jpg 300w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/stary-muz-ucho-naslouchatko-bryle-sede-vlasy-768x506.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/stary-muz-ucho-naslouchatko-bryle-sede-vlasy-710x467.jpg 710w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/stary-muz-ucho-naslouchatko-bryle-sede-vlasy-720x474.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/stary-muz-ucho-naslouchatko-bryle-sede-vlasy-150x100.jpg 150w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/stary-muz-ucho-naslouchatko-bryle-sede-vlasy-450x297.jpg 450w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Unsplash</span></a></div>


<p>Jelikož však začali sluchátka nosit lidé už dříve, uvádí se ve statistikách, že je až polovina lidí mezi 12 a 35 lety <strong>ohrožena alespoň částečnou ztrátou sluchu</strong>. Osoby, které v&nbsp;mládí poslouchali dlouhodobě hudbu ve sluchátkách nahlas, mohou ve svých 40 letech slyšet podobně jako jejich 70 let starý rodič. Poškozený ušní bubínek však neznamená pouze ztrátu sluchu, ale může vyústit v&nbsp;další nemoci.</p>



<h2 id="h-u-nedosl-chav-ch-se-rychleji-rozv-j-demence">U nedoslýchavých se rychleji rozvíjí demence</h2>



<p>Podle posledních studií jsou lidé s&nbsp;poruchou sluchového aparátu náchylnější k&nbsp;různým psychickým nemocem. Jednou z&nbsp;nich je i <strong>demence, která se častěji vyskytuje u nedoslýchavých</strong> než u zdravých osob. Jedinci s&nbsp;těžce poškozených sluchem jsou i čtyřikrát náchylnější k&nbsp;rozvoji zmíněné poruchy, proto byste měli o své uši pečovat. Můžete si koupit sluchátka s&nbsp;omezenou hlasitostí nebo si nastavit hranici v&nbsp;telefonu.</p>



<h4 id="h-zdroj-healthline">Zdroj: <a href="https://www.healthline.com/health-news/how-headphones-earbuds-can-slowly-harm-your-hearing-over-time" target="_blank" rel="noreferrer noopener">HealthLine</a></h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/sluchatka-pomalu-poskozuji-sluch/">Používání sluchátek dokáže časem poškodit sluch. Děti ve vývoji jsou obzvlášť náchylné</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/zdravi/sluchatka-pomalu-poskozuji-sluch/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/muz-oblicej-hlava-sluchatka-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/muz-oblicej-hlava-sluchatka.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">muz-oblicej-hlava-sluchatka</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/muz-oblicej-hlava-sluchatka-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/stary-muz-ucho-naslouchatko-bryle-sede-vlasy.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">stary-muz-ucho-naslouchatko-bryle-sede-vlasy</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/stary-muz-ucho-naslouchatko-bryle-sede-vlasy-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="23281" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/01/airpod-sluchatko-ucho-450x400.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/01/airpod-sluchatko-ucho-450x400.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
