špenát

Výživa
Varování: Pokud trpíte touto nemocí, rozhodně byste nikdy neměli jíst špenát. Může to skončit špatně
Špenát je sice velmi zdravá potravina, ale ne každý by ho měl konzumovat. Zejména pokud trpíte těmito závažným...
Redakce JakZdravě
| 15. dubna 2024
Listy špenátu v rajčatové omáčce na talíři
Výživa
Projevily se u vás tyto příznaky? Pak byste už nikdy neměli jíst špenát
Špenát patří mezi listovou zeleninu. Známý je hlavně pro vysoký obsah železa. Jsou v něm ale i další látky, kt...
Redakce JakZdravě
| 29. ledna 2024
Výživa
Potraviny, které obsahují víc železa než maso. Milovníci čokolády budou potěšeni
Železo je pro lidské tělo životně důležité. Abyste ho přijímali dostatek, je třeba zařadit do svého jídelníčku...
Redakce JakZdravě
| 22. října 2022
Zobrazit další články