Co je aktivní uhlí a kdy se používá

Aktivní uhlí je látka používaná v medicíně především jako protijed při otravách toxiny, ale také k léčbě průjmu (při bakteriálních i virových infekcích), zažívacích potíží a nadýmání. Aktivní uhlí je na seznamu základních léčiv Světové zdravotnické organizace. Hlavní indikací pro použití aktivního uhlí je otrava léky, které vyžadují pročištění trávicího traktu po požití toxinu. Nejlepší je pak, když se lék podá do jedné hodiny po požití. Aktivní uhlí se v trávicím traktu nevstřebává do těla a je plně vyloučeno.

Účinek aktivního uhlí je dán jeho vynikajícími absorpčními vlastnostmi, které souvisejí s jeho velmi velkým vnitřním povrchem a dobře vyvinutou porézní absorpční strukturou. Uhlíkové preparáty proto vážou patogenní mikroorganismy, střevní plyny, různé toxiny, léky (např. paracetamol, salicyláty, antidepresiva, ibuprofen, nikotin, antikoncepci a další). Uhlík je však neúčinný při otravě alkoholem, žíravinami, rozpouštědly, silnými kyselinami, lithiem nebo železem.  

iZdroj fotografie: Depositphotos

Účinnost aktivního uhlí proti virům

Účinnost podávání aktivního uhlí na viry a při průjmech nebyla dosud bezezbytku potvrzena. Chybí studie, které by jasně ukazovaly, že užívání aktivního uhlí během virových infekcí je skutečně vždy účinné. Po vstupu do těla orální cestou se viry dostanou do střevních epiteliálních buněk a množí se. Některé z nich se po replikaci v trávicím traktu dostávají do krve a vedou k různým onemocněním. V takových případech aktivní uhlí nepomůže. Užívání aktivního uhlí však někdy může zmírnit průjem a zkrátit dobu trvání nemoci.

Jedna studie na dětech s průjmem zjistila, že ty, které užívaly aktivní uhlí trpěly průjmem 2 dny ve srovnání se 3 dny u kontrolní skupiny. Je důležité si uvědomit, že aktivní uhlí má mechanický účinek, absorbuje částice, ale nebrání množení virů nebo bakterií v trávicím traktu. Je také třeba mít na paměti, že požití aktivního uhlí může být spojeno s možnými nežádoucími účinky, např. může vyvolat zvracení a bránit vstřebávání požitých léků.

Jak používat aktivní uhlí proti virům

Aktivní uhlí při virovém průjmu se aplikuje perorálně podle informací uvedených v příbalovém letáku. V lékárnách jsou k dispozici přípravky ve formě tobolek a tablet. Některé z nich by se měly nejprve rozmíchat ve vodě. Doporučené dávkování aktivního uhlí:

• Dávkování při průjmu: Dospělí a děti starší 12 let přibližně 4 g jednorázově (dávku lze opakovat každých několik hodin),
• Dávkování v případě intoxikace drogami, léky a jinými sloučeninami: Dospělí a dospívající: přibližně 25-100 g najednou, děti do 12 let: 0,5-1 g/kg tělesné hmotnosti.

Aktivní uhlí by se nemělo užívat s jídlem, protože jídlo oslabuje jeho účinek. Nemělo by se také užívat současně s jinými léky, protože brání jejich vstřebávání (doporučuje se dvouhodinová přestávka po užití léku).

iZdroj fotografie: Freepik

Pokud se průjem nezmírní do 2 dnů po užití aktivního uhlí nebo pokud se pacient cítí hůře, je třeba vyhledat lékaře. Přípravky na bázi uhlíku lze užívat samostatně při průjmech, nadýmání nebo zažívacích potížích. V případě otravy léky a jinými chemickými látkami by měly být užívány po konzultaci s lékařem.

Použití aktivního uhlí proti virům u dětí

Nejčastější příčinou akutního průjmu u dětí jsou viry. Užívání aktivního uhlí se nedoporučuje při průjmech u dětí a kojenců, a to i proto, že může zpomalit vylučování patogenních mikroorganismů z těla a prodloužit onemocnění nebo zhoršit jeho průběh. Aktivní uhlí může také maskovat příznaky závažnějších onemocnění tím, že změní barvu a vzhled stolice, takže například krev ve stolici není vidět.

Podle oficiálních pokynů by léčba průjmu u dětí měla být symptomatická a založená na dietě a příjmu tekutin. Ve výjimečných případech (při bakteriální otravě) může lékař předepsat antibiotika. 

Článek Aktivní uhlí může zastavit průjem a zkrátit tak dobu léčby. Nedoporučuje se ale podávat dětem se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Nejčastější důvod návštěvy lékaře – infekce dýchacích cest

Zánětlivá onemocnění dýchacích cest s sebou nesou nepříjemné příznaky, jako jsou rýma, kašel, teplota, slabost, bolesti hlavy a dutin. Proto infekce dýchacích cest patří k onemocněním, se kterým se lékaři setkávají nejčastěji. Většinou jsou příčinou onemocnění viry, bakterie jen příležitostně. Mnohem častější je nasednutí bakteriální infekce na probíhající virovou. Podle původce se volí léčba.

Jak se léčí virové a bakteriální infekce dýchacích cest

Pokud se cítíte špatně a navštívíte lékaře, možná odejdete pouze s doporučením na užívání paracetamolu, vitamínu C a čaje s medem. Antibiotika se užívají až v případech, že se potvrdí bakteriální původ. S virovými nákazami si tělo musí poradit samo. Čím si ale co nejrychleji ulevit od nepříjemných příznaků? Vzpomeňte si, jak dříve léčily nachlazení vaše babičky.

Odvar na nachlazení à la lektvar z babiččiny lékárničky

Co uděláte jako první, když cítíte, že vás škrábe v krku? Jdete do lékárny pro sirupy, pastilky a další léky? Pokud hledáte účinnější a levnější způsob, jak zmírnit příznaky nachlazení, vyplatí se sáhnout po starých receptech vašich babiček. Tento odvar vás znovu postaví na nohy a zbaví vás nachlazení v rekordním čase.

iZdroj fotografie: Pixabay

Co budete potřebovat:

• 1/2 šálku medu
• 40 g tymiánu
• 500 ml vody

Postup:

Smíchejte med s tymiánem a zalijte vlažnou vodou. Nechte několik hodin odstát a pořádně vylouhovat v zakryté skleněné nádobě. Nyní si dejte každý den dvě polévkové lžíce směsi. Tento sirup vám pomůže snadno a rychle vyléčit nachlazení.

Článek Opomíjený pomocník tymián: Odvar v kombinaci s medem dokáže zničit i infekci dýchacích cest se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Kašel

Kašel je běžný reflex, který čistí hrdlo od hlenu nebo cizích dráždivých látek. Každý člověk si čas od času odkašle, ale pokud kašlete často, může být na vině velké množství různých onemocnění. Nejčastěji se jedná o virovou infekci, ale příčiny mohou být i závažnější. Kašel, který trvá méně než tři týdny, se označuje jako akutní kašel. Většina epizod kašle do dvou týdnů odezní nebo se alespoň výrazně zlepší.

Pokud kašel trvá tři až osm týdnů a ke konci tohoto období se zlepší, považuje se za subakutní kašel. Úporný kašel, který trvá déle než osm týdnů, je chronický kašel. Pokud vykašláváte krev nebo trpíte štěkavým kašlem, měli byste navštívit lékaře. Měli byste se na něj obrátit také v případě, že se váš kašel nezlepší ani po několika týdnech, protože to může značit vážnější problém vyžadující léčbu.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Příčiny kašle

Kašel může být způsoben několika stavy, a to jak dočasnými, tak trvalými.

Čištění krku

Kašel je standardním způsobem pročištění hrdla. Když se vaše dýchací cesty ucpou hlenem nebo cizími částicemi, jako je kouř nebo prach, je kašel reflexní reakcí, která se snaží částice odstranit a usnadnit dýchání.

Viry a bakterie

Nejčastější příčinou kašle je infekce dýchacích cest, například nachlazení nebo chřipka. Infekce dýchacích cest jsou obvykle způsobeny virem a mohou trvat několik dní až týden. Infekce způsobené chřipkou mohou odeznívat o něco déle. Bakteriální infekce obvykle vyžadují podání antibiotik.

Kouření

Kouření je častou příčinou kašle. Kašel způsobený kouřením je téměř vždy chronický a s charakteristickým zvukem. Často se mu říká kuřácký kašel.

Astma

Častou příčinou kašle u malých dětí je astma. Astmatický kašel obvykle zahrnuje sípání, takže je snadné ho identifikovat. Zhoršení astmatu by mělo být léčeno pomocí inhalátoru. Je možné, že děti s přibývajícím věkem z astmatu vyrostou.

Léky

Některé léky způsobují kašel, i když se obecně jedná o vzácný nežádoucí účinek. Kašel mohou způsobovat například inhibitory angiotenzin konvertujícího enzymu (ACE), které se běžně používají k léčbě vysokého krevního tlaku a srdečních onemocnění. Po vysazení léku kašel ustane.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Další stavy

Mezi další stavy, které mohou způsobovat kašel, patří např.:

• poškození hlasivek
• postnazální kapání
• bakteriální infekce, jako je zápal plic, černý kašel a záškrt
• závažné stavy, jako je plicní embolie a srdeční selhání

Dalším běžným onemocněním, které může způsobovat chronický kašel, je gastroezofageální refluxní choroba (GERD). Při tomto onemocnění se žaludeční obsah vrací zpět do jícnu. Tento zpětný tok stimuluje reflex v průdušnici a způsobuje kašel.

Typy kašle a jejich příčina

Suchý kašel

Suchý neproduktivní kašel je nejčastěji způsoben nachlazením nebo virovou infekcí dýchacích cest. Může být doprovázen zvýšenou teplotou, a to zejména u dětí. Za několik dní obvykle přejde do vlhkého kašle, který produkuje hlen a vy začnete vykašlávat. Následně kašel zcela odezní.

Náhlý, slabý kašel

Pokud se u vás během hovoru, po jídle či pití nebo dokonce před ním objeví drobný kašel, měli byste se okamžitě napít. Je pravděpodobné, že váš jícen a průdušnice jsou příliš suché, a pokud se okamžitě nezavodníte, můžete se začít dusit.

Hluboký kašel

Pokud necítíte jen náhlé bodání a škrábání v krku, ale takové, které vychází z větší hloubky, je to vyvoláno nějakým zánětem. Je potřeba co nejdříve navštívit lékaře, pokud nechcete čelit komplikacím, například ve formě zápalu plic.

Dávivý kašel

Tento typ kašle může být velmi hlučný. Nejčastěji je způsoben nachlazením a různými střevními onemocněními.

Článek Suchý, vlhký, či dávivý: Typ kašle prozradí skryté onemocnění. Málokdo ví, že s ním mají co dočinění i střeva se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Poznáte, kdy je čas navštívit lékaře? 

Běžná horečka obvykle není důvodem k obavám, avšak v momentě, kdy se dostane vysoko nad úroveň 37 °C, může představovat určité zdravotní riziko.

Pro děti:

• Vysoká horečka může být pro malé dítě nebezpečnější než pro dospělého. Dětského lékaře je potřeba zavolat v případě: 
  • Děti ve věku 0 až 3 měsíce: Pokud je teplota v konečníku 38 °C nebo vyšší.
  • Děti ve věku 3 až 6 měsíců: pokud je rektální teplota vyšší než 39 °C a děti jsou podrážděné nebo ospalé.
  • Děti ve věku od 6 do 24 měsíců: Pokud je rektální teplota vyšší než 39 °C a trvá déle než jeden den. Pokud mají další příznaky, jako je vyrážka, kašel nebo průjem, zavolejte ihned.
  • U dětí od 2 let zavolejte lékaře, pokud mají horečku, která opakovaně stoupá nad 40°C. 

iZdroj fotografie: Pixabay

Pro dospělé:

• Horečky mohou být v některých případech rizikové i pro dospělé jedince. Lékařskou pomoc byste měli vyhledat, pokud se vaše teplota zvýší nad 39 °C a trvá déle než tři dny. Léčbu vyhledejte také v případě, že horečku doprovází:
  • silné bolesti hlavy
  • vyrážka
  • citlivost na jasné světlo
  • ztuhlý krk
  • časté zvracení
  • potíže s dýcháním
  • bolest na hrudi nebo břicha
  • křeče nebo záchvaty

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pijte tekutiny 

Během virové infekce je vaše tělo mnohem teplejší než obvykle, což způsobuje, že se potíte ve snaze se ochladit. To však následně vede ke ztrátě tekutin nebo dokonce dehydrataci. Snažte se tak během léčení co nejvíce pít, abyste doplnili ztracené tekutiny. Nemusí to být jen voda. Dostatečnou hydrataci vám může zajistit také například džus, vývar, čaj bez kofeinu, vývar či sportovní nápoj. Kojencům a batolatům může prospět speciálně připravený nápoj s elektrolyty, který seženete na internetu nebo ve velkoobchodě.

Dopřejte si dostatek odpočinku 

Virová horečka je známkou toho, že vaše tělo usilovně bojuje s infekcí. Dopřejte si tak trochu volna a co nejvíce odpočívejte. I když nemůžete strávit den v posteli, snažte se vyhnout co největší fyzické aktivitě. Spěte nejlépe osm až devět a více hodin denně a během dne nikam nespěchejte. Důležité je také dočasně pozastavit veškeré cvičení, protože vyčerpání může teplotu zvyšovat. 

iZdroj fotografie: Unsplash

Užívejte volně prodejné léky 

Volně prodejné léky na snížení horečky jsou nejjednodušším způsobem, jak infekci zvládnout. Kromě dočasného snížení horečky vám také pomohou cítit se o něco méně nepříjemně. Nezapomeňte však dbát na dostatečný odpočinek přesto, že se již cítíte dobře.. Mezi ty nejlepší volně prodejné léky patří:

• Paracetamol (dětský Tylenol)
• Ibuprofen (dětský Advil, Motrin).
• Aspirin
• Naproxen (Aleve)

iZdroj fotografie: Depositphotos

Nikdy nepodávejte aspirin dětem, jelikož může výrazně zvýšit riziko Reyova syndromu, vzácného, ale velmi závažného onemocnění. Také nezapomeňte číst doporučení na lécích, abyste náhodou nepozřeli více pilulek, než je zdravé. 

Vyzkoušejte rostlinné léky 

Lidé někdy k léčbě virové infekce užívají také rosltinné léky, které prokazatelně zlepšují horečku zejména u zvířat. Bohužel však zatím neexistují žádné spolehlivé důkazy o tom, že by fungovaly také u lidí. Jelikož je jejich bezpečnost u dětí často nejasná, uděláte nejlépe, když jim je vůbec nebudete podávat. Než vyzkoušíte jakýkoliv z těchto doplňků stravy, nezapomeňte se poradit také se svým lékařem.

• Moringa
  • Moringa je tropická rostlina, která disponuje řadou léčivých účinků. Téměř všechny její části obsahují vitaminy, minerály, antioxidanty a antibakteriální látky. Jedna studie z roku 2014 však také zjistila, že kůra moringy dokáže snížit horečku u králíků. Ačkoliv je sice zapotřebí dalšího výzkumu u lidí, někteří odborníci naznačují, že může být šetrnější k játrům než volně prodejné léky. Moringu nepoužívejte, pokud jste těhotná nebo užíváte léky, které jsou substráty cytochromu P450, jako je lovastatin, fexofenadin nebo ketokonazol.

iZdroj fotografie: Depositphotos

• Kořen kudzu
  • Kořen kudzu je bylina používaná v tradiční čínské medicíně, která disponuje protizánětlivými účinky a snižováním bolesti. Studie z roku 2012 také naznačila, že snižuje horečku u potkanů. Jejímu užití byste se však měli vyhnout, pokud užíváte tamoxifen nebo methotrexát. V případě, že jste člověk trpící cukrovkou, měli byste se poradit s vaším lékařem, zda je pro vás kořen kudzu dobrou volbou. Může totiž snižovat hladinu cukru v krvi, což si žádá změnu medikace. Najdete jej v podobě prášku, kapslí nebo tekutého extraktu online.

Zdroj: Healthline

Článek Účinné způsoby snižující horečku v krátkém čase i bez léků, pro děti a dospělé. Kdy však raději navštívit lékaře? se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.