Superschopnosti kokosového oleje: Pomáhá na křečové žíly, se spalováním kalorií i na kruhy pod očima

Kokosový olej je velmi zdravá a zároveň lahodná potravina, která vám dokáže kromě ochucení jídel pomoci také s mnoha zdravotními problémy. Jak říká odbornice Ariane Lang, jedná se o jedno z nejúčinnějších přírodních léčiv, které nabízí řadu užitečných benefitů – a to počínaje snadnějším hubnutím až po mnohem hezčí pleť. Níže jsme proto pro vás sepsali seznam těch nejzajímavějších přínosů, abyste i vy mohli začít těžit maximum z tohoto chutného oleje. 

1) Noční péče o pleť

Kokosový olej má schopnost šetrně pronikat hluboko do pokožky, díky čemuž ji dělá mnohem jemnější. Aby proto váš obličej vypadal svěže, čistě a dostatečně hydratovaně naprosto každý den, rozhodně byste jej měli začít používat večer před spaním – stačí, když na tmavé kruhy pod očima nanesete trochu tohoto oblíbeného produktu a jemně jej budete několik minut masírovat (nechte působit přes noc a ráno si obličej opláchněte vodou). Jako bonus vám tato léčba pomůže také snížit otoky, zarudnutí a další kožní potíže. 

2) Péče o řasy 

Pokud se rádi staráte o svůj vzhled, rozhodně byste měli vyzkoušet nanést si na řasy před spaním kokosový olej – tato technika je obzvláště užitečná, pokud si pravidelně líčíte oči, protože líčidla mohou vaše řasy zničit a způsobit jejich vypadávání. Jedná se totiž o produkt plný užitečných živin, a to včetně silných antioxidantů, které podporují růst vlasových folikul, regeneraci kůže a její obranyschopnost vůči vnějšímu poškození.

iZdroj fotografie: Pixabay

3) Pěna na holení bez chemikálií

Běžné krémy na holení nohou či podpaží jsou obvykle drahé a obsahují řadu různých chemických látek, které mohou mít negativní dopady na vaše zdraví. Abyste se vyhnuli problémům, můžete vyzkoušet namísto těchto komerčních produktů obyčejný kokosový olej – je to zcela přírodní a levný prostředek, který skvěle hydratuje pokožku a chrání ji před podrážděním a dalším nepříjemným poškozením. 

4) Léčba křečových žil

Mnoho vědců potvrzuje, že kokosový olej je díky svým schopnostem mimořádně účinný i k léčbě křečových žil. Pokud se tedy s tímto nepříjemným problémem potýkáte i vy, rozhodně byste jej měli co nejdříve využít – sami uvidíte, že funguje mnohem lépe než jiné komerční produkty za plno peněz.  

5) Snadnější hubnutí 

Kokosový olej je bohatým zdrojem triglyceridů se středně dlouhým řetězcem, což je typ nasyceného tuku, který nabízí řadu potenciálních zdravotních přínosů. Mezi ten nejzajímavější patří však skutečnost, že se jedná o živinu, která pomáhá tělu spalovat větší počet kalorií. Pokud jej tedy začnete přidávat do svého jídelníčku, usnadníte si tím náročný proces hubnutí. 

iZdroj fotografie: Pixabay

6) Dobrý zdroj antioxidantů

Kokosový olej je dobrým zdrojem silných antioxidantů, které pomáhají neutralizovat volné radikály v těle – ty jsou častou příčinou řady chronických a degenerativních onemocnění. Jeho pravidelná konzumace vám proto pomůže udržet dobrý zdravotní stav a předcházet potenciálnímu nebezpečí, které vás může potkat naprosto kdykoliv. Je však také důležité zmínit, že byste to s kokosovým olejem neměli přehánět. Obsahuje totiž poměrně velké množství kalorií.