<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Nejsilnější bylinka, která léčí téměř vše: Snižuje krevní tlak a činí zázraky s hladinou cukru v krvi &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/vyziva/kopr-silna-bylinka/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 May 2024 11:59:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Nejsilnější bylinka, která léčí téměř vše: Snižuje krevní tlak a činí zázraky s hladinou cukru v krvi &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Nejsilnější bylinka, která léčí téměř vše: Snižuje krevní tlak a činí zázraky s hladinou cukru v krvi</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/vyziva/kopr-silna-bylinka/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/vyziva/kopr-silna-bylinka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 May 2024 13:59:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Výživa]]></category>
		<category><![CDATA[kopr]]></category>
		<category><![CDATA[účinky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=223975</guid>

	
					<description>Kopr není jen nepostradatelnou přísadou do koprové omáčky či láku na okurky, je zároveň i jednou z nejsilnějších léčivek.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bylinná léčba má v našich končinách již dlouhou tradici. Léčivky, jako je heřmánek, měsíček či kopřiva se používají v Evropě k léčbě celé řady neduhů již po staletí a o možnostech jejich využití ví téměř každý. Jiné bylinky a léčivé rostliny bývají naopak opomíjené. Mezi tyto <strong>málo známé léčivky patří například kopr</strong>. Ten je skvělý proti nervozitě, stresu a úzkostným stavům, zažívacím potížím i nemocem, jako je diabetes či kardiovaskulární onemocnění.</p>



<h2 id="h-kopr-pom-h-p-i-mnoha-chronick-ch-onemocn-n-ch">Kopr pomáhá při mnoha chronických onemocněních&nbsp;</h2>



<p>Kopr má až nečekané množství zdravotních výhod. Jak už jsme na JakZdravě zmiňovali, <a href="/vyziva/kopr-koprovy-caj/">pomáhá na ledvinové kameny</a>, a snižuje hladinu glukózy (krevního cukru). Lékař <a href="https://www.webmd.com/diet/health-benefits-dill" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dany P. Baby, M.D.</a> v této souvislosti připomíná, že kopr pomáhá <strong>diabetu 2. typu nejen předcházet, ale také jej lépe kompenzovat</strong>. Kopr je vhodný i při jiných chronických onemocněních. Pomáhá předcházet například osteoporóze, protože obsahuje vápník, hořčík a fosfor, látky, které jsou pro zdraví kostí zásadní.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/diabetes-1024x683.jpg" alt="diabetes" class="wp-image-26476"/>
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Kopr pomáhá předcházet diabetu 2. typu</figcaption></figcaption>


<h2 id="h-kopr-chr-n-i-zdrav-srdce-a-c-v">Kopr chrání i zdraví srdce a cév&nbsp;</h2>



<p>Kopr je plný flavonoidů, které pomáhají snižovat riziko srdečních onemocnění a mrtvice. Dle <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25422662/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">předběžných studií</a> kopr <strong>snižuje i krevní tlak a hladinu LDL cholesterolu</strong>, které jsou hlavními příčinami onemocnění kardiovaskulárního systému. Odborníci ze zdravotnického webu <a href="https://www.healthline.com/nutrition/dill" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Healthline</a> dodávají, že tato voňavá bylinka si poradí i s vleklými bakteriálními infekcemi, protože obsahuje éterické oleje, které bojují proti potenciálně škodlivým bakteriím, jako jsou Klebsiella pneumoniae a Staphylococcus aureus.&nbsp;</p>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/gastritida-priciny-priznaky-lecba/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="203" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/08/bolest-bricha-zena-287x203.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="Mladá žena svíjející se bolestí břicha na kanapi" loading="lazy" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>Nevolnost, zvracení a špatné trávení: Možná se jedná o gastritidu</h1></div>

	</a>
</div>



<h2 id="h-dal-vyu-it-kopru">Další využití kopru</h2>



<p>Kopr však můžete použít i při zcela běžných obtížích, jako jsou nevolnosti, bolesti břicha, menstruační křeče, bolesti hlavy, nespavost, záněty dásni, zápach z úst, bolesti zubů nebo třeba škytavka.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/vyziva/kopr-silna-bylinka/">Nejsilnější bylinka, která léčí téměř vše: Snižuje krevní tlak a činí zázraky s hladinou cukru v krvi</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/vyziva/kopr-silna-bylinka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/diabetes-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/diabetes-e1627886738428.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">diabetes</media:title>
			<media:description type="html">Kopr pomáhá předcházet diabetu 2. typu</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/diabetes-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/08/bolest-bricha-zena-287x203.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Mladá žena svíjející se bolestí břicha na kanapi</media:title>
		</media:content>
	<enclosure length="109600" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/kopr-prkenko-krajeni-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/kopr-prkenko-krajeni-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
