Přibíráte na váze, jste unavení a netušíte, čím to je? Nenápadné příznaky indikující, že trpíte těžkou intolerancí lepku

O celiakii se v poslední době mluví stále častěji. I přes módní trend vynechávání lepku z jídelníčku není pravda, že zdravému člověku škodí, pokud ho konzumuje v přiměřeném množství. Pokud ale trpíte potížemi, pro které nemáte vysvětlení, je možné, že se zrovna ve vašem případě nesnášenlivost lepku rozvinula. Vypozorovali jste u sebe některý z níže popsaných příznaků? Neváhejte a objednejte se ke svému lékaři.

Zhoršení mentálních funkcí

Toto je nejpřekvapivější příznak nesnášenlivosti lepku a celiakie. Vědci zjistili, že u lidí s intolerancí vlivem lepku špatně funguje imunoglobin, čímž narušuje mozek a zpomaluje jeho reakce. U celiaků, kteří vykazují nízké hladiny kyseliny listové, musí ošetřující lékař dávat pozor na náznaky mozkové kalcifikace, což jsou vápenaté usazeniny na mozku podobné žlučníkovým kamenům, a suplementovat u pacientů kyselinu listovou.

Náhlý nárůst hmotnosti

Náhlé přibírání na váze je často způsobeno důsledkem problémů s trávením lepku. Jeho vyloučení ze stravy obvykle vede k rychlé ztrátě náhle nabytých kilogramů. Při náhodné nebo jednorázové konzumaci potraviny s obsahem lepku může u celiaků dojít ke krátkodobému otoku některých částí těla, po úpravě jídelníčku se ale obvykle vše vrátí do normálu.

iZdroj fotografie: Pixabay

Problémy s imunitou

Protilátky odpovědné za stav imunity v těle začnou při reakci na lepek působit obranným mechanismem proti možnému poškození. Tím se ale vaše imunita vyčerpává a nesoustředí se na svoji původní funkci. Imunita by měla pomoci chránit tělo před chřipkou, nachlazením a jinými nemocemi. Pokud se soustředí na jiné procesy, není tělo dostatečně chráněno před běžnými viry a bakteriemi, proto je snadnější onemocnět.

Perorální infekce

Infekce a záněty dásní, bolesti zubů a vředy mohou souviset s intolerancí lepku. Kvůli této potravinové nesnášenlivosti mají navíc nemocní lidé nedostatek vápníku, který je nezbytný pro zdravé zuby. Člověk s intolerancí lepku tak může častěji trpět vznikem zubního kazu a narušení zubní skloviny, stejně jako může být vlivem špatného hospodaření těla s vápníkem náchylnější ke zlomeninám.

Migrény

Ukazuje se, že lidé, kteří netolerují lepek, trpí migrénami častěji než zbytek populace. Výzkumy prokázaly, že až 56 % lidí citlivých na lepek často trpí silnými bolestmi hlavy. Pokud se vám tedy pravidelně stává, že vás postihne migréna poté, co dojíte jídlo obsahující lepek, může se jednat o výstražný signál. Alarmující je i klasická bolest hlavy ve spojitosti se stravou. Některé celiaky trápily úporné bolesti hlavy celé roky, než odhalili příčinu v lepku.

Kožní problémy

Lepek a jeho nesnášenlivost se na pokožce často objevují ve formě akné, vyrážek nebo ekzémů. Celkové zhoršení stavu pokožky, zejména na obličeji, je snadno viditelným příznakem intolerance lepku, který se objeví většinou 24 až 48 hodin po jeho konzumaci. Dobrou zprávou je, že většina kožních problémů zmizí po vysazení lepku z jídelníčku jako mávnutím kouzelného proutku.

iZdroj fotografie: Pixabay

Bolest kloubů a svalů

Nesnášenlivost lepku se často projevuje nepříjemnými bolestmi kloubů a svalů. Celiakie totiž způsobuje zánět ve střevě, který poškozuje střevní klky (výběžky), jež lemují střeva. Odtud se pravděpodobně zánětlivé buňky dostávají skrz krevní oběh i do kloubů, kde způsobují nepříjemný zánět.

Vyčerpání

Nadměrná únava je často také spojena se zánětem způsobeným lepkem u lidí, jejichž tělo ho nedokáže zpracovat. Pokud se po jídle bohatém na lepek cítíte vyčerpaní a unavení, i když jste dost spali a nemáte jiné fyzické ani psychické problémy, možná je čas navštívit lékaře. Častým příznakem celiakie bývá také deprese a úzkostné stavy, které souvisí s nedostatkem energie a životního elánu.

Zdroj: Healthline