Listy kopřivy jsou zdrojem vitamínů A, B, D, E a K, minerálních látek, jako je vápník, mangan, železo, draslík, zinek, hořčík a měď, enzymů a také chlorofylu. Všechny tyto látky podporují lidské funkce a poskytují tělu ochranu před nebezpečnými problémy, přičemž pokud se na jejich příjem zaměříte každý den, můžete se zbavit i migrén, problémů se žlučí, játry a mnoho dalších. Ještě účinněji pak tato rostlina působí v kombinaci s citrony a jablky. 

Pokud se tedy chcete ochránit nebo zmírnit příznaky migrén, poruch spánku a dalších typických problémů, stačí si dle serveru WebMD natrhat 1 kilogram mladých listů kopřivy a spolu s ní si připravit následující ingredience: 

iZdroj fotografie: Depositphotos

• 2 bio citrony
• 2 jablka
• půl kilogramu medu nebo žlutého organického nerafinovaného cukru
• želatina

Každá bolest hlavy není migrénou. Zjistěte, jaké typy bolestí existují, jak se jednotlivé druhy léčí a který typ je nejzávažnější

Samotná příprava je poté již velmi jednoduchá. Kopřivu smíchejte s jablky a citrony a všechny suroviny vložte do mixéru. Poté je důkladně rozmixujte, dokud nezískáte měkkou směs – tu mírně zahřejte, poté přidejte med a želatinu a dokud je teplá, nalijte ji do zahřátých a sterilních sklenic. Poté už stačí konzumovat každý den dvě lžičky před jídlem a veškeré problémy brzy zmizí. Na webu JakZdravě jsme také psali o dalších zdravotních benefitech kopřivy. Stačí ji začít užívat pravidelně a brzy pocítíte její moc. 

Článek Přírodní lék, který nestojí ani korunu: Léčí migrénu, žluč, játra i poruchy spánku se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.