Skořice je dobře známým přírodním léčivem, které se dle lékařky Katherine Marengo osvědčilo zejména při snižování hladiny cukru v krvi, ochraně před krevními sraženinami a rovněž i podpoře trávicího systému. Abyste z ní vytěžili maximální účinek, je dobré konzumovat ji ve formě čaje, a to nejlépe každý den. Příprava takového nápoje je mimo jiné velmi jednoduchá a nezabere vám ani příliš mnoho času. 

Skořicový čaj a jeho zdravotní přínosy 

Skořicový čaj si můžete připravit i vy doma sami. Budete k tomu potřebovat pouze jednu tyčinku tohoto aromatického koření, kterou je třeba nechat vařit v jednom a čtvrt šálku vody po dobu 15 až 20 minut. Jakmile uplyne tato doba, odstraňte směs z tepla a nechte dalších 15 minut louhovat. Hotový nápoj již stačí začít konzumovat, a to kdykoli během dne. Mezi jeho nejzajímavější zdravotní přínosy patří následující: 

• Zabraňuje vzniku krevních sraženin: Zejména díky jeho schopnosti inhibovat koncentraci krevních destiček, což by mohlo v opačném případě vést k tvorbě shluků a následně způsobit vážné zdravotní problémy. 
• Kontrola hladiny cukru v krvi: Toto úžasné koření podporuje reakci inzulínu v těle a usnadňuje buňkám využívání cukru.

iZdroj fotografie: Pixabay

• Silné antifungální vlastnosti: Ty působí proti různým typům kvasinkových infekcí. 
• Podporuje zdraví a funkci mozku: Především co se týče kognitivního chování. 

Cukrová detoxikace k obnovení těla i mysli: Neznamená to navždy se ho vzdát, udělejte kompromis se svým organismem

Dále je skořicový čaj bohatým zdrojem silných antioxidantů, které pomáhají chránit tělo před oxidačními látkami a těžkými kovy. Antioxidanty mimo jiné čistí organismus od dalších nahromaděných nečistot a zabraňují dle webu Healthline předčasnému stárnutí. Zároveň je dobré přidávat toto účinné koření i do dalších příloh, například se skvěle hodí k vločkám, do různých omáček, jako je kari, a velmi dobře působí v kombinaci s medem.