<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Máte doma hliníkovou fólii? Málokdo to ví, ale pomáhá od hlavy k patě &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/zdravi/alobal-zdravotni-prinosy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Feb 2026 09:35:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Máte doma hliníkovou fólii? Málokdo to ví, ale pomáhá od hlavy k patě &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Máte doma hliníkovou fólii? Málokdo to ví, ale pomáhá od hlavy k patě</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/zdravi/alobal-zdravotni-prinosy/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/zdravi/alobal-zdravotni-prinosy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Feb 2024 16:34:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[Alobal]]></category>
		<category><![CDATA[bolesti kloubů]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=218243</guid>

	
					<description>Hliníkovou fólii můžete využít i jinak než jen při vaření či balení potravin. Může vám pomoci i při několika zdravotních problémech.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Asi nikdo by nečekal, že obyčejný alobal může mít nějaký vliv na zdraví. Přesto jsou lidé, kteří na něj nedají dopustit a tvrdí, že <strong>pokud si nohy, kolena nebo ruce zabalíte do hliníkové fólie</strong>, výrazně prospějete svému zdraví. Vypadá to, že alobal může být skutečně užitečný při mnoha zdravotních problémech.&nbsp;</p>



<h2 id="h-alobal-pom-h-na-siln-bolesti-kloub">Alobal pomáhá na silné bolesti kloubů</h2>



<p>Pokud trpíte silnými bolestmi kloubů, zabalte postiženou část těla do hliníkové fólie. Nechte <strong>působit několik hodin, ideálně přes noc</strong>. Opakujte postup po dobu 7 dní. Může to sice vypadat trochu šíleně, ale po chvíli bolest ustoupí.&nbsp;</p>



<p>Tím, že použijete alobal, vytvoříte tzv. „absolutní bariéru“, jak to trefně popsali na webu <a href="https://www.alufoil.org/aluminium-foil-and-health" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Alufoil</a>, ochráníte tedy dané místo před světlem, kyslíkem, vlhkostí i bakteriemi. Navíc, jak potvrzují <a href="https://pvcclingfilm.com/benefits-of-aluminium-foil/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">výrobci</a> hliníkových fólií (a jak jste si jistě již sami odzkoušeli na potravinách), <strong>alobal dokáže poměrně dlouho udržet teplo</strong>. Pokud ji tedy použijete například jako teplý obklad na kloub, vydrží vám postižené místo v teple mnohem déle, než když jej obalíte například obvazem.&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/02/hlinikova-folie-e1613687708560.jpg" alt="alobal" class="wp-image-4840" width="837" height="555" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/02/hlinikova-folie-e1613687708560.jpg 850w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/02/hlinikova-folie-e1613687708560-320x212.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/02/hlinikova-folie-e1613687708560-768x510.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/02/hlinikova-folie-e1613687708560-330x220.jpg 330w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/02/hlinikova-folie-e1613687708560-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/02/hlinikova-folie-e1613687708560-720x478.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/02/hlinikova-folie-e1613687708560-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 837px) 100vw, 837px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: depositphotos.com</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Alobal má také zdravotní využití</figcaption></figcaption>


<h2 id="h-alobal-pom-e-i-p-i-nachlazen">Alobal pomůže i při nachlazení</h2>



<p>Alobal vám může pomoci i od jiných typů bolesti. Podle některých alternativních lékařů <strong>může hliníková fólie aktivovat tzv. meridiány</strong>, což má pozitivní vliv na daný orgán a bolest by měla ustoupit. V takových případech je potřeba nalézt jen správný bod, kam hliníkovou fólii aplikovat. Většinou se jedná o ruce či nohy. Alobal vám <a href="/poradna/bolesti-kloubu-i-zad-zmizi-alobal/">může pomoci i v případě bolesti kloubů či zad</a>, jak jsme již na JakZdravě před nedávnem zmiňovali.</p>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/poradna/hlinikova-folie-umi-lecit/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="203" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/01/alobal-2-287x203.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="Alobal jako pomocník při bolesti kloubů" loading="lazy" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>I hliníková fólie umí léčit, poradí si s chřipkou, nachlazením i popáleninami</h1></div>

	</a>
</div>



<p>Kromě úlevy od bolesti vám hliníková fólie může pomoci se rychle zbavit nachlazení. Údajně stačí si zabalit chodidla do hliníkové fólie a nechat působit přibližně hodinu. Potom si udělejte asi 2 hodiny přestávku a proces dle potřeby opakujte.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/alobal-zdravotni-prinosy/">Máte doma hliníkovou fólii? Málokdo to ví, ale pomáhá od hlavy k patě</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/zdravi/alobal-zdravotni-prinosy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/02/hlinikova-folie-e1613687708560-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/02/hlinikova-folie-e1613687708560.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">hlinikova-folie</media:title>
			<media:description type="html">Alobal má také zdravotní využití</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/02/hlinikova-folie-e1613687708560-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/01/alobal-2-287x203.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Alobal jako pomocník při bolesti kloubů</media:title>
		</media:content>
	<enclosure length="107491" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/12/alobal-zdravi-pouziti-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/12/alobal-zdravi-pouziti-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
