Tukožroutský nápoj na hubnutí břicha. Již za 4 dny zmenší jeho obvod až o 10 cm. Zkuste jej, nebudete litovat

Každé jaro se především ženy snaží zhubnout do plavek. Není divu, protože po Vánocích, kdy si dopřejeme spoustu sladkostí ale i jiných dobrot, naše váha hýbne ručičkou či čísly nahoru. Existuje však tukožroutský nápoj, který dostane břicho zpět do formy. Výhodou je, že je levný, rychle připravený, a navíc vám jistě bude chutnat. Pomozte si k dosažení plochého břicha jednoduchým způsobem.  Recept zkontrolovala nutriční specialistka Kathleen M. Zelman, MPH, RD, LD.

Podle výživové odbornice

Odbornice na výživu, ale i autorka několika knih Cynthia Sass je oblíbenou spisovatelkou, ale i poradkyní v oblasti zdravé výživy. Připravila nápoj na hubnutí břicha složený pouze z pěti ingrediencí, který má váš pas již do týdne viditelně zúžit. Pokud budete chtít a budete dbát na svou stravu, věřte, že i vám se podaří zhubnout v okolí břicha. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Nápoj na přípravu není ani složitý ani časově náročný. Stačí vám pět ingrediencí a vytvoříte nápoj po kterém zhubnete v problémových partiích. Připravte si 850 mililitrů vody, 2 citrony, 10 lístků máty, 3 centimetry kořene zázvoru a půlku salátové okurky. Nyní si vezměte džbán, nakrájejte do něj na kolečka citron, nastrouhejte zázvor, přidejte mátu a vše zalijte vodou. Nápoj nechte přes noc louhovat a druhý den si jej dopřejte. 

Jak nápoj užívat

Rádi bychom vás upozornili, abyste přemýšleli nad složením vašeho jídelníčku. Je dobré ze stravy vyřadit jednoduché cukry, veškeré dezerty, ale i klobásy, paštiky, průmyslově zpracovaná jídla a také jste omezili bílou mouku. Nezapomínejte jíst větší množství zeleniny. Ovoce si dopřejte pouze ráno. Již díky tomuto způsobu stravování, podpoříte hubnutí břicha, ale i jiných partií. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Připravený nápoj druhý den nechte tak, jak jste jej připravili. Budete ho pít průběžně celý den. A pokud je horký den, dopřejte si nápoj v chlazené formě. Tukožroutský nápoj pijte sklenici na lačný žaludek, sklenici před obědem a sklenici po večeři. Také myslete na to, že byste se neměli přejídat a pít alkohol. Nápoj pijte po dobu čtyř dnů. Poté čtyři dny vynechte a pokračujte stejně dále. 

Zdroj: Knižní vydání The Cinch Diet: Cynthia Sass, Shape, Health