Nejčastější příčiny necitlivosti rukou 

Pokud se brnění či necitlivost rukou začíná objevovat čím dál častěji, zkuste nejprve doplnit hořčík a vitamíny skupiny B. Tyto složky mají velký vliv na nervovou soustavu a příznak často způsobuje právě jejich nedostatek. Na vině pak může být také přeležení končetiny během noci. V takovém případě se ztuhlost a další nepříjemnosti objeví zpravidla po ránu a pomůže vám s nimi pomalé rozhýbání. Možná je také na čase zkusit jinou polohu spánku.

iZdroj fotografie: iStock

Příznaky se mohou objevit také v důsledku poškození periferních nervů vyvolaného metabolickou poruchou (například cukrovka) nebo intoxikace při alkoholismu. Brnění rukou však bývá také příznakem mozkové mrtvice, srdečního infarktu a obecně se může objevit v důsledku stlačení nervů po úrazech a zánětech, zmnožení kloubní výstelky v zápěstí (k tomu dochází nejčastěji při revmatismu), ale i přetížení či dlouhodobé namáhání rukou. 

Brnění v pažích a závratě –⁠ na vině může být krční spondylóza, která postihuje 90 % lidí ve věku nad 60 let. Jaké jsou příčiny?

Syndrom úředníka a neustálé sezení u počítače 

Další častou příčinou neustálého brnění rukou může být dle serveru Healthline syndrom úředníka. Příznak v tomto případě doprovází bolest a končetina je ztuhlá a neobratná, přičemž onemocnění nejčastěji vzniká v důsledku úrazu nebo přetěžování ruky namáhavou manuální prací (zejména dlouhodobým psaním na počítači). Na webu JakZdravě jsme také psali, jak při častém sezení u počítače můžete chránit své oči i svou páteř. 

Článek Necitlivost v rukou: Na vině je nedostatek vitamínů, ale i blížící se mrtvice se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.