Jestli ve vaší přírodní lékárně mezi bylinkami chybí ořechové listí, pak je ideální doba pro nápravu. Sesbírejte, nasušte a pečujte o své zdraví.
Vlašské ořechy patří mezi jedny z nejzdravějších ořechů, které si můžete dopřát. Totéž platí i o jejich listech. Listy ořešáku přetékají vitamíny a dalšími rostlinnými sloučeninami, které mají téměř zázračný vliv na lidské zdraví. Připravit si z nich můžete mnoho receptů – ať už pro vnitřní nebo zevní použití.
Listy vyženou spoustu nemocí
Když budete využívat ořechové listy správně, podaří se vám posílit srdce a podpořit správou funkci cév. Tím si snížíte riziko kardiovaskulárních onemocnění na minimum. Dále se vám zlepší metabolismus. Ořechové listí umí snižovat hladinu cukru v krvi, takže se poperou i s cukrovkou. Pro zevní aplikaci vám přijdou vhod antiseptické a antibakteriální účinky ořechových listů. Urychlují hojení ran, léčí zánět a poradí si také s mykózou.
A to výčet ještě nekončí. Ořechové listy pomáhají léčit anémii, chronickou únavu, bolestivou menstruaci i některé pohlavní choroby. Nejčastěji se používají k léčbě zánětů trávicího traktu. Pomáhají také na kožní problémy. Extrakt z ořechových listů dokonce podporuje léčbu tuberkulózy.
Jak na sběr listů
Listy sbírejte koncem května a začátkem června. Vybírejte zdravé listy. Nesmí mít na sobě žádné zbarvení nebo jiné nepřirozené znaky. Listy oddělte od řapíku. Nasbírané listí sušte na tmavém a vzdušném místě. Správně usušené listy by měly zůstat zelené. Pokud vám některé zežloutnou, vyhoďte je. Ty suché zelené uzavřete do těsnící nádoby, například šroubovací sklenice.
Recept na nálev z ořechových listů
Nálev z ořechových listů vám udělá dobře při průjmech a zánětech v trávicím traktu. Za pomocí gázy nebo vatového tamponku ho můžete používat zevně na pleť s akné, impetigem nebo záněty. Nejlépe působí jako obklad.
Co budete potřebovat?
- 1 lžíci rozdrcených ořechových listů
- 250 ml vroucí vody
Postup přípravy receptu:
- Dejte rozdrcené listy do sklenice.
- Zalijte 250 ml vroucí vody.
- Nechte hodinu louhovat.
- Po uplynutí doby přeceďte a konzumujte.
Aplikace a dávkování:
Nápoj popíjejte třikrát denně po třetině šálku. Ideální je vypít dávku před každým jídlem.
Recept na koupel z ořechových listů
Pokud vás trápí hnisavé vyrážky, puchýře nebo ekzémy, určitě vyzkoušejte koupel z ořechových listů, které dokážou krásně ulevit. Dávkování by se mělo pohybovat od 0,5 až 1 kg mletých listů na 1,2 l vody. Nechte podusit 30 minut. Poté přidejte do stejného množství vody o teplotě 37-40 °C a ponořte problematická místa.
Samotná konzumace vlašských ořechů přináší mnoho zdravotních výhod. Uvidíte sami.
Jak využíváte léčivou sílu přírody kolem vás vy?
