Příznaky onemocnění jater jsou velmi různorodé

Onemocnění jater se neprojeví okamžitým zežloutnutím bělma a pokožky, jak se někteří lidé mylně domnívají. Příznaky jsou zpočátku velmi nenápadné, a dle lékařů z MayoClinic nemusí mít poškození jater zprvu příznaky vůbec žádné. Pokud už se nějaké symptomy objeví, je to obvykle až později a jsou velmi snadno zaměnitelné s jinými chorobami, jedná se totiž o:

• bolesti břicha často spojené s otokem
• otoky nohou, obzvláště kotníků
• chronická únava
• tmavá barva moči
• bledá nebo krvavá stolice
• nevolnost a zvracení
• ztráta chuti k jídlu
• tendence ke snadnému vzniku modřin

Selhávání jater můžete poznat i na kůži

Výše zmínené příznaky mohou mít i mnoho jiných příčin. Únava, nevolnost i zvracení mohou naznačovat například alergii na lepek, jak už jsme na JakZdravě zmiňovali. Stejně tak i některé kožní projevy. Vždy je proto potřeba se poradit s lékařem, aby zjistil přesnou příčinu vašich problémů. Jak jsme již nakousli, problémy s játry mají i jisté kožní projevy, mezi které patří například:

iZdroj fotografie: Freepik

• svědění kůže
• ztenčená kůže náchylná k poškození
• suchá kůže
• ekzém
• rozšíření cévek pod kůží
• nažloutlé skvrny a tukové usazeniny (obvykle na horních očních víčkách)
• jaterní skvrny na čele, horních rtech a bradě
• červené skvrny na dlaních a chodidlech
• později i nažloutlé zbarvení kůže

Jak o játra pečovat

Stejně jako i ostatním orgánům, ani játrům nesvědčí nezdravý životní styl s nedostatkem pohybu, chabým pitným režimem založeným hlavně na slazených nápojích a konzumací tučných a smažených pokrmů. Jezte proto zdravě, sportujte, dopřejte tělu dostatek času na regeneraci a hlídejte si pitný režim (snažte se pít alespoň dva litry vody denně). 

5 zlatých pravidel, jak pečovat o svá játra: Věnujte jim trochu potřebné pozornosti a udržte je v dobré kondici

Čas od času se vyplatí zařadit i jaterní ozdravnou kúru, kterou jsme již na JakZdravě doporučovali. Zařaďte do svého jídelníčku také potraviny, které játrům prospívají, jako jsou například borůvky, brusinky, arónie a jiné drobné bobulovité ovoce, košťálová zelenina, červená řepa, hrozny, ořechy, grapefruit a další citrusy ořechy či česnek.

Článek Nažloutlá kůže, zvětšený žaludek, krvavá stolice. Může se jednat o selhání jater se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.