Rýhy na nehtech mohou představovat zdravotní problém. Zjistěte, čím jsou nejčastěji způsobeny

Nehty a celkově ruce jsou jedny z prvních věcí, kterých si na lidech všímáme. Je třeba o ně pečovat, aby vždy vypadaly zdravě a reprezentativně. Pokud však vaše zdraví na tom není dobře, na nehtech se to poměrně rychle projeví. Ty pak mohou být vroubkované a nerovné s rýhami. Tyto vady nehtů jsou samy o sobě nezávadné, jedná se však o ukazatel jiných zdravotních problémů.

Příčiny svislých rýh na vašich nehtech

Pokud máte nehty vroubkované vertikálně, to znamená od kůžičky po špičku nehtu, je to často způsobeno stárnutím. To totiž vede k pomalejšímu obnovování buněk. Zkrátka dochází k pomalejšímu procesu vyváření nových buněk pod pokožkou a jejich následné výměně za ty staré, odumřelé, které následně odpadnou.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Nejen stárnutí má však vliv na vaše nehty. Vertikální vroubkování může být stejně tak způsobeno dalšími zdravotními problémy – kožními onemocněními (např. ekzémem) nebo nedostatkem bílkovin, zinku či vápníku. To jsou živiny, které jsou pro zdraví našich nehtů naprosto stěžejní. Jejich nedostatek se na něm projeví okamžitě.

Proč máte vodorovně vroubkované nehty

Vodorovné rýhy na nehtech bývají zapříčiněny zhoršeným zdravotním stavem. A není radno to jednoduše přehlížet, příčinou totiž může být vážnější zdravotní problém. Tyto vertikální vroubky se nazývají Beauovy linie. Mohou dokonce i zastavit růst nehtů, pokud nezačnete léčit jejich příčinu.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Mezi možné příčiny patří zánět ledvin, příušnice, onemocnění štítné žlázy, cukrovka, nebo dokonce i syfilis. Pokud bude váš problém s nehty přetrvávat a objeví se na všech 20 nehtech, je nutné navštívit lékaře. Všechny ze zmíněných nemocí je zapotřebí okamžitě řešit. Na vině může být i chemoterapie, pokud ji podstupujete.

Jak se zbavit vroubkování a rýh na nehtech

Léčba vad nehtů se liší podle příčiny. Pokud je jí stárnutí či nedostatek určitých živin, postačí změnit jídelníček. V tomto případě do své stravy zahrňte potraviny bohaté na vitamin A, C, B a zinek s hořčíkem. Pomoci mohou také doplňky stravy určené pro zdravé nehty. Když je však příčinou ekzém, je potřeba zajít za dermatologem. Ten vám předepíše vhodnou mast, která vaše nehty uzdraví.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pokud je však příčinou něco jiného, je potřeba to rychle řešit. Například neléčená cukrovka může způsobovat nejen vady nehtů, ale také neustálou únavu a stavy, při nichž se cítíte na omdlení. Lékaři vám po prozkoumání vážnosti určí dávku léků, která dostane vaši hladinu cukru opět pod kontrolu. Tím se vaše nehty vyhladí a zbaví všech rýh.

Zdroj: Healthline