Příznaky charakteristické pro hypotyreózu

Hypotyreóza se jinak nazývá hypofunkce štítné žlázy. Jde o stav, kdy štítná žláza produkuje méně hormonů, než je potřeba ke správnému fungování těla. Zpravidla se jedná o zpomalení celého metabolismu, které poznáte podle:

• váhových změn (přibíráte, aniž byste změnili dosavadní stravovací návyky, nebo přibíráte, i když jíte méně)
• změn nálad (velmi častá je deprese a nervozita)
• neustálé únavy i po vydatném spánku
• zpomaleného myšlení a špatného soustředění
• studených rukou a nohou
• vypadávání vlasů, lámání nehtů a suché praskající kůže
• zácpy
• a sníženého libida, ženy zpravidla zaznamenávají ještě poruchy menstruačního cyklu

Jak zkontrolovat štítnou žlázu

Zda vaše štítná žláza funguje správně, zjistíte pomocí krevního odběru. Domluvte se s obvodním lékařem, sdělte mu své obavy a příznaky a on vám jistě vyšetření bez problémů udělá. Podle výsledných hladin hormonů štítné žlázy v krvi se dozvíte, zda je vše v pořádku.

iZdroj fotografie: Freepik

Existuje prevence?

U některých chorob štítné žlázy je prevence velmi obtížná. Obecně se dá říct, že předcházet jakékoli nemoci můžete pomocí zdravého životního stylu. Důležité je zvládat stres, spát pravidelně v noci osm hodin a pečovat o svá střeva. Ukazuje se, že dobře fungující trávicí systém je základem pevného zdraví.

Pozor na zubní pastu

Někteří odborníci doporučují vyměnit běžné zubní pasty s fluoridem za přírodní. Fluorid narušuje vazbu jódu na hormon štítné žlázy. Stejně účinkují také brom a chlór. Kromě toho bývají některé zubní pasty zodpovědné za perorální dermatitidu, proto si zubní pasty vybírejte pečlivě podle složení. Nejlepší jsou samozřejmě ty přírodní. U nich se nemusíte ničeho obávat, ani když jí trochu spolknete. U běžných zubních past si na její polykání dejte skutečně velký pozor.

Článek Zvýšení pocení, neklid a nervozita: Věnujte těmto příznakům pozornost, může jít o poruchu štítné žlázy se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.