Červená cibule a česnek

Jak česnek, tak i červená cibule patří mezi nejúčinnější přírodní léčiva vůbec. Obě potraviny obsahují nespočet aktivních látek, antioxidantů a antibakteriálních a antivirových sloučenin, přičemž podporují řadu lidských funkcí, včetně krevního oběhu a regenerace orgánů. Abyste se zbavili nepříjemné rýmy a ucpaného nosu, pokuste se je jíst častěji – a to nejlépe v syrové formě a později večer. Přidat je samozřejmě můžete i do dalších jídel, jen pamatujte, že při jejich zahřívání může docházet ke snížení účinnosti některých látek. 

Bílá, žlutá, růžová nebo červená cibule: Jaký je mezi nimi rozdíl a k čemu je použít

Štiplavý zázvor 

Zázvor je další účinný přírodní prostředek, který je považován za tzv. všelék. Zakoupit jej můžete téměř v každém obchodě za pár korun a připravíte si jej tak, že ho nakrájíte a poté zalijete horkou vodou jako klasický čaj. Takto připravená tekutina je ideálním lékem na nachlazení a další příznaky chřipky, přičemž vám podle webu SpiceWorldinc pomůže také jako skvělá prevence. Pokud jste odvážnější, můžete zázvor konzumovat také v syrové formě, a to ještě lépe smíchaný s medem. Následně stačí kořen chvíli žvýkat a poté vyplivnout. 

Jablečný ocet

S nepříjemnou rýmou a ucpaným nosem si také dokáže poradit jablečný ocet, který je dalším zázračným přírodním léčivem a doma jej má pravděpodobně každý. Abyste ho maximálně využili, připravte si z něj následující směs: smíchejte 2 decilitry vody, 2 decilitry octa a 1 polévkovou lžíci medu. Všechny ingredience pořádně promíchejte a výslednou tekutinu pijte 3krát denně do doby, než veškeré příznaky odezní. Již na druhý den byste však měli pocítit patřičnou úlevu a veškerý hlen by měl být rozpuštěn. 

iZdroj fotografie: Freepik

Nosní sprej s mořskou vodou

Chcete-li jednoduché a okamžité řešení, jak se zbavit ucpaného nosu a co nejrychleji vyléčit rýmů, můžete si vybrat z několika nosních sprejů na bázi mořské vody. Lze je zakoupit v naprosto každé lékárně, a pokud chcete, můžete si je dokonce vyrobit i sami doma – stačí smíchat vodu s mořskou solí ve vhodné nádobě – a tu následně používat jako výplach dutin. Na webu JakZdravě jsme se také nedávno zmiňovali, že sůl mimo jiné pomáhá na bolest v krku, zánět a další onemocnění. Stačí ji správně použít. 

Křen je léčitelský zázrak proti řadě onemocnění. Skladujte ho jako naše babičky a mějte všelék vždy po ruce

Aromatický křen

Použití aromatického křenu je velmi efektivním řešením, jak se zbavit ucpaného nosu a případné rýmy. Je ovšem důležité poznamenat, že budete potřebovat potravinu syrovou – poté ji stačí jednoduše nastrouhat a pomocí malé lžičky nanést do svých úst. Nechte jej chvíli působit, dokud neucítíte, jakou sílu tato potravina má. Pokud by to na vás bylo moc, raději vyzkoušejte některé z výše uvedených způsobů. Chuť křenu může být pro některé jedince opravdu nadmíru silná. 

Článek Už žádný ucpaný nos ani rýma: Řešení máme všichni celou dobu po ruce se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.