Studené ruce a nohy jsou určitě všem známé a většinou nemusí znamenat nic vážného. Co ale může také stát za jejich příčinou?
Studené ruce a nohy trápí převážně ženy. Pocit chladu v končetinách bývá většinou výsledkem špatné mikrocirkulace. To znamená, že pokud máte studené ruce a nohy je to proto, že vaše žíly a tepny jsou zúžené a krev hůře proudí do okrajových částí, které vyživují maličké cévky. Jsou zde však možnosti, kdy tento neškodný jev může naznačit vážné onemocnění.
První náznaky cukrovky
Kromě toho, že máte často studené ruce a nohy, můžete v nich také cítit brnění a to mohou být první příznaky cukrovky. Důsledky mohou ovlivnit váš krevní obraz, ale také nervový systém. Zpomalená funkce štítné žlázy vede ke zpomalení metabolismu a je často doprovázena chladnými dlaněmi a chodidly. Únava, nechuť, častá ospalost, zpomalení těla a pohybu s vysokými teplotami jsou nepochybnými příznaky této poruchy
Anémie a nedostatek železa
Pokud máte mimo studené prsty na rukou a nohou často unavené celé tělo, mysl a pociťujete bolesti hlavy, je načase zkontrolovat si krevní obraz, protože máte nedostatek železa. To je hlavní složkou hemoglobinu, molekuly, která přenáší kyslík do krve a dodává jí červenou barvu. Chladné končetiny proto mohou být známkou anémie, neboli chudokrevnosti, při které je v krvi snížený počet červených krvinek erytrocytů a množství krevního barviva – hemoglobinu.
Zvýšený adrenalin v důsledku stresu
Stres může být také jednou z příčin studených rukou a nohou. Zvyšuje totiž adrenalin (hormon vyměšovaný dření nadledvin), který při nadměrných stresových situací opět zužuje krevní cévy a oslabuje oběh krve v našem těle. A to vede k nedostatečnému zahřátí lidských končetin.