„Blikání“ před očima, podrážděnost, únava… Mozková ateroskleróza si nevybírá. Jak ji rozeznat od banalit?

Mozková ateroskleróza je závažné, pomalu probíhající onemocnění, které vede k postupnému zhoršování funkce centrálního nervového systému, duševním poruchám a v některých případech také mozkové mrtvici. Jeho příčinou bývá zpravidla porucha metabolismu lipidů, které již nedokáží vlivem některých faktorů přivést potřebné množství krve do mozku, jehož funkce v důsledku selhává. Kardioložka Payal Kohli popisuje vše, co byste o mozkové ateroskleróze měli vědět. 

Příznaky a příčiny mozkové aterosklerózy

Mozková ateroskleróza je velmi nebezpečné onemocnění, které může z dlouhodobého hlediska poškodit jak vaše tělesné, tak i duševní zdraví. Mezi jeho nejčastější příčiny patří:

• věk
• dědičnost
• nadbytek cholesterolu v těle
• nadváha
• kouření a nadměrné užívání alkoholu
• pasivní životní styl
• chronická onemocnění (včetně hypertenze a cukrovky)
• přílišný stres

iZdroj fotografie: Depositphotos

Ačkoliv jde o pomalu probíhající poruchu, existují určité příznaky, které vám ji pomohou zavčasu identifikovat. Mezi ně například patří: 

• nespavost, neklidný spánek, potíže s usínáním
• ztráta citu na pravé nebo levé straně těla
• nesnesitelné bolesti hlavy
• zvýšená hladina cholesterolu 
• nejistá chůze a problémy s koordinací pohybů
• problémy se zrakem – „blikání“ před očima
• podrážděnost, neklid, časté výkyvy nálad
• únava, letargie, roztržitost
• chvění brady, rukou, nohou
• poruchy paměti (zejména krátkodobé)

Příznaky v různých stadiích onemocnění

Pokud se u pacienta rozvine mozková ateroskleróza, zpočátku se příznaky začnou objevovat zejména po fyzické aktivitě nebo emočním vypětí a v klidovém stavu opět odezní. V horších případech se pacient potýká se zhoršenou pozorností, neustálou bolestí hlavy, zvoněním v uších a s problémy s pamětí – zejména se vzpomínkami na nedávnou minulost a zachycením čerstvých informací. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pokud onemocnění postupuje i nadále, začíná pacient trpět nesnesitelnou úzkostí, nedůvěrnou v ostatní, depresemi a ještě silnějšími výkyvy nálad. Problém s pamětí se ještě více zhoršuje a bolest hlavy se stává trvalou. Zvonění v uších, závratě, nezřetelná řeč, nejistá chůze, ztráta zraku a sluchu, třes rukou, nohou a hlavy. V pokročilém stádiu již dochází k progresi demence a pacient vyžaduje intenzivní péči, protože ztrácí schopnost se o sebe postarat. 

Léčba mozkové aterosklerózy 

Základem léčby aterosklerózy je zejména změna pacientova životního stylu. To by mělo zahrnovat: 

• vyhýbání se alkoholu a kouření
• přiměřenou tělesnou aktivitu
• podporu pro zvládání stresu (hypolipidemika, antiagregační, hypotenzní a antioxidační léky a léky na optimalizaci mikrocirkulace)

Hlavní zásadou ovšem zůstává nastavení zdravého stravování. Je proto důležité omezit spotřebu všech druhů masa, sladkých a zpracovaných výrobků, vaječných žloutků, transmastných kyselin, alkoholických nápojů a uzenářských výrobků. Naopak byste měli do svého jídelníčku zařadit potraviny, jako jsou ryby, zelenina, ovoce a obiloviny. 

Jak o zdraví svého mozku pečujete vy?

Zdroj: Healthline