Hubnutí za pomocí obyčejné folie je jednoduché, stačí se jen zabalit. Když se k tomu přidá pohyb, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat

V současné době lidé podstupují různé metody, jak shodit přebytečná kila nebo alespoň opticky zeštíhlit své tělo. Zatímco někteří drží přísné diety a tvrdě cvičí, jiní hledají méně populární řešení, jako je například zabalení se do potravinářské fólie. Tato metoda má podle lékařky Helen West vytvořit skleníkový efekt, který po chvíli působení dokáže donutit tělo spalovat tuky a v konečném důsledku tak snížit hmotnost jedince. Níže jsme se proto pro vás toto téma pokusili osvětlit, abyste i vy měli možnost podstoupit hubnoucí zábal. 

Obalování těla

Zábaly potravinářskou fólií mohou být skutečně velmi přínosné. Zvyšují totiž činnost potních žláz, zlepšují krevní oběh a napomáhají vylučování nebezpečných látek a toxinů z lidského těla, což v konečném důsledku zlepšuje také stav pokožky. Jedná se tedy o velmi užitečný způsob, jak shodit přebytečná kila, a dokonce také podpořit kardiovaskulární systém, který je zásadní pro udržení dobrého zdraví. Ačkoliv existuje mnoho způsobů, jak zabalit své tělo do fólie, níže najdete dva nejefektivnější. 

Obalení těla medem

První metodou, jak můžete zabalit své tělo a shodit přebytečná kila, je obalování se medem. Začněte tak, že dáte trochu medu do hrnce a budete jej chvíli zahřívat, dokud nebude jeho konzistence zcela tekutá. Jakmile budete mít hotovo, můžete přidat do medu vaječný žloutek a několik kapek jojobového nebo citronového oleje, což jsou další užitečné prostředky pro podporu vašeho těla, zejména co se týče zlepšení stavu pokožky a odbourání nebezpečných toxinů.  

Hotovou směs si rozetřete po celém těle a poté se zabalte do potravinové fólie. Aby byl účinek ještě lepší, můžete se navíc obléct do teplého, silnějšího oblečení a přikrýt se dekou. Pod přikrývkou zůstaňte alespoň jednu hodinu, poté zábal odstraňte a omyjte tělo vlažnou vodou. 

Obalování těla s modrým jílem

Druhým způsobem, jak provést hubnoucí zábal, je obalování modrým jílem. Většina odborníků se o tomto způsobu domnívá, že je nejúčinnější metodou ze všech. Nejprve se jděte umýt, abyste byli zcela čistí, potom si připravte misku, modrý jíl a trochu teplé vody. Jakmile budete mít všechny ingredience připravené, vložte do misky malé množství jílu, přidejte teplou vodu a směs míchejte, dokud nezhoustne a nezačne připomínat hustý krém.  

iZdroj fotografie: Depositphotos

Vzniklou směsí následně potřete tělo nebo požadovanou část, zabalte ji do fólie, oblečte si teplé oblečení, a stejně jako v předchozím případě vyčkejte hodinu schovaní pod dekou (můžete si také zacvičit, abyste se více vypotili). Jestliže budete provádět tuto metodu alespoň dvakrát týdně, již brzy na svém těle zaznamenáte velký rozdíl. Ve výsledku bude vaše pokožka mnohem pružnější a jemnější a zbavíte se alespoň několika přebytečných kil.