Omlaďte vzhled svých rukou až o 10 let. Stačí vyzkoušet některý z osvědčených fíglů

Ruce během života dostávají hodně zabrat. Každý den se účastní nejrůznějších činností, jsou máčeny ve vodě, v chemikáliích, svítí na ně sluneční paprsky nebo na ně působí naopak mráz. To všechno může vést k tomu, že pokožka na nich je vysušená, popraskaná a ruce vůbec nevypadají dobře. Podle americké lékařky Sara Kurian Lamb, MD je třeba dlaním věnovat řádnou každodenní péči.

Chraňte své ruce rukavicemi

Vysušují vaši pokožku čisticí prostředky při úklidu domácnosti? Pak není nic jednoduššího než používání gumových rukavic, které dlaně chrání před jejich účinkem. Ale platí to i pro mrazivé období zimy. V chladných dnech byste měli své ruce také chránit rukavicemi, aby je studený vzduch nevysušoval. Bavlněné rukavice jsou zase výborné tehdy, když rukám dopřejete hydratační krém. Zajistíte tím, že se lépe do pokožky vsákne a zanechá dlaně hebké a jemné.

iZdroj fotografie: Unsplash

Opalovací krémy patří i na ruce

Ultrafialové paprsky jsou pro naši pleť jedem. Proto v létě nebo v zimě na horách používáme opalovací krémy, které aplikujeme především na obličej a citlivé části těla. Na ruce kolikrát zapomínáme. A jsou to právě ony, které potřebují také péči. Nezapomínejte proto opalovacím krémem natírat také své dlaně, a tím je chránit před sluncem.

iZdroj fotografie: Unsplash

Důležitá je také hydratace

To, jak moc nebo naopak málo dodáváte tekutin do těla, se projeví i na stavu pokožky dlaní. Když budete mít nedostatek vody, ruce nebudou vypadat zdravě a celkově bude kůže ochablá. Pravidelné pití vody současně přispívá k lepší detoxikaci těla. A toto všechno se posléze podepíše na kvalitě pleti. Kromě pití vody lze pleti dodat vlhkost také pomocí hydratačních krémů. Výborné jsou zejména ty s obsahem avokáda, mandlového oleje, aloe vera, kakaového másla.

Nosíte v zimě rukavice?

Zdroj: Healthline