Směs tahini a medu pomáhá léčit chronická onemocnění, ničí bakterie v ústech a bojuje proti vráskám

Tahini spolu s medem tvoří neuvěřitelně silnou směs plnou antioxidantů, vitamínů a kyselin, které jsou velmi prospěšné pro zdraví lidského těla. Pokud ji začnete konzumovat pravidelně, můžete se pole odbornice SaVanna Shoemaker těšit na řadu zdravotních přínosů, mezi které patří například léčba chronických onemocnění, udržení mladé pleti a především velmi účinné posílení obranyschopnost imunitního systému. 

Prvky obsažené v léčivé směsi tahini a medu 

Tahini je mírně ředěná sezamová pasta, která se vyrábí z drcených sezamových semínek a mořské soli, díky čemuž také obsahuje řadu prospěšných živin pro lidské zdraví. Jak ovšem tvrdí odborníci na výživu, nejlépe uděláte, když ji budete konzumovat v kombinaci s medem, o kterém je v medicíně již dlouhé roky známo, že pomáhá tělu naprosto ve všech směrech – tato magická směs byla navíc známa již ve starověkém Řecku a na Blízkém východě před 6 000 lety. Spolu vám pak tyto ingredience dodají řadu prvků, mezi které patří například: 

• zdravé tuky, důležité pro zdraví vašeho srdce
• vitamíny a minerály – zejména fosfor a mangan, které jsou důležité pro zdraví kostí
• bílkoviny, sacharidy a vlákninu
• thiamin, který je důležitý pro tvorbu energie  
• mononenasycené mastné kyseliny
• antioxidanty, které pomáhají tělu ničit volné radikály a působí protizánětlivě 
• antibakteriální látky

iZdroj fotografie: Depositphotos

Vzhledem k výše uvedeným prvkům, které obsahuje směs tahini a medu, se při její pravidelné konzumaci můžete těšit na skutečné zlepšení svého zdraví.  

Výhody, které tato magická dvojka přináší 

Magická směs tahini a medu přináší díky svému bohatému množství minerálů, vitamínů a antioxidantů řadu zdravotních výhod. Pokud ji proto budete konzumovat pravidelně (nejlépe každý den), můžete z nich těžit i vy. Mezi ty nejdůležitější patří: 

• Pomáhá s léčbou chronických onemocnění, jako jsou například srdeční choroby a cukrovka 2. typu.
• Snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi, čímž podporuje zdraví vašich tepen a srdce.
• Obsahuje prvky prospěšné pro zdraví jater, díky čemuž jim pomáhá snadněji se zbavovat toxinů a nečistot.
• Pomáhá také při léčbě dýchacích potíží, včetně nachlazení, chřipky nebo kašle. Kromě toho pomáhá podle některých odborníků léčit alergie.  
• Díky svému bohatému obsahu různých druhů antibakteriálních a antivirových látek skvěle posiluje imunitní systém.
• Pomáhá v boji s chudokrevností, a zároveň funguje jako skvělá prevence tohoto problému (to zejména díky svému vysokému obsahu železa). 
• Bojuje a chrání vaše ústa před infekcí dásní a ničí bakterie, které způsobují zubní kámen.
• Udržuje zdravou pleť a pokožku a velmi účinně podporuje tvorbu kolagenu. Díky tomu vás chrání před stárnutím a vzniku vrásek. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Recept pro tuto magickou kombinaci rozhodně hledat nemusíte – stačí si ráno nebo během dopoledne dát jednu lžičku tahini a hned po ní jednu lžičku medu. V případě, že však chcete být připravení, můžete obě dvě ingredience smíchat v poměru 1:1 do větší dózy, a poté se směsí nakládat tak, jak uznáte za vhodné. Výše uvedené přínosy za to prostě stojí.