Ovoce a zelenina obsahují látky, které mají přínos pro lidské zdraví. Ibiškovec jedlý, neboli okra je svým sl...
zdravé potraviny
Zdraví
Kořen lékořice obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek a je hojně využíván jako lék například při nachla...
Výživa
Populární superpotravinou se v poslední době staly i v Česku bobule góji, které obsahují velké množství antio...
Výživa
Pravidelnou konzumací banánů můžete předejít křečím v lýtku nebo vysokému krevnímu tlaku. Doporučuje se al...
Výživa
Třešňová šťáva má zázračné účinky. Snižuje zánět v těle, ale také pomůže v boji s volnými radikály...
Výživa
Zařaďte okurky do svého jídelníčku, protože mají mnoho zdravotních výhod, které jistě oceníte. Pomohou vám...
Výživa
Vajíčka jsou důležitou součástí jídelníčku a obsahují mnoho prospěšných látek. Jejich konzumace může b...
Výživa
Chilli papričky mají opravdu skvělý vliv na zdraví. Jejich konzumací snížíte rizika různých onemocnění, jak...
Výživa
Třešně a višně jsou jedny z nejzdravějších potravin. Přečtete si, co vše obsahují a jak prospívají našemu...
Výživa
Není zánět jako zánět – zatímco krátkodobě nemusí škodit, jeho dlouhodobé působení má prokazatelně nega...
