Organizace pracoviště se stále více zaměřuje na počítač. Když sedíme u stolu, používáme software, udržujeme online komunikaci s kolegy a zkoumáme síťové zdroje. Často po mnoha hodinách strávených plněním pracovních povinností přidáme další, tentokrát věnované zábavě. Moderní životní styl znamená, že stále více času trávíme vsedě. Věnujme pozornost tomu, jak vypadá naše počítačové pracoviště? Je stůl ve správné výšce a lze židli správně nastavit a přizpůsobit ergonomii těla?

Čerstvá káva je synonymem kvality a jedinečného zážitku. Pro ty, kteří si chtějí vychutnat každý doušek plný bohaté chuti a aromatu, je správně zvolený stupeň pražení klíčovým faktorem. V následujícím článku se podíváme na různé stupně pražení kávy a také na osvěžující alternativu v podobě ledové kávy.

Ten, kdo žije aktivním životním stylem nebo se alespoň zajímá o zdravé složení přijímané stravy, již jisto jistě slyšel o proteinu z mléčné syrovátky. Syrovátkový protein je totiž jedním z nejpopulárnějších doplňků stravy právě mezi sportovci a lidmi, kteří se snaží zvýšit svůj příjem bílkovin.

Každý velký i malý fotbalista se neobejde bez správného vybavení. Ptáte se, na co si dát pozor při výběru kopaček?