Testy
Kvíz: Ranní a večerní návyky, které vypadají nevinně. Právě tady si lidé nejčastěji lžou do kapsy
Vstáváte s odhodláním, ale večer si vyčítáte, co jste zase nestihli? Ověřte si v kvízu, v jakých ranních a večerních návycích si možná lžete do kapsy.
Redakce JakZdravě
| 14. ledna 2026
Obilí ve váze a semena v misce
Výživa
Nápoj za pár drobných: Už po pár locích z vás vyžene všechny střevní parazity a toxiny
Klíčky patří mezi super zdravé potraviny. Do jídelníčku se dají zařadit mnoha způsoby, ale ještě lepší je připravit si z nich fermentovaný nápoj známý pod názvem rejuvelac.
Redakce JakZdravě
| 7. prosince 2025
onemocnění srdce
Poradna
Únava, otoky, pocity na omdlení a dýchavičnost: Může se jednat o srdeční selhání
Srdeční selhání je nebezpečný problém, který vás může stát zdraví. Pokud rozpoznáte příznaky, okamžitě si přivolejte záchrannou pomoc.
Redakce JakZdravě
| 6. prosince 2025
Výživa
1 okurka denně zatočí s přebytečnými kily a sníží riziko rakoviny. Při správné konzumaci se do 1 týdne dostaví blahodárné účinky
Konzumace okurky má skvělý vliv na lidské tělo. Nejedná se ale jen o jeho hydrataci, jde třeba také o snížení hladiny krevního cukru a mnoho dalšího.
Redakce JakZdravě
| 24. listopadu 2025
Zdraví
Máte červené, či suché oči? Poznejte ztrátu zraku včas, nepodceňujte první symptomy
Onemocnění očí je celá řada a projevují se nejrůznějšími symptomy. Pokud některý ze symptomů rozpoznáte, měli byste urychleně navštívit oftalmologa.
Redakce JakZdravě
| 23. listopadu 2025
Výživa
Kolik a jakých potravin denně sníst, aby tělo získalo maximum vitamínů? Jednoduchá tabulka ukáže přesné množství
Vitamíny a minerály jsou pro tělo důležité látky, a proto byste vždy měli dbát na jejich dostatečný příjem. Jak? Nejlépe pomocí stravy.
Redakce JakZdravě
| 23. listopadu 2025
Poradna
Zdravější a plnější vlasy: Od volby jídelníčku a vitamínů až po výběr správného šamponu
Aby byly vaše vlasy krásné a zdravé, nemusíte utrácet za drahé komerční výrobky plné chemikálií. Skvěle vám postačí tyto jednoduché domácí triky.
Redakce JakZdravě
| 18. listopadu 2025
Výživa
Čas zatočit s hladinou cukru v krvi, pomocnou ruku podá koriandr
Koriandr je aromatická bylina ze Středomoří, která nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů. Zejména prospěšná je pro zdraví krevního oběhu.
Redakce JakZdravě
| 18. listopadu 2025
Výživa
Nepříjemná pravda o kravském mléce aneb Fakta, kterými se jeho producenti z pochopitelných důvodů nechlubí
Kravské mléko je stále oblíbenou potravinou, nejnovější studie však naznačují, že mléko může mít na organismus škodlivé účinky.
Redakce JakZdravě
| 28. září 2025
Výživa
Noční směs ovoce, která vám pomůže obnovit zdraví páteře a účinně posílí vaše tělo
Ovoce patří mezi nejzákladnější, a zároveň nejzdravější potraviny, které by nikdy neměly chybět ve vašem jídelníčku. Tyto tři druhy vám pomohou posílit páteř.
Redakce JakZdravě
| 28. září 2025
Zobrazit další články