Bolesti kloubů nesouvisí jen s věkem a opotřebováním tělesné schránky, ale i se zdravým životním stylem a péčí o tělo. Dostihnou každého a je dobré mít v rukávu tip, jak je zmírnit.
Čím je člověk starší, tím častěji se potýká s různými zdravotními problémy. Ty se mohou týkat zhoršené paměti, špatné pohyblivosti, nebo právě bolestí kloubů. Po letech zápřahu je kosterní systém opotřebovaný a občas potřebuje vzpruhu v podobě masáže, pravidelného odpočinku a léků, nebo v lepším případě přírodních preparátů, odvarů a mastí. Síla bylin a pokladů z přírody by se totiž neměla podceňovat ani v moderní době.
Octový nálev od prvních příznaků
Tento odvar vyžaduje přesné dodržení poměru jednotlivých surovin, v opačném případě by mohlo dojít k poškození sliznic. Ocet je totiž v neředěné formě velmi silný.
Suroviny: 2 čajové lžičky jablečného octa, 250 ml vody, 2 čajové lžičky medu
Postup: Všechno se smíchá a pevně uzavře ve sklenici nebo lahvi. Před každým užitím je třeba protřepat.
Užívání: Kúra trvá tři týdny a nálev se užívá ráno, v poledne a večer v množství o jedné polévkové lžíci. V rámci prevence je ideální opakovat ji třikrát do roka.
Bylinkový čaj jako poslední záchrana
Suroviny: Rojovníkové výhonky, třezalka tečkovaná, kopřiva, máta, brusinkové listy a lněná semínka, litr vody
Postup: Všechny bylinky se ve stejném poměru smíchají v míse a zalijí litrem vroucí vody.
Užívání: Odvar se pije až pětkrát denně a téměř okamžitě přináší úlevu od bolesti.
Mast z černé ředkve umí zázraky
Suroviny: 250 ml šťávy z černé ředkve, 150 ml vodky, 15 g soli, 150 g medu
Postup: Černou ředkev nastrouhat a vymačkat všechnu tekutinu, ideálně přes textilní utěrku. Poté smíchat se zbylými surovinami. Všechno se musí dobře spojit a vytvořit hustou kaši.
Užívání: Mast se používá přímo na postižené místo dle potřeby. Bolest ustupuje během několika hodin a opět umožňuje neomezený pohyb.
Zdroj: Healthline
Zdraví
|
PŘEČTENÍ: 21049
Výživa
|
PŘEČTENÍ: 19658
Zdraví
|
PŘEČTENÍ: 21793
