Obávané kornatění cév si nevybírá: Vše, co potřebujete vědět o ateroskleróze –⁠ nemoci, za kterou se schovává smrt

Ateroskleróza je označení pro zúžení tepen, které způsobilo nahromadění plaku – s přibývajícím věkem se v našem těle hromadí tuky a jiné látky, které vytváří plaky a ztěžují průtok krve tepnami. Tento nános se podle odbornice Dr. Payal Kohli může objevit v kdekoli, včetně okolí srdce, mozku a ledvin, což znamená, že tepny nebudou moci přenášet do zbytku těla kyslík a další živiny, které jsou pro udržení našeho zdraví nezbytné. Bez léčby může ateroskleróza vést mimo jiné k infarktu, mrtvici nebo dokonce srdečnímu selhání.

Příčiny aterosklerózy a kdo je nejvíce ohrožen

Když vás postihne ateroskleróza, znamená to, že se ve vašich tepnách nahromadil plak, kvůli kterému nemůže krev proudit do zbytku těla v běžném režimu. Této skutečnosti však muselo vždy něco předcházet, a proto se nyní můžete podívat na seznam těch nejčastějších příčin tohoto obávaného onemocnění:

• Vysoká hladina cholesterolu: Cholesterol je voskovitá, žlutá látka, která se přirozeně nachází v těle i v některých potravinách, které běžně jíte. Pokud je však jeho hladina v krvi příliš vysoká, může ucpávat tepny.
• Nedostatek pohybu: Pravidelné cvičení je jak pro naše srdce, tak i pro naše celkové zdraví velmi prospěšné – udržuje totiž srdeční sval silný a podporuje průtok kyslíku a krve celým tělem. Nedostatek pohybu proto zvyšuje riziko řady zdravotních potíží, včetně aterosklerózy. 
• Špatná dieta: Obecně je velmi důležité, abyste jedli správnou stravu – nedostatek ovoce, zeleniny, vlákniny, zdravých tuků, vitamínů a mastných kyselin totiž může způsobit, že váš organizmus nezvládne bojovat proti usazenému plaku ve vašem těle, což může vést k ateroskleróze. 
• Stárnutí: S přibývajícím věkem se naše srdce a cévy při odvádění a přijímání krve velmi namáhají. Tepny tak mohou v důsledku ztuhnout, což vede k vyššímu riziku tvorbě plaku, a posléze také sraženin.
• Vysoký krevní tlak: Vysoký krevní tlak může poškodit cévy především tím, že je v některých oblastech oslabí, kvůli čemuž budou náchylnější k zachytávání plaku.
• Rodinná anamnéza: Pokud ateroskleróza postihla někoho ve vaší rodině, můžete být ohroženi i vy – toto onemocnění lze totiž zdědit stejně tak, jako jiné problémy související se srdcem.
• Kouření: Kouření tabákových výrobků může silně poškodit vaše cévy a srdce.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Ateroskleróza postihuje především jedince, kteří nedbají na správnou životosprávu a konzumují nevhodné potraviny plné kalorií a nezdravého cholesterolu. Stejně tak mohou být v ohrožení lidé s cukrovkou, kteří ovšem již nemohou svůj každodenní životní styl upravit tak, jak by si to představovali. Proto pokud můžete, vyhněte se všem výše uvedeným příčinám tohoto onemocnění a těžte z benefitů, které přináší zdravé návyky.

Příznaky a diagnostika 

Většina příznaků aterosklerózy se neprojeví, dokud nedojde k ucpání tepny. Poté se mohou objevit příznaky, jako je například bolest na hrudi či v místě ucpání tepny, křeče při chůzi, únava, dušnost a zmatenost. Je také důležité znát příznaky srdečního infarktu a mrtvice, neboť obě tyto příčiny mohou být způsobeny aterosklerózou a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Mezi příznaky srdečního infarktu patří především:

• bolest na hrudi 
• bolest ramen, zad, krku, paží a čelisti
• bolest břicha
• dušnost
• pocení
• závratě
• nevolnost nebo zvracení
• slabost nebo necitlivost v obličeji nebo končetinách
• potíže s mluvením
• potíže s porozuměním řeči
• problémy se zrakem
• ztráta rovnováhy
• náhlá, silná bolest hlavy

iZdroj fotografie: Depositphotos

Srdeční infarkt i mrtvice jsou naléhavé zdravotní stavy, a proto byste v případě jejich rozpoznání měli okamžitě kontaktovat záchrannou službu. Diagnostika vypadá posléze tak, že vám lékař změří puls, zkontroluje cholesterol a provede ultrazvuk, který ukáže, zda je některá z vašich tepen skutečně ucpaná. 

Léčba aterosklerózy

Léčba aterosklerózy spočívá především ve změně vašeho současného životního stylu, a to zejména snížením množství tuků a cholesterolu, které běžně konzumujete. Lékař vám může doporučit určitý cvičební plán a dietu, která dokáže zlepšit zdraví vašeho kardiovaskulárního systému. V některých případech však mohou být pacientovi předepsány i další lékařské postupy, jako je užívání léků nebo operace.

Jak se proti ateroskleróze bráníte vy? 

Zdroj: Healthline, Mayoclinic