Otoky nohou patří mezi nejčastější problémy vůbec, a pokud se s nimi neustále potýkáte i vy, rozhodně byste to neměli podceňovat. Ačkoli se ve většině případů dle webu Healthline jedná o důsledek nezávažných příčin, mohou velmi snadno narušit vaše každodenní činnosti a znepříjemnit vám život. S jejich léčbou si pak dokáže poměrně snadno poradit obyčejná lázeň z pelyňku a její pravidelná aplikace. Brzy se po ní budete cítit mnohem lépe. 

Opuchlé nohy a otoky porazí obyčejný pelyněk 

Pokud vás v poslední době trápí otoky nohou, nemusíte nutně spěchat k lékaři a užívat drahé komerční prostředky plné chemie. S nepříjemnými problémy vám totiž dokáže poměrně snadno pomoci obyčejný pelyněk, který stačí přidat do koupele nohou a nechat ho působit. Kúru je přitom nejlepší provádět večer, těsně před tím, než si lehnete do postele. Skvěle tím mimo jiné unavíte mysl a bude se vám lépe usínat.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Metoda spočívá v tom, že do 3 až 4 litrů vařící vody přidáte dvě hrsti pelyňkového čaje a budete je vařit 20 minut. Potom směs nalijte do misky, nechte ji trochu vychladnout a namočte si do ní nohy na zhruba deset minut. Následně si udělejte přestávku (zhruba 15 až 30 minut) a na dalších deset minut je opět namočte. Pravidelná aplikace této osvědčené lázně vám dle lékaře Uzochukwu Ibe pomůže porazit nepříjemné problémy již během několika dnů.

Co způsobuje oteklé nohy a kotníky? Faktorů je mnoho –⁠ může jít o chronické onemocnění žil, ledvin nebo jater

Pomůže i osvědčená směs z kapradí 

V případě, že chcete vyzkoušet i jiné přírodní metody, můžete se zaměřit na aplikaci směsi z kapradí. Uvařte 200 gramů kořene této rostliny, přidejte 1 litr bílého octa a po vychladnutí směs nalijte do sklenice. Hotovou tekutinu můžete aplikovat jako obklad, a to naprosto kamkoli po těle a kdykoli to bude třeba. Na Zdravém Stravování jsme také psali o dalších zdravotních přínosech pelyňku a jak může posloužit vašemu zdraví.