Přírodní prostředky pro boj s šedinami: Ošetření černým čajem je skvělé i pro citlivou pokožku, možností je ale spousta

S šedivějícími nebo bělajícími vlasy se s přibývajícím věkem setká každý. Specialistka na celostní medicínu Debra Rose Wilson, Ph.D. vysvětluje, že je to dáno tím, že stárnoucí vlasové folikuly začnou produkovat bílé nebo šedivé vlasy, které nahradí poslední odumřelý vlas. K tomuto jevu dochází už po 35. roce věku. Někdy ovšem vlasy začnou šedivět již mnohem dříve a přispívá k tomu řada rozličných faktorů.

Šedivění vlasů

Za šedivění vlasů může nedostatek barviva produkovaný vlasovými folikulami. Vlasy mohou začít šedivět přirozeně s přibývajícím věkem, někdy však dochází k předčasnému šedivění, kdy se začnou první změny projevovat již kolem 20. roku věku. Na vině jsou v tomto případě často:

• Hormonální nerovnováha
• Znečištění prostředí
• Používání nešetrných vlasových přípravků
• Nedostatek správné výživy
• Kouření
• Stres
• Špatná životospráva
• Genetické poruchy 

iZdroj fotografie: Freepik

Zatímco někteří lidé oslavují šediny jako známku zralosti a moudrosti, jiní mají naopak pocit, že s šedinami vypadají zbytečně starší, a chtěli by, aby šediny zmizely a oni vypadali mladistvěji. Jakmile však vlasy začnou šedivět, nedá se tento proces zvrátit, vlasové folikuly již nejsou schopny barvu do vlasů dodat. Jedinou možností je vlasy obarvit, a to buď chemickou barvou nebo pomocí přírodních prostředků.

Přírodní prostředky proti šedinám

Mezi účinné prostředky proti šedinám patří:

Amla neboli indický angrešt:

Amla je jedním z nejlepších léků na některé problémy s vlasy, jako jsou matné a roztřepené vlasy, jemné vlasy nebo šediny. Obsahuje antioxidanty a vitamín C, který je velmi účinný pro zdravou pokožku hlavy. 

Použití

• Vezměte trochu kokosového oleje a rozehřejte jej v hrnci.
• Přidejte 1 lžičku prášku z amly a 5 minut dobře míchejte, poté směs nechte vychladnout.
• Naneste olej na pokožku hlavy a vlasy a dobře vmasírujte.
• Nechte působit přes noc a ráno vlasy opláchněte čistou vodou, tento postup opakujte dvakrát týdně.

Kari listy

Kari listy jsou také skvělým prostředkem na vlasy, zejména na prevenci šedin. Listy kari mají schopnost udržovat melanin, který udržuje přirozenou barvu vlasů a brání tak předčasným šedinám.

Použití

• Vezměte 10 až 12 listů kari a vařte je v kokosovém oleji, dokud listy nezměknou.
• Nechte vychladnout a sceďte do sklenice.
• Olej jemně naneste na vlasy a pokožku hlavy a nechte hodinu působit, poté opláchněte.
• Tento postup opakujte jednou týdně.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Henna

Prášek z henny je také úžasným prostředkem pro zdravé a tmavé vlasy. Sušené listy henny můžete doma rozemlít na jemný prášek nebo si můžete koupit přímo prášek z henny na přírodní barvení vlasů.

Použití:

• Smíchejte trochu prášku z henny s práškem z amly, přidejte trochu limetkové šťávy a tvarohu. 
• Směs naneste na vlasy, nechte ji působit 2-3 hodiny, a poté ji opláchněte.
• Do směsi můžete přidat také kávový prášek.
• Listy henny můžete také uvařit a pak si touto vodou umýt vlasy nebo vařené listy henny rozdrtit.

Třtinová melasa

Jedná se o jeden z účinných a jednoduchých prostředků na šediny. Melasa obsahuje měď, železo, hořčík a další minerály, které jsou vhodné pro zlepšení kvality vlasů. Používejte ji po dobu jednoho měsíce a uvidíte výsledky.

Černý čaj

Černý čaj je také skvělým zdrojem pro ošetření vlasů. Oživuje oslabené vlasy a dodává jim pružnost a lesk a eliminuje hrubé chloupky. Je neškodný, takže je ideální volbou pro lidi s citlivou kůží.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Použití:

• Smíchejte 2 polévkové lžíce černého čaje a 1 sklenici vody. Směs vařte, dokud voda nezčerná.
• Odstavte a nechte směs několik minut vychladnout, poté ji jemně naneste na vlasy a rovnoměrně rozetřete, můžete si pomoci kartáčem.
• Směs nechte působit 1 až 2 hodiny, poté ji opláchněte čistou vodou.
• Toto ošetření opakujte jednou nebo dvakrát týdně.

Prostředky pro vnitřní užití

Kromě zábalů, olejů a masek na vlasy je vhodné tělo zásobit i zevnitř:

• Vitamíny: Vhodné jsou především vitamíny skupiny B, zejména B-12 a biotin, dále vitamíny D, E a A.
• Minerály: Vsaďte na zinek, železo, hořčík, selen a měď.
• Černá sezamová semínka: Dvakrát až třikrát týdně snězte polévkovou lžíci černých sezamových semínek (Sesamum indicum), která zpomalí a případně zvrátí proces šedivění.