Na zdravé a krásné vlasy pomůže směs medu a citronu

 V poslední době se stále více lidí obrací k přírodním a tradičním metodám péče o vlasy. Jedním z nejoblíbenějších spojení je kombinace medu a citronu. Tyto přírodní ingredience totiž nejsou jen skvělými pomocníky v kuchyni, ale jak vysvětluje nutriční specialista Gerhard Whitworth, R.N., mají také některé úžasné vlastnosti, které zlepšují kvalitu vlasů a podporují jejich růst.

Proč vlasům svědčí právě med a citron

Citrony obsahují velké množství vitamínu C a stejně jako med obsahují značnou dávku antioxidantů. Jejich použití na vlasy je tak nezatěžuje jako použití chemických prostředků. Citrony mají zesvětlující účinky, které jsou nejvíce patrné u světlejších odstínů vlasů. Působí také jako přírodní rozjasňovač a kyselina citronová obsažená v citronech pomáhá proti lupům a snižuje mastnotu. 

Med napomáhá růstu vlasů, což potvrdila i vědecká studie z roku 2013. Zvyšuje také jejich lesk a může je i lehce zesvětlit, stejně jako citron. Zesvětlující účinky jsou v případě medu způsobeny glukózou a enzymem zvaným glukózooxidáza. Tento enzym glukózu rozkládá a v průběhu tohoto procesu vzniká peroxid vodíku. Ten má schopnost vybělit melanin, vlasový pigment. Med dále zvyšuje odolnost vlasů, posiluje je a zabraňuje jejich vypadávání. Zlepšuje zdraví pokožky hlavy a může pomoci i při kožních problémech, které zdraví a vzhled vlasů ovlivňují.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Jak vyrobit přírodní posilující směs z medu a citronu

Tato přírodní posilující směs je poměrně jednoduchá na přípravu a potřebné ingredience máte pravděpodobně doma. Je třeba ji používat pravidelně třikrát denně, vždy půl hodiny před jídlem. Viditelných výsledků dosáhnete již za několik týdnů. Vzhledem k tomu, že se užívá vnitřně, kromě vlasů posílíte i svůj imunitní systém a zrak. Na přípravu budete potřebovat:

• 100 gramů lněného oleje
• 2 citrony
• 200 gramů medu
• 1 stroužek česneku

Příprava a použití:

• Česnek oloupejte a nakrájejte na malé kousky.
• Citron omyjte a také nakrájejte, smíchejte s kousky česneku.
• Přidejte med a lněný olej.
• Směs vložte do uzavíratelné nádoby a uchovávejte v lednici. 
• Užívejte jednu polévkovou lžíci směsi třikrát denně půl hodiny před jídlem.