Jak se zbavit zarostlého nehtu bez pomoci lékaře: Nejdůležitější je hygiena, pravidelná péče a vhodná obuv

Zarostlý nehet může být velmi bolestivý a nepohodlný problém. Pokud nebudete chtít navštívit lékaře, existuje několik kroků, které můžete provést doma, aby se zarostlého nehtu zbavili. Nicméně, jak vysvětluje zdravotní sestra Jenneh Rishe, RN, je důležité si uvědomit, že tyto kroky mohou být bolestivé a mohou vyžadovat trpělivost a pravidelnou péči.

Co je zarostlý nehet

Zarostlý nehet je stav, při kterém nehet začne růst do okolní kůže, místo aby rostl ven. Nejčastěji se tento stav vyskytuje u nehtů na nohách, především u palců. Tento stav může být způsoben různými faktory, jako jsou:

• Nesprávné stříhání nehtů: Pokud jsou nehty na nohách stříhány příliš krátké, nebo pokud jsou stříhány do kulatého tvaru, mohou se zvýšit šance na vznik zarostlého nehtu.
• Těsná nebo špatná obuv: Nošení příliš úzké nebo špatně padnoucí obuvi může způsobit tlak na nehty a vést k zarůstání nehtů.
• Poranění nehtu: Jakékoliv poranění nehtu, jako je například prasknutí nebo odlomení, může způsobit, že nehet začne růst do kůže.
• Genetické faktory: Někteří lidé jsou náchylnější k vzniku zarostlých nehtů kvůli genetickým faktorům.
• Zánět nehtového lůžka: Zánět nehtového lůžka může vést k zarůstání nehtů.
• Zarostlý nehet může být velmi bolestivý a v některých případech může dojít k zánětu nebo infekci. Proto je důležité věnovat mu pozornost a v případě potřeby vyhledat lékařskou pomoc.

Domácí léčba zarostlého nehtu

iZdroj fotografie: Depositphotos

Namáčení do teplé vody

Prvním způsobem domácí léčby je namočení postiženého prstu do teplé vody. Teplá voda pomáhá zmírnit bolest a otok v okolí nehtu a zlepšuje prokrvení. Doporučuje se namáčet prst asi 15-20 minut, a to alespoň třikrát denně. Pokud máte možnost, přidejte do vody sůl nebo byliny, jako jsou heřmánek nebo měsíček, což pomůže s dezinfekcí a zmírní zánět.

Nehet opatrně nadzvedněte

Pod zarostlý okraj nehtu opatrně vložte kousek vatového tamponu nebo například zápalky, což pomůže uvolnit tlak. Pokud je to možné, měli byste nehet lehce nadzvedávat každý den, dokud se nehtové lůžko neuvolní a tlak se nezmírní.

Namažte postižené místo mastí

Velmi vhodným krokem je aplikace masti, která obsahuje kyselinu salicylovou. Kyselina salicylová má protizánětlivé vlastnosti a pomůže zmírnit zánět. Aplikujte malé množství masti na postižený nehet, pokud je to nutné, aplikujte mast několikrát denně.

Eukalyptový olej či jablečný ocet

Místo salicylové masti můžete použít také eukalyptový olej, mast z čajovníku nebo jablečný ocet. Mají také antibakteriální účinky, zmírňují bolest a pomáhají zastavit rozvoj zánětu.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Použijte ledový obklad

Pokud je prst velmi bolestivý, může být užitečné aplikovat ledový obklad na postiženou oblast. Led pomáhá snižovat zánět a otok.

Noste pohodlnou obuv

Vyhněte se nošení úzké nebo těsné obuvi, která může způsobit tlak na nehet. Nosíte-li otevřené sandály, může se zarostlý nehet snadno dostat do kontaktu s bakteriemi a hrozí nebezpečí infekce, volte proto raději uzavřenou obuv.

Dbejte na hygienu a v případě zhoršení problému vyhledejte lékaře

Pamatujte, že je důležité zachovat hygienu a udržovat oblast okolo nehtu čistou a suchou. Pokud se infekce rozšíří, mohou se objevit vážnější komplikace, jako jsou abscesy a dokonce i sepse. Pokud se problém i přes domácí léčbu nezlepší nebo se dokonce zhorší, měli byste navštívit lékaře, který může poskytnout další léčbu nebo rozhodnout o nutnosti chirurgického zákroku.