<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>březové listy &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/tag/brezove-listy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Mon, 15 Apr 2024 14:29:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>březové listy &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Lidový nápoj našich předků: Posiluje imunitu, čistí tělo od toxinů a přispívá ke zdraví zubů</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/brezovy-caj-voda/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/brezovy-caj-voda/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Apr 2024 16:29:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[březové listy]]></category>
		<category><![CDATA[bylinný čaj]]></category>
		<category><![CDATA[imunita]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=222258</guid>

	
					<description>Březový čaj se doporučuje na ledviny a klouby. Připravuje se převážně ze sušených listů. Březová voda se však bere přímo z kůry živého stromu. Její účinky berou dech.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bříza je strom, který ve své kůře i ve svých listech obsahuje celou řadu léčivých látek. Dá se z&nbsp;ní připravit voda pro sedací koupele, ale také z&nbsp;ní můžete <strong>připravit léčivý čaj</strong>, který se doporučuje hlavně při artritidě a revmatismu. Nejsou to ale jen klouby, tento čaj má pozitivní vliv na celé tělo. Však se také pije od nepaměti.</p>



<h2 id="h-inky-b-ezov-ho-aje">Účinky březového čaje</h2>



<p>Březový čaj pomáhá podporovat ledviny a vylučovat z&nbsp;těla odpadní látky. Jeho diuretické účinky přijdou vhod hlavně při drobných kamíncích nebo písku v&nbsp;močových cestách. Kromě toho<strong> pomáhá při artritidě </strong>a revmatu na bolesti kloubů, ve kterých tlumí zánět, jak píše také web <a href="https://www.healthline.com/nutrition/birch-sap" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Healthline</a>. Může se používat i zevně pro mytí vlasů v&nbsp;případě, že vás trápí lupy. Přikládání obkladů na kožní potíže, jako jsou pupínky, akné a další nepříjemné projevy, přináší také jistou úlevu. <a href="/vyziva/natrhejte-si-brezove-listy/">O účincích březových listů</a> psala naše redakce již dříve.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/04/brezova-alej-podzim.jpg" alt="Březová alej na podzim" class="wp-image-222267" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/04/brezova-alej-podzim.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/04/brezova-alej-podzim-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/04/brezova-alej-podzim-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/04/brezova-alej-podzim-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/04/brezova-alej-podzim-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Freepik</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Podzim v březové aleji je krásný. Na březovou vodu ale musíte jít na jaře.</figcaption></figcaption>


<h2 id="h-b-ezov-voda-p-mo-z-k-ry">Březová voda přímo z&nbsp;kůry</h2>



<p>Březová voda se získává přímo ze stromu. Stačí navrtat kůru a po kapkách do nádoby nebo sáčku sbírat vodu, která vyteče. Jde to ale jen jednou ročně, zásadně <strong>na jaře a v&nbsp;omezeném množství</strong>. Jeden zdravý velký strom vám dá přibližně tři litry šťávy. Mladé stromky se takto navrtávat nedoporučuje. Čistá šťáva se může používat několik dní nebo uchovávat v&nbsp;lahvích pro pozdější použití.</p>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/poradna/lipa-leci-telo-i-dusi/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="203" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/08/zazracny-strom-lipa-zdravotni-prinosy-freepik-287x203.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="" loading="lazy" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>Strom, který nám byl seslán z nebes: Lípa pomůže léčit tělo i duši</h1></div>

	</a>
</div>



<h2 id="h-inky-b-ezov-vody-na-t-lo">Účinky březové vody na tělo</h2>



<p>Březová voda posiluje imunitu, protože obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, jak potvrzuje <a href="https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-352/birch" target="_blank" rel="noreferrer noopener">WebMD</a>. Složky březové mízy <strong>pomáhají snižovat cholesterol</strong>. Stejně jako čaj i březová voda pomáhá odstraňovat odpadní látky z&nbsp;těla a podporovat práci ledvin a jater. Má protizánětlivé účinky a je vhodná pro ošetřování kůže při akné a ekzémech. V Tibetu se dokonce <a href="/zdravi/caj-z-bylinek-zkrasli-telo-i-mysl/">pro přípravu čaje používají pupeny břízy</a>, jak jsme na JakZdravě psali.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/brezovy-caj-voda/">Lidový nápoj našich předků: Posiluje imunitu, čistí tělo od toxinů a přispívá ke zdraví zubů</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/brezovy-caj-voda/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/04/brezova-alej-podzim-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/04/brezova-alej-podzim.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">brezova-alej-podzim</media:title>
			<media:description type="html">Podzim v březové aleji je krásný. Na březovou vodu ale musíte jít na jaře.</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/04/brezova-alej-podzim-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/08/zazracny-strom-lipa-zdravotni-prinosy-freepik-287x203.jpg" medium="image" />
	<enclosure length="110303" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/04/briza-kura-suk-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/04/briza-kura-suk-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Natrhejte si březové listy, vaše tělo vám poděkuje. Vyčistí krev, posílí plíce a pomůže i na dnu</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/vyziva/natrhejte-si-brezove-listy/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/vyziva/natrhejte-si-brezove-listy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Sep 2023 18:00:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Výživa]]></category>
		<category><![CDATA[březové listy]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=198432</guid>

	
					<description>Březové listy jsou skvělý přírodní prostředek, který vám pomůže vyléčit řadu nepříjemných onemocnění. Užívat je navíc můžete hned několika různými způsoby.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Březové listy jsou jedním z&nbsp;nejsilnějších přírodních bylinných diuretik, které vám dokáže pomoci vyléčit řadu nepříjemných problémů, včetně dny, revmatismu nebo dokonce také cirhózu jater. Abyste je mohli využít ve svůj prospěch, stačí je&nbsp;<strong>natrhat v&nbsp;přírodě a poté konzumovat způsobem, který vám nejvíce vyhovuje</strong>&nbsp;– můžete si z&nbsp;nich například uvařit chutný čaj, připravit tinkturu, koupel nebo je také použít čerstvé. Jakmile je navíc vyzkoušíte, příznivé účinky pocítíte již během několika krátkých hodin.&nbsp;</p>



<h2 id="h-b-ezov-listy-a-lidsk-zdrav">Březové listy a lidské zdraví&nbsp;</h2>



<p>Březový list je silným dezinfekčním a detoxikačním prostředkem, který vám pomůže vyléčit řadu nepříjemných problémů. Ve formě čajového extraktu například pomáhá léčit infekce močového ustrojí, nemoci krve (jako je chudokrevnost nebo ateroskleróza), nemoci jater,&nbsp;<strong>problémy s&nbsp;prostatou, slinivkou břišní, klouby, vypadáváním vlasů, kožními nemoci</strong>, celulitidou, nachlazením, horečkou a také různými střevními parazity. Díky svým diuretickým vlastnostem má navíc velký význam při léčbě nemocí, při kterých se v těle hromadí velké množství vody.</p>



<p>Stačí si tedy z&nbsp;tohoto účinného <a href="/vyziva/vyhody-konzumace-cesneku/">přírodního léčiva</a> připravit čaj (jednoduše zalijte listy horkou vodou a nechte chvíli louhovat) a vaše vylučování bude mnohem objemnější. Stejně tak tímto způsobem skvěle pročistíte svou&nbsp;<strong>krev a tkáně, ze kterých se voda vylučuje – a s&nbsp;ní také kyselina močová</strong>. To je velmi důležité například při léčbě dny, revmatismu a při hromadění vody v&nbsp;dutině břišní, k&nbsp;čemuž dochází při cirhóze jater, časném diabetu, silných otocích nohou a bolestivých otocích kloubů.&nbsp;</p>



<h2 id="h-obklady-ajov-sm-si-a-koupel">Obklady, čajové směsi a koupel&nbsp;</h2>



<p>Známý je i léčivý účinek obkladů z&nbsp;mladých březových listů, které se přikládají na bolestivá místa při revmatismu a dně, oteklých a bolestivých kloubech a také vodnatých otocích – stačí několik kusů namočit ve vodě a poté je přiložit přímo na postiženou oblast. Nechte je&nbsp;<strong>několik hodin působit (nebo klidně přes noc) a již brzy si všimnete příznivých změn</strong>. Mnoho odborníků taktéž doporučuje koupele z&nbsp;tohoto přírodního léčiva, která je vhodná při kožních onemocněních, jako jsou mokvavá a suchá lišej, lupy a mastná pokožka hlavy.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="668" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/07/bolavy-kloub.jpg" alt="Žena si drží bolestivý kloub" class="wp-image-102339" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/07/bolavy-kloub.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/07/bolavy-kloub-320x214.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/07/bolavy-kloub-768x513.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/07/bolavy-kloub-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/07/bolavy-kloub-720x481.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos </span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Březové listy pomáhají léčit bolesti kloubů</figcaption></figcaption>


<p>Březové listy se přidávají i do různých čajových směsí, zejména během zimního období, kdy lidé často trpí jinými lehkými i těžkými onemocněními – tehdy je však vhodné sáhnout také po pupenech, které se začnou objevovat. Takový nápoj vám pomůže během několika&nbsp;<strong>krátkých dní vyléčit nepříjemnou horečku, nachlazení a například také angínu</strong>. Tekutinu však můžete využít mnoha dalšími způsoby, a to například pro rychlé odstranění <a href="/tag/bradavice/">bradavic</a>. V&nbsp;takovém případě si jí stačí namočit postižené místo na pokožce nebo ji nanést na výrůstkem pomocí tamponu.</p>



<h2 id="h-tinktura-z-list-se-pou-v-k-l-b-plic-a-k-e">Tinktura z&nbsp;listů se používá k&nbsp;léčbě plic a křečí</h2>



<p>V&nbsp;neposlední řadě můžete využít také čerstvou březovou šťávu, která je skvělým pomocníkem při onemocnění krve, jater, žluči, ledvin, močového měchýře, močových cest, žloutence, kožních nečistotách, vyrážkách, různých ranách na pokožce,&nbsp;<strong>bolestech v&nbsp;krku, slunečních skvrnách, vypadávání vlasů a lupech</strong>. Konzumovat ji však můžete také za účelem posílení celého těla a imunitního systému, kořínků vlasů a také poměrně dobrou chuť – pokud je na vás příliš silná, můžete ji dochutit medem.&nbsp;</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/vyziva/natrhejte-si-brezove-listy/">Natrhejte si březové listy, vaše tělo vám poděkuje. Vyčistí krev, posílí plíce a pomůže i na dnu</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/vyziva/natrhejte-si-brezove-listy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/07/bolavy-kloub-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/07/bolavy-kloub.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">bolavy-kloub</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/07/bolavy-kloub-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="47879" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/brezove-listy-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/brezove-listy-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
